Szacuny
1
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
720
Może zacznę od początku. Rano, po wstaniu przez kilka godzin zupełnie nic mi się nie chce, czuję się ospały i zupełnie bez energii do życia, pewnie niejeden z Was tak ma.
Przejrzałem kilkanaście tematów i w tej sprawie najczęściej polecany jest żeń-szeń - zamówiłem właśnie takowy z olimpu. Jakieś środki jeszcze są polecane? Aha, kofeina raczej nie działa w normalnych ilościach, a nie chciałbym sobie rozwalić ciśnienia.
Stosowałem też koci pazur(vilcacora), ale zamierzony efekt nie był zadowalający w porównaniu z poniesionymi wydatkami.
Jakieś pomysły? Dodam, że znacznie aktywniejszy jestem późnym popołudniem, wieczorem, czy w nocy. Im ciemniej, tym lepiej :)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może zacznę od początku. Rano, po wstaniu przez kilka godzin zupełnie nic mi się nie chce, czuję się ospały i zupełnie bez energii do życia, pewnie niejeden z Was tak ma.
Przejrzałem kilkanaście tematów i w tej sprawie najczęściej polecany jest żeń-szeń - zamówiłem właśnie takowy z olimpu. Jakieś środki jeszcze są polecane? Aha, kofeina raczej nie działa w normalnych ilościach, a nie chciałbym sobie rozwalić ciśnienia.
Stosowałem też koci pazur(vilcacora), ale zamierzony efekt nie był zadowalający w porównaniu z poniesionymi wydatkami.
Jakieś pomysły? Dodam, że znacznie aktywniejszy jestem późnym popołudniem, wieczorem, czy w nocy. Im ciemniej, tym lepiej :)
miałem to samo musisz się zmuszać wypracuj charakter i nie marudź musisz się wyleczyć z lenia żaden suplement nie pomoże to tylko placebo chcieć to móc nie rozczulaj się nad sobą jak małe dziecko musisz dorosnąć z wiekiem to przejdzie jak będziesz się starał i nie myśl o tym że Ci się nie chce idź do przodu pzdr
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-03 10:35:47
Szacuny
16
Napisanych postów
516
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4727
Mam to samo zimą... prosta rzecz. Rano masz niskie ciśnienie i nie jesteś "rozruszany". Po wstaniu z wyrka zrób sobie jakiś krótki trening zacznij od rozciągania, potem dwie serie pompek i na koniec dwie serie po 20 przysiadów "na czas", ale tak by się nie zmęczyć, a tylko poczuć że mięśnie się rozgrzały. Na koniec chłodny (nie zimny!) prysznic.
Zazwyczaj po takim zestawie i śniadaniu bogatym w węgle o średnim IG do pełnego "odpalenia" wystarczy mi jedna mała kawa.
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
720
Badania robiłem, jedyne co, to potas w skrajnie dolnej granicy normy.
Nabyłem potas+magnez(neomag skurcz) i jem jedną rano i jedną na noc, ale cynku to w tym nie ma. Czekam teraz na żeń-szeń jeszcze.
Dzięki za odzew, jakieś dalsze propozycje?