SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • ZMA, witaminy i mineraly....

    Post
    Odżywki i suplementy

    maluczki oczywiscie mozesz brac tts. z tego co pamietam to magnez w produkcie vitalmaxa nie jest chelatem. jednak jesli nie masz za duzo kasy to lepiej jak kupisz apteczne zma bo po pierwsze tribulus nie jest ci potrzebny z racji na twoj wiek a po drugie w tts oprocz braku chelatow tribulus jest w niskim stezeniu 40% (stad niska cena).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2006-05-20 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, witaminy i mineraly....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie julo nie mam ochoty rozpoczynać następnego durnego postu, odsyłam do fizjologii Traczyka. Tam Pan znajdzie czym sie objawia antagonizm wapnia i magnezu. Zapewne wie Pan za co odpowiedzialny w komórce jest wapń i magnez. Tak pokrótce jeden chamuje aktywność komórki drugi pobudza. Oczywiście w bardzo duzym uproszczeniu. Z braku innych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2006-05-20 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mysle, ze na tym etapie, nie ma koniecznosci w cokolwiek z supli sie bawic. ew witaminy/magnez/d3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2015-03-27 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest tam napisane, że mitem jest, że podnosi poziom testosteronu. Po prostu wpływa na poprawę jakości snu, jest to nic innego jak preparat składający się z 2 minerałów (magnez, cynk) i witaminy B. Więc śmiało możesz brać. Wcale nie jest drogie, a na prawdę pożyteczne. I wiek tutaj nie gra roli. :-) Korzystam z tego sklepu i polecam :-).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-02-29 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do metki!!!

    Post
    Doping

    Czyli panowie tak jak pisalem wczesniej czy taki sklad bedzie odpowiedni?? 1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + OLIMP GOLD OMEGA3 1000 + Magnez 2. Białko - moja propozycja była WPC 80 łowickie a co wy zaproponowalibyscie? 3. OLIMP CARBONOX 1kg WĘGLOWODANY CARBO + ARGININA No i moze jakies Bcaa jezeli to dobry tez pomysł do poprosze o propozycje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2015-05-19 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z pamiecia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Niestety dziur to się chyba niczym nie da załatać... szczególnie mózgowych... jak uszkodzisz to po prostu DUPA a tak w ogóle to do ginkofaru zenszenia bym dodał magnez z b6 lecytyna jak najbardziej guarana raczej nie - bo to taka kofeina ino troche inna ;) czyli tylko pobudza niby latwiej sie skupić to na tyle pozdrawionka XXX Boofi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2003-01-12 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Buraki należą w naszym kraju do najpopularniejszych warzyw, tak ze względu na walory smakowe, jak i odżywcze. Buraki odkwaszają organizm, zawierają m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, karoteny, witaminy: B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy i szczawiowy oraz sole mineralne" Więc jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11586 Data: 2008-08-20 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMINA B12 w zastrzykach

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem strzaly wit.C+ cocarbo+mieszanke b12, b6 +magnez dozylnie - nie warto i nie ma sensu, jesli nie trenuje sie "wyczynowo"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2005-08-10 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zenszen da rade ;) dodal bym jeszcze magnez+cynk na noc. ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2010-09-03 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania robiłem, jedyne co, to potas w skrajnie dolnej granicy normy. Nabyłem potas+magnez(neomag skurcz) i jem jedną rano i jedną na noc, ale cynku to w tym nie ma. Czekam teraz na żeń-szeń jeszcze. Dzięki za odzew, jakieś dalsze propozycje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2010-09-03 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda - najtańszy anabolik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie wiem co bylo wczesniej bo nie chce mi sie czytac, ale pamietajcie ze... woda odwadnia wyplukuje jony, dlatego pijcie mineralke, uzupelniajcie potas, magnez i wapń... wg mnie nie ma co nawet patrzec na zawartosc sodu w wodzie mineralnej (o ile ktos nie ma hipernatremii) to co zapewne zostalo napisane nie tyczy sie kranówy!!! jak ktos nie wie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2009-12-17 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez jak nie masz diety dopiętej na ostatni guzik.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2013-04-03 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scitec-nutritrion magnez + wapń

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2013-04-04 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doskonale zdaje sobie z tego sprawę ale chodziło mi głównie o poprawę nastroju zwłaszcza rano poprzez obniżenie poziomu kortyzolu (magnez+cynk+B6+witC). Jeżeli będzie "mniejszy dół" rano to myślę, że łatwiej będzie się można podnieść z choroby. Nie twierdze, że witaminy są lekiem na depresje zwłaszcza w tak zaawansowanym stadium (za taką [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-11-07 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez przed posiłkiem, czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez lepiej się wchłonie na pusty żołądek, bierz przed posiłkami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2006-11-08 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście dieta jest deficytowa w liczną ilość witamin i minerałów (A,D,E,K,C, żelazo, magnez, potas i.t.d) jak i niezbędne kwasy tłuszczowe. Posiłki są ubogo zbilansowane w kontekście odżywczym. Olej lniany w takich dawkach jest potencjalnie niebezpieczny dla naszego organizmu, gdyż wielonienasycone lipidy w nim zawarte są silnie podatne na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2017-05-09 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- CO NA SEN?? -- Problemy z zasnieciem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietki melatonina to nie sciema, stosowalem i na prawde rewelka ale niestety sens jest tylko cyklicznie bo po uzupelnieniu hormonu jego poziom sie dosc dlugo utrzymuje, u mnie 2dni on, 4dni off sie sprawdza najlepiej a ogolnie co do tematu to MAGNEZ przede wszysstkim i jakas meliska, ewentualnie podgrzene mleko z miodem jezeli mozesz sobie pozwolic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2005-08-10 00:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny pomocy ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za pomoc zaniedlugo pozmieniam i wrzuce ;) bedę kupowac jeszcze witaminy i magnez moge dodac owoce warzyw zbytnio nie lubie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-09-02 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,5 mg co 5 dni dla utrzymania estro na stałym poziomie .Z prolaktyna nie było problemów jak do tej pory .Do tego idzie kreatyna ,eaa ,glutamina . Bergamotka ,omega 3 d3 k2 magnez ,wapno ,komplet b anruja ,NAC ,live 52 ,nattokinase,kril Oil cynk .enzymy dla poprawy flory ,curkuma .Potasu nie suplementuje .Oczywiście miska jest trzymana [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2024-01-31 12:32:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moja twarzz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] antybiotyki naleza do grupy tetracyklin. Czy opalasz sie, jesz nabial (chodzi o wapń w nim zawarty), pijesz alkohol, lub dodatkowo bierzasz cokolwiek co obciaza watrobe (antybiotyki, hormony, itp)? Niekorzystnie z tetracyklinami wspodziajala takze żelazo, magnez, glin. Czy oba z antybiotykow to pierwsze rzeczy jakie zapisal ci dermatolog?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2004-10-09 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)