kulturysci

Sfd rządzą polscy kulturyści, ty się logiki doszukujesz?

Proste, wyobrazcie sobie jakby kulturyści poszli do ufc. Taki ngannou to by pierwszy spać poszedł

Ogólnie kulturystyka niby fajnie się wygląda, ale z drugiej strony tak średnio praktyczne. Przynajmniej sporty walki się przydają, bo wpyer*ol można se komuś spuścić, a niektórzy kulturyści mają problem podrapać się po plecach.

Ciężko ocenić ostatecznie. Ale zawsze jak tam z kimś gadam o dobrych wynikach w danym boju, to powiedziałbym, że 1,5BW na ławie, 2BW w przysiadzie i martwym, a w reszcie 1BW. Jakoś tak bym to widział. Chociaż im dłuższy mam staż, tym mniej zwracam na to uwagę szczerze mówiąc. Dużo osób po prostu przychodzi się poruszać i jest to dla nich forma [...]

Ciężko ocenić ostatecznie. Ale zawsze jak tam z kimś gadam o dobrych wynikach w danym boju, to powiedziałbym, że 1,5BW na ławie, 2BW w przysiadzie i martwym, a w reszcie 1BW. Jakoś tak bym to widział. Chociaż im dłuższy mam staż, tym mniej zwracam na to uwagę szczerze mówiąc. Dużo osób po prostu przychodzi się poruszać i jest to dla nich forma [...]

Tak zaczęliście pisać o bombie. Ja jak chodziłem na sekcje trójboju siłowego to bywałem też w dziale kulturystyki. I chodziły pewne legendy. A czy to prawda, że kulturyści jak idą do KFC to zeskrobują panierkę z kurczaka, żeby się makro zgadzało i jest to powszechna praktyka? Albo jeszcze słyszałem legendy, że były wśród kulturystów przypadki [...]

Kulturyści napinaja się na scenie w bikini nasmarowani olejkiem - nie sport. Agares - czemu w sumie te węgle są takie ważne?

no tak o to mi chodziło jakieś myki podobno są , ale jakie to nie wiem bo się nie znam , tak się zapytałem z ciekawości , coś tam słyszałem właśnie że kulturyści inaczej wyciskają trójboiści inaczej ... wiadomo czym dalej w las tym więcej drzew na więcej szczegółów trzeba zwracać uwagę i na więcej niuansów , jednak na moim poziomie to jak zwykły [...]

Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]

no jak modelki. Tylko one nie wp*****lają 20 kg kurczaka dziennie tylko 20g sałaty dziennie i też wyzwanie dla psychiki %-) to nie jest sport, zwłaszcza obecna kulturystyka, granie k***a w csa online to jest bardziej sport niż kulturystyka. Od kiedy sportem można nazwać zawody kto ma większe mięśnie (w czasach Arnolda bardziej się proporcje [...]

gimnastyka jest zaj**ista, bo nie dość, że to bardzo użyteczna siła to jeszcze wytrzymałość mięśniowa i gimnastycy normalnie wyglądają a kulturystyka (pro) to robienie z siebie potwora. Ch**owe to ich życie i pewnie 95% dziewczyn stwierdziłoby że mam lepsze ciało niż ci yebani kulturyści %-) wgl to k***a po ch** dziewczynie facet, którego bardziej [...]

Tzn problem z kulturystyką jest taki, że odwróciła kolejność. Kiedyś zayebiste ciało mówiło innym o sprawności, bo faktycznie było wyrabiane poprzez zwiększanie sprawności. Kulturystyka w samym założeniu ma w dvpie sprawność, chodzi tylko o ciało - co koniec końców może prowadzić, że sylwetka z wyglądu sprawna, taka w ogóle nie jest. Nie mówię że [...]

[...] i odpowiedz w postaci "tak, biegam 2x w tygodniu", to tez sie mi cos nie spina, bo dla mnie sport musi sie wiazac z rywalizacja z druga osoba, no ale pewnie od biedy mozna to pod sport podpiac mimo wszystko. szanuje wysilek, ktory podejmuja kulturysci, to nie jest absolutnie latwy kawalek chleba, no ale gornikow tez szanuje, takze ten... };-)

WIększość kobiet nie lubi umięśnionych facetów? Chyba takich co przesadzili (kulturyści) a nie "normalnie" umięśnionych xd

Ja do tego podchodzę trochę w ten sposób, że budujemy mięcho lub/i budujemy siłę. I teraz można to zoptymalizować - mięcho i siła w jednym w równych proporcjach, a można pójść w ekstremalną stronę - tj. głównie siła lub głównie mięcho. Głównie siła to oczywiście ciężkie treningi siłowe, extremalnie duży ciężąr i mało powtórzeń (do 3 np, a głównie [...]

Myślę Panowie, że to sprowadza się do pewnego ważnego rozgraniczenia: - zawodostwo - profesjonaliści - amatorstwo - hobbyści itp Zacznijmy od tego, że ci pierwsi muszą stawiać na swoją dyscyplinę w 100% - wliczając w to doping, ale też zwyrodnienia mięsniowe/stawó w przyszłości związane z ekstremalnym poziomem specyfikacji. Oczywiście rozumiem u [...]

Zagadnienia ruchowe to samo. Weźmy przysiady. Od początku kulturyści robili pełne przysiady, wielu robiąc to rozwalalo kolana, ktoś rozpropagował teorie, że żeby kolana były zdrowe należy robić przysiady niepełne. Typy robiły niepełne i dalej rozpierdlaly kolana. Obecnie więc mówi się że należy jednak robić pełne i większość znów robi pełne. Typy [...]

Zagadnienia ruchowe to samo. Weźmy przysiady. Od początku kulturyści robili pełne przysiady, wielu robiąc to rozwalalo kolana, ktoś rozpropagował teorie, że żeby kolana były zdrowe należy robić przysiady niepełne. Typy robiły niepełne i dalej rozpierdlaly kolana. Obecnie więc mówi się że należy jednak robić pełne i większość znów robi pełne. Typy [...]

Kart i kaptury, mam obsesję na punkcie tych partii. Plus nie ma tych idiotycznych szerokich w ch** pleców jak kulturyści

Kulturyści tak robnili %-)