lody

hehe jordan ok zamieniam na tucznikow a pozatym pocalunek francuski ( z jezyczkiem) pochodzi z francji wiec ja bym pojechal na lody napewno mistrzostwo swiata

****a lody na diecie ,jestem krejzol

lody bym nawet zjadł, kkiedyś widziałem w biedrze caramella czy jakoś tak algidy

zjem lody i funzoo, potem kanapki , potem ryż z kurą tak żeby wyszło 4 koła kcal, nie więcej

chyba jednak dzisiaj zjem te lody ^_^

nie ja raczej słodkie rzeczy lubię, będzie pancake z czekoladą w środku i lody algida biscotta, wychodzi 3,7 k kcal, czyli mniej więcej podwojna ilość kcal które jem teraz dziennie

[...] i zamawiam dwie szklanki Whisky. A barmanka do mnie: - Z lodem czy bez? - Bez loda. – odpowiedziałem – Kolega nie będzie czekał. I co? Nawet barmance lody w głowie. I niech mi któraś teraz powie, że tylko faceci ciągle myślą o seksie. ŚRODA 29.07. Po wczorajszej akcji poszedłem do pracy. Tym razem się udało. Miałem tylko [...]

ja sie zastanawiam nad zakupem grila elektrycznego i miecho robić :-) polecam tefal-gc6000-XL800 ale prąd pochłania jak grycanki lody %-)

Tylko się nie rozkręć z tymi ciastami :-) Wybierając lody, szukaj takich z niewielką ilością tłuszczy. Monety to nowe szwedzkie 5-cio koronówki. - za internetem Sverige. 5 Kronor 2016. Ø 23,75 mm (tjocklek 1,95 mm), vikt 6,10 gram.

[...] 2 litry II sniadanie: chleb ze smalcem i kefil 0,5 l OBIAD: 3 kromki ze smalcem i watróbka z bułeczka - woda lub kompot z truskawek PODwiECZoREk: chleb z ogorkiem kiszonym i lody z polewa smietankowa oraz miska platków "chocapic" KOLacJA: Jajako na twardox2, jajko na miekko i 300 g ryzu oraz dwie kanapki ze smalcem i kotlet mielony do [...]

[...] jak Przemo wyżej pisał jeśli w końcu chcesz pomocy, choć gołym okiem widac, że Twoja dieta to jakieś jaja po prostu tego nawet w ten sposób się nie da nazwać !!!! cukier + lody + MC + bułka + czekolada + ciastko = masz szybką odpowiedz ;/ dlaczego nie chudniesz :D co do do tego treningu a raczej jego brak, to zabierz się za regularne ćwiczenia [...]

a jak zasłuze opyle deser . Lody Grycana z bita smietanka i kawa :) /SFD/Images/2015/7/20/9b579de7b40245c1ba67a61af7f22576.jpg

[...] tych marszobiegów sceptycznie a tu zdziwienie poprawiły jakość snu jak również regenerację. Jem ogromne ilości węglowodanów zwłaszcza przed i po treningu są to ryż z dżemem ,lody ,płatki owsiane chleb z masłem orzechowym lub baton Booster. Nie ma co wydziwiać John Grimek też jadł podobno duże ilości czekolady z orzechami i mu nie [...]

Mój Anioł Stróż bardziej czuwa nad moją dietą niż ja. Wcześniej zrobiłem sobie lody doprawiłem brzoskwiniami... i jak grałem to zrzuciłem łokciem pucharek na podłogę. Dopiero sobie frytki usmażyłem, chciałem wziąć sól... i zahaczyłem o talerz... połowa wypadła... :-/

[...] probowano otrzymac wolny elektron %-) nic ide spac, nie wiem o ktorej optymalnie na silke dymac , nie musze gotowac przynajmniej to dobre bo z rana mam taki apetyt ze pilsniowke wciagne i nawet nie poczuje %-) do tego opyerdole lody i na silke %-) ciekawe czy tam beda jakies porcyjne pobudzacze etc dorian znany powinien tu byc raczej ,czy nie ?

[...] tempo momentami solidne co na podjazdach na moim singlu dawało w nogi a zakwasy po przysiadach nie pomagały ;-) Na szczęście mniej więcej w połowie zrobiliśmy przerwę na lody :-) Dzisiaj rano trening z odważnikami. Tym razem zamiast w domu pojechałem na siłkę. Rozgrzewka - skakanka, przysiady przy ścianie, aureole itd 1. TGU - 5/5 - 12kg, [...]

Zamykam dzień szamą w postaci Mcflurry i 300g piersi z kurczaka + warzywa. Krata się przebija jeszcze trochę więc można dorzucić do bilansu lody, jako że jeszcze nie został dopięty :-)

Hitler zabrał dwóch żydów na lody. Jeden dostał kulke a drugi z automatu Udanego treningu ;) ja tez niedługo zbijam dzis klatka i tricek ;d Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-08-26 15:34:04

w dzien zawodow to polece slodycze 30 min przed do tego jakis napoj z rozpuszczona glukoza, miod a przy sniadaniu rozkminiam pizze, ale nie wiem czy to u mnie wypali. Niefortunnie podczas zadkich ladowan ktore mialem w tym sezonie uzywalem tylko lodow, ktore w sumie dzialaly cuda i nigdy nie zalewaly, ale boje sie zjesc lody przed zawodami kilka [...]

Hub, Ty też nabiłeś sporo. Nie szkodzą Ci te lody. Takim to dobrze:-))