kupie

ochoty mi narobiłeś, chyba jutro sobie kupie

[...] mam szkołe i tak samo jak ty nie mam za wiele wolengo czasu a teraz to juz powinienem isć spać a wklejałem diete do tego forum :) kolacji nie ułożyłem bo chyba carbo sobie kupie :) i nei wiem jak to bedzi z nia !! a nie odpowiedziałes mi tylko jak jesty z tym sklepikiem na tym serwerze :) widze ze nie tylko u mnei sie udzilasz, naprawde jesteś [...]

cześć to znowu ja :) mam jeszcze jedno pytanko bo nie kupie niestety carbo i wkońcu co mam jeść na tą kolacje moze być ryż jako żródło węglowodanów ??

[...] 2) w trakcie stosowania 55 3) już od wakacji jej nie stosuje i ważę teraz 52 chce znowu wrócić do diety ale tak sie zastanawiałem czy zeby przyspieszyć wzrost masy to chyba kupie albo białko albo węglowodany co lepiej ?? mój kumpel kupił białko i nieźl;e przez 2 miechy przytył, i przy tym ćwiczył troszke i ładnie sie mu kształtuje ciało jak [...]

ot juz wiem co kupie na pompe jak bede robil mase ;] tatrze sie rozszalałeś z ciezarmi w wiosle ;] /pozdro

kurva chce ktoś kupić nową nie otwieraną puchę Myofusion eeee trudno, więcej nie kupię Kolejne "białko" do czarnej listy.

Co z moim jedzeniem jest nie tak? Nie wcinam fast foodów, zup z paczki, nie piję słodkich napojów, nie jem słodyczy... Włączyłam wieprzowinę, jem owoce, warzywa, nabiał, jaja, kurczaka, kasze, płatki owsiane, ciemne pieczywo. I czemu owsianka na wodzie? Wtedy nie dam rady dobić kalorycznością. No i zwyczajnie mi taka smakuje. Ok, nie kupię.

[...] obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 2x12 (8,5kg) 8) Pompki w podporze tyłem 2x12 No i micha.. tuńczyka unikać tak.. ale ale on tak na mnie spojrzał... Przez następne dwa tygodnie obiecuje sobie, że nie kupie :) W ogóle dziś jakiś rybny dzień :P Ok spadam do pracy...Pa! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4be60886ed3847b997a369834477c325.png

[...] truskawkowym, jajo * indyczek, ryż brazowy, fasolka szparagowa, olej kokosowy * arbuz, pistacje, sałatka szpinak + indyk + cheddar + 5 truskawek + oliwa Pistacji więcej nie kupie,bo jak nie mam to nie kusza, a jak się dorwe to masakra :( Ciężki tydzien w pracy mnie czeka, cały weekend roboczy, najbliższe wolne w przyszłą sobote. I bede musiała [...]

[...] MISKA Na śniadanie jajecznica z kiełbasą, jutro kupie boczek, albo moze cos innego. Przed biegiem deserek wymyślony wczoraj. Świetny. Proporcje dzisiaj takie jak w tabelce, wszystko zmieszane i wymieszane łyżka. Niebo w [...]

Witam };-) Dziś ostatni trening, przed konkursem. Dałam nogom popalić, wpadłam na górę i nogi jak z betonu. Myślę cały czas o moich suplach, we wtorek kupię coś na poprawę pracy wątroby, coś na wspomaganie i zrobię jeszcze raz panel wątrobowy, bo tam ten ALAT i bilirubina wyszły wyżej. Fakt, że wrzuciłam tłuste mięsa w dietę pewnie też się odbił [...]

Odświeżam temat... kupiłem wszystkie potrzebne produkty do diety no ale właśnie nie mogę odjąć WW by było na wskazanej normie. bułki grahamki mogę zmienić na chleb pełnoziarnisty który nakupiłem ale wtedy dostane jeszcze więcej WW !! posiłek 6 zmieniłem na : piersi kurczaka,kasza gryczana i 2 jabłka w sumie mam B - 58 T - 5 WW - 83 a było o wiele [...]

A ja od 7:10 czekalem za biletem, o 13 doweidzialem sie juz nie ma biletow do kotla a na 4 trybune za 75zl nie kupie przeciez Byc na praktycznie kazdym meczu a teraz ****a frajerstwo co idzie na 1 mecz w sezonie mnie wyprzedzilo z biletem

Kupie bilet na Juventus Kurde dziś kolejki jak za komuny to mało powiedziane masakra żeby kupić bilet to trzeba było stać już wczoraj przed kasami a jutro albo i nawet dzisiaj biletów już nie będzie taki rzut...

[...] kieszeni kogoś z góry) Prawda jest taka, że nie są to ogromne koszty patrząc po tym ile zarobili w ostatnim sezonie. Fakt napewno stracą tym 5 miejscem ale jak chcą odzyskać LE wypzredając zawodników nie sprowadzając nikogo konkretnego? Szykuje się lipa na kolejny sezon i nie wiem czy juz kupie karnet jeśli na dodatek ma tyć cisza na stadionie...

[...] wnioski po dzisiejszej nocy :P ) hehe Ok zmykam sprzatac póki Majeczka śpi-potem napisze dokladnie jak wyglada moj caly plan dnia :D Zdecydowanie 900 kcal to malo,buziaki !! AGAK- bardzo dziekuje za rady zwiekszam oczywiscie - no migdaly tez kupie :D * Barbella ja KOCHAĆ JEŚĆ hehehehe Zmieniony przez - sanderss w dniu 2009-03-18 10:05:58

Ladnie Mi sie podoba ino na niektorych fotkach wygladasz jak przy***any koks a na innych malutki jestes ale ja tam glupi jestem to mnie nei sluchaj A KO skoro dobre to na jesien se moze kupie

Zastanawiam sie także nad odpowiednim sproporcjowaniem kwasów tłuszczowych omega 3 omega 6 i omega 9. Obecnie za dużo mam tych omega 9 - oliwa z oliwek. Proszę o pomoc, bo tłuszcze są cholernie ważne w naszym organizmie, wiec może mi ktoś rozpisać czarno na białym ile którego tłuszczu (z przykładem skąd go czerpać) zażywać? W swojej diecie [...]

gratulacje. Jako że test bardzo mi się spodobał, a nie zostałem wybrany zdecydowałem że kupie podobny zestaw i sam będę prowadził na podobnych zasadach swój test i porównywał swoje osiągnięcią z osiągnięciami użytkowników testu. Mam pytanko czy muszę założyć osobny temat czy mógłbym się dopisywać do tematu osób prowadzących test z dopiskiem że [...]

gratulacje. Jako że test bardzo mi się spodobał, a nie zostałem wybrany zdecydowałem że kupie podobny zestaw i sam będę prowadził na podobnych zasadach swój test i porównywał swoje osiągnięcią z osiągnięciami użytkowników testu. Mam pytanko czy muszę założyć osobny temat czy mógłbym się dopisywać do tematu osób prowadzących test z dopiskiem że [...]