[...] ok 15 min sie rozciagam. Cwicze gdzies od 10 miesiecy. Nie powiem bo efekty widac, ale ciagle za malo warze i nie ma takiego efektu. Przewaznie przed treningiem jem dwie bulki z wedlina i majonezem. Po bialy ryz. W ciagu dnia staram sie jesc naprawde duzo ale efektow nie ma. Co o tym myslicie, da mi cos taki trening, pomoze jezeli kupie bialko??
dzieki za odpowiedzi narazie wydalem bardzo duzo kasy na suple dla miesni (na zime sie szykuje) to chyba kupie tylko ten miłorząb a jak tylko cos odloze to chyba wezme lecytyne i ALC Pozdrawiam
[...] już tez trochę złużyłem (z 6 opakowań), ale nigdy nie do nauki tylko przy wysilku fizycznym. Mój ojciec dostał 60 kaps. Lecytyny 300mg, więc trzeba złużyc :] A z witaminek i mienerałów co brać ? Może magnez i z grupy B ? Do soboty musze wkuć dużo fizyki, więc potrzeba mi jakiegoś kopa. Chyba jutro kupie sobie Tussipect i się wezme ostro za nauke.
fire - jak kupie kiedys duzy telewizor to zostawie Ci karton pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
[...] sie do gory kolami lapac maseto troche sie zaokraglilem. Co do szamy to daje rade tylko najgorzej mam z punktualnoscią posiłkow staram sie jak moge ale ciezko jest,chyba kupie melatonine zeby wczesniej uciac komara i wczesniej wstawac. No i ogolnie jest jak narazie spox...a tradzik tak sie sklada ze to moja zmora jak stwierdzilem bez wzgledu [...]
Aylar - nie wiedziałem że to choroba jest Hmm... tyle ze ja nie planuje jakiejś ostrej wycinki, a jak będę zrzucał to postaram się w miarę zabezpieczyć jakimiś dobrymi suplami, z dietą wiadome jak jest no ale będę się starał białka z 10kg kupie i będzie dobre xD
A czy przez przyjmowanie tych tabsów nie bede miał kłopotów z wątrobą ??? I ile tego brac dziennie ??? Ile ma kapsułka mg ??? To zalezy od producenta ??? Pozdro i dzieki. TSE juz zamówiłem i czekam, B6 kupie w aptece. Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-10-13 16:11:00
[...] shock a z innych stackow to nie znalazłem zadnego dla siebie :). Moze na następny cykl dorzuce no xploda, bo szczerze to chcialem kupic ale nie ryzykowalem calej paczki, kupie z 3 probki i zobacze :) Co do smakow, to shocka mam tego samego co kiedys - Wild Punch Kicker i jest fajny w zapachu ale ochydny, za to storma mam Grape Splash i jest [...]
Tiaaaaaa, kupiłem SuprExp liczac na artukuł na 2 str. jak pisali na okładce, patrze a tam 8 zdać na środku dwóch stron buhaaaaaahaah znowu kupie tej szajs najwcześniej za rok, by się znowu zawieść :) ;)
[...] 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg ------------------------------------------- Kilka pytań: 1. opinie na temat mutant massa są dobre i przekonywujące, chyba jego właśnie kupie - kiedy spożywać? - na razie oprzyj się na diecie na suple przyjdzie czas 2. z tego co zauważałem to to, że jem za mało białka? correct? ryby nie lubię jeść przez ości, [...]