marchewka

No ale jak bcaa może być lepsze skoro to co innego - to jakby twierdzić że marchewka jest lepsza niż krzesło nie patrząc nawet do czego. Ale na bcaa jest chyba jakaś moda w "pewnych kręgach", bo i mnie moich dwóch kolegów koksów usiłuje tym uszczęśliwić.

W ogóle fajny posiłek miałam - razowiec, marchewka i garść orzechów %-) Formy na tym to nie zrobie \-)

kot z marchewką?

[...] odpoczynku dla głowy od założeń treningowych. /SFD/2019/11/6/157f8f0070b44e8b93a0bd37c9c866aa.jpg DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2.ziemniaki, schab, marchewka, olej rzepakowy 3. owsianka ze skyrem, orzechami, + warzywa 4. razowiec z kurczakiem suplementacja - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - Witamina [...]

Z Bolta będziesz zadowolona :-) Od pół roku używam i złego słowa o nim nie powiem. Już jestem zadowolona. Brak problemu z synchronizacją treningów, co często zdarzało się w przypadku polara. co dziwne mam również zegarek polar i tutaj nie miałam nigdy problem z synchronizacją. A w przypadku liczniku często. Ja z kurtuazyjną rewizytą;-) chociaż [...]

moim asem jest motywacja :) konkurencja niezla - ale w gruncie rzeczy kazdej z uczestniczek (i nie tylko im) zycze zeby jak najwiecej z siebie daly i jak najwiecej przez to osiagnely :) nie ważne czy ja osiągnę więcej - ważne, że bedzie więcej szczęśliwych i zadowolonych z siebie ludzi :) a poza tym marchewka to dopiero poczatek :-D

dzisiejszy trening identyczny z tym, że nie było wyciskania płasko, a tylko rozpiętki na maszynie w sumie nie pisałem jak jem! to napiszę teraz tak to mniej więcej wygląda placki białkowe tłuste sery różnej maści odżywka, orzechy mięso, warzywa, olej z orzechów serek wiejski, warzywa w międzyczasie czasem jakaś marchewka no i proszek zasadowy

[...] tylko nie wpisuje) i aspiryna - od dwóch dni bolała mnie łydka, mam tam żylaka, muszę kupić jakiś diosminex + warzywa, niestety było ich mało, jakieś pomidorki, później marchewka w krupniku, Po obiedzie poszłam na siłownie, jakoś tak ciężko było mi ćwiczyć, więc obciążenia właściwe bez zmian, myślałam, że poszłam za wcześnie po jedzeniu, po [...]

Miseczka moja dzisiejsza :-D Warzywka: ogórek kiszony, mix sałat, groszek, marchewka, rzodkiewki Suple: 2 kapsułki tranu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9f7e3ec7bb54df1a13b79a132268cc1.png

[...] (optoczony w mąkę)...wrzucony do takiego sosiku - cos pysznego...nie dodalem imbiru, ale smakuje niesamowicie. Do tego pokrojone i ugotowane swieze warzywa - brokuła + marchewka. Cos pieknego. Dzieki !!! Moze wiecej przepisow na dobrego kurczaka ? Do tej pory znalem tylko zwykle smazone piersi (cycki se usmaz )...albo suchy gotowany kurczak [...]

[...] :) Placki z cukini, jajek i camamberta na pół dnia w szkole - ok 12 wyszło :D http://www.editer.pl/fotka/bbe8bfb5cd4b353bb0697f29939add76_2.jpg Devolay nabity pieczarkami, marchewka, porem i czosnkiem + ser do tego 20gram jaglanej i przysmazona cukinia w jajku :) http://www.editer.pl/fotka/2350622a4d379914268beb4624941837_2.jpg Naleśniki [...]

Badania na bilirubinę zrobiłaś i słusznie, bo takie żółknięcie może być objawem zespołu Gilberta lub coś z wątrobą, niekoniecznie WZW @-) Może też być przejedzenie marchewką @@-) No marchewek właśnie nie wcinam jakoś namiętnie, ostatnio nawet jakoś jak jadłam to mi nie smakowało kompletnie. Jajka? Ja mam takie małe podejrzenie, że możesz mieć [...]

O "r" tu nie chodzi a o to że gotowane ziemniaki i marchewka wywala insulinę w kosmos. A przed chwilą zjadłem ze dwadzieścia małych pączków serowych, tak, że ważyć się ie mam zamiaru. kierwa następny posiłek wpadnie koło czwartku.

[...] KCAL: IV posilek 15min po treningu: Vitalmax gainer 2 50g B:13,85 T:0,4 W:30,6g V posilek jakies 1h-1,5 po treningu - 100g ryż brązowy - 150g pierś z kurczaka - 100-200g marchewka z groszkiem * Olimp omega 3 gold 1 caps 1g oleju rybiego w tym EPA 0,3g a DHA 0,2g B: 44,5 T:18,4g +1omega3=20g W:80,9g Błonnik 12,7 KCAL: VI posiłek – [...]

[...] V posilek jakies 45-1hmax po treningu ok 30 min po odzywce - 100g ryż brązowy - czy tu dac wiecej ryzu? - 150g pierś z kurczaka (w dzien nie treningowy tu bedzie 100-200g marchewka z gorszkiem mrozona) * Olimp omega 3 gold 1 caps 1g oleju rybiego w tym EPA 0,3g a DHA 0,2g B: 44,5 T:18,4g +1omega3=20g W:80,9g Błonnik 12,7 KCAL: VI posiłek - [...]

lodzianin1 nie pamietam nazwy apteki ale jak zobacze to ci napisze ,tez kupie jeszcze dwie i bd 3 litry:P Frytki z pieca ,piers z kurczaka ,keczup, marchewka i cola zero omomom ;*!

@up: %-) %-) Walnij jakieś antyKACAboliczne śniadanko! ;-) Ja przed aerobami wrzuciłem właśnie taką michę cudów: awokado + pucha tuńczyka + pestki dyni + mix sałat + czerwona cebula + kolendra + chilli + papryki + pomidorki cherry + marchewka + vinagrette 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47771da6fe1a4ed9a3c0931ecb722bcd.JPG

Martu uwielbiam startą marchewkę z podsmażonymi orzechami/słonecznikiem. wiem co czujesz tylko ja za duzo nie mogę bo marchewka :D Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-17 16:24:03

uwielbiam startą marchewkę z podsmażonymi orzechami/słonecznikiem trza kiedys sprobowac tylko ja za duzo nie mogę bo marchewka :D a co z nia jest nie tak? moje ambicje do podciągania leżą i kwiczą. chyba muszę zainwestować w taśmy

[...] obrazal? no fakt,ze mozna sie bylo wkurzac,ale robil to z nazwijmy klasa,nawet opowiadajac o Brazylijczykach bawiacych sie w blocie i braciach Nogueira,ktorzy wabili autobus marchewka %-) ) a u Conora mamy co? takie przepychanki slowne jak z podstawowki,no sory,ale: "chce powachac/poczuc twoja ci.pke", "ty mala dziw.ko", "co zrobisz,no co [...]