lody też chętnie ciąga, nawet bardzo \-) jak pare razy jakoś ją zbylem bo sie nie wykompalem swieżo itp to foch był. Jestem pierwszą osobą której obciągnęła i chyba chce łąpać skila i ambicjonalnie to traktuje ;-)
no to wrocilam z wakacji... lepiej nie mowic co sie dzialo jak weszlam na wage po powrocie... jednak dwa tygodnie nad morzem zrobilo swoje.. pekla moja silna wola... posypaly sie gofry,lody jakis kebab tu i tam no i na wadze +4 kg.. ale nie ma co.. zalozylam worek pokutny i wracam do zrzucania kilogramow :)
[...] mnie głowa i zimno też mi nie jest, ale wolała bym już nic nie jeść niż jeść ciągle to samo Jak to się szybko zmienia W niedzielę z pewnością wypiję lampkę winka i zjem lody sorbetowe dla uczczenia triumfu a od poniedziałku dieta 1000 kalorii. Zastosuję się do rady joggera, tj. zostawie poranną kawę z grzanką, no i malusio węgli Da radę [...]
Wiesz co, ja przed ciążą, to we włoskiej knajpie, lody makaronowe mogłam dotykać, wąchać i nie miałam w ogóle na nie chęci. Ze słodyczy preferowałam ketchup Natomiast jak urodziłam małego, to w nocy, gdy wstawałam go karmić, jak jakaś popaprana szukałam słodkiego!!! Dochodziło nawet do tego, że dżem ze słoika wyjadałam!!! Mówię Tobie obłed. I [...]
skręcało mnie cały dzień żeby zjeść orzeszki w czekoladzie,paluszki,lody czy chrupki Zaburzenie hormonalne, prawdopodobnie wzrost poziomu prolaktyny, gdyż do ostatniej chwili nie jest pewne, czy doszło do zapłodnienia i zagnieżdżenia zarodka w trakcie cyklu. Prolaktyna generuje apetyt na rzeczy słodkie i tłuste, gdyż tłuszcz jest potrzebny na [...]
czasaem zjem jabłko, albo marchewkę a dzisiaj lody i marchewka. Czy odzywiając się w ten sposób też mozna schudnąć Tak, tylko spadek nie będzie już tak szybki, bo nie ma ketozy z powodu wzrostu ilości węgli
Witam w kolejnym dniu DK.Dziś mój 9 dzień :) Wczoraj musiałam wykazać się silną wolą.Byłam u znajomych gdzie wino,szampan i piwo lało się strumieniami,a lody, ciasta i inne pysznosci leżały i pachniały nadzwyczaj wyraźnie ;) Ale dałam radę Chociaż w nocy śnił mi się jogurt naturalny i szynka z dzisiejszego menu. Ale rano na wadze kolejny kg mniej [...]
[...] ciężarach ale dobrze sie napompowałem o dziwo Miska okno 16-22 +/- 2400 kcal, 174g białka, 353g węgli, 36 tłuszczy 1. ryż z kurczakiem, jogurt naturalny, brokuły i jabłko 2. lody, płatki fitness z mlekiem, omlet z miodowym twarogiem 3. spaghetti, brokuły Przez to, że 80% kalorii spożywam w jednym wielkim posiłku to pod koniec dnia czuje się, [...]
Jogurtów nawet, naturalnych też? Dla mnie czitem może być wszystko, im gorzej, tym rzadziej wprawdzie. Zjadłam parówkę w pon., więc następny za 1,5 tyg. - lody! A na wycieczce jest łatwo, najgorzej w domu, mama się codziennie objada konfiturami, delicjami itd. :)