Niektóre wyniki wydają się być mocno zaniżone, szczególnie wyniki Doriana i Nassera. Fakt, że zawodowi kulturyści nie robią rekordów w pojedynczych powtórzeniach, bo do niczego im to nie potrzebne, więc myslę, że to są ciężary używane w seriach. W >Blood&Guts< Dorian robi serie na skośnej ławce ciężarami rzędu 180-190kg, nijak do tego [...]
[...] aby zawsze być gotowym do zawodów, seminariów czy sesji fotograficznych - aby utrzymać doskonały wygląd przez długi czas." Czy tu gdzies w podtekscie jest ze Ci kulturysci wala do wystepu jakies tematy razem z tym Provironem ? Czy sam Proviron zdola mi utrzymac forme po skonczonym cyklu do zawodow ? Moze nie ma sensu ladowac jeszcze [...]
[...] tytulem. Czyli moge byc przekonania ze Proviron z Clenem powinien zatrzymac uzyskana forme do momentu startu tak ? Wracajac do tego cytatu o Provironie mam rozumiec ze owi kulturysci otrzymywali taka forme na Provironie ale juz po odstawieniu tesci i innych kwestii ? N spox jezeli nikt nie wnosi sprzeciwow to chyba taka jest prawada. [...]
[...] towarzystow wokolo (okolica kiepskiej jakosci), nie ma parkingow. Wybor marny a psrzedawcy obiecuja nawet sprzedac 1 zl taniej, byle kupic u nich. Tam gdzie za lada stoja kulturysci, tematem przewodnim sa zawsze "mocniejsze" produkty. Sklepy maja tendencje do zamykania sie o dziwnych porach, bo akurat wlasciciel idzie na trening. [...]
moze wielkiej masy nie zrobię, ale zawsze coś.. myslę że mogę zacząć powoli ćwiczyć np. pudzian zaczynał właśnie w wieku 14 lat zresztą inni wielcy kulturyści czy strongmeni też.. zobacz np. jak wyglądał arnold w wieku 16 lat.. : http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2002/20021015174338.jpg a co do mojego stażu to systematycznie ćwiczę od [...]
Totorino WIELKIE DZIĘKI ZA Takie wyczerpujące odpowiedzi, naprawdę dzienx !!! Będe walczył z tym tłuszczykiem tak jak wcześniej pisałem : Winkiem, Primką, Clenem i dobrą dietą + treningiem. Myślę że coś z tego będzie... A tu masz wyjaśnienie co to jest Furosemid : Nie jest hormonalną substancją, ale jest moczopędny. Należy do grupy saluretics. [...]
Dobra jest także amfetamina - efekt gwarantowany - klata będzie wyglądać o niebo lepiej. Podejrzewam, że prawie wszyscy kulturysci startujący z zawodach stosują środki odwadniające. Avatar - to jest wyjscie, ale na kilka godzin, a ubytki na zdrowiu napewno niemałe.
[...] kiedyś dostałem na urodziny i zaduże są, a pozatym wole w zwykłych dresach ćwiczyć. ile byście mogli zanie dać???? pomyślałem, że ta oferte też tu wrzuce bo wsumie sami kulturysci to siedzą a widziałem post, że ktos chce kupić. a ja je mam i bym nie musiał się nikogo pytać -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< [...]
[...] rozpiska ma za zadanie tylko podwyzszyc poziom wlasnego HGH (ale i tak tu za duzo napisalem - nie bede ujawniac sekretu rozpisania cyklu). Ja sobie doskonale zdjae sprawe ze kulturysci przyjmuja takie i wieksze dawki , ale to ich sprawa i na 100% maja chociaz jeden z powyzszych efektow ubocznych przy okzaji robiac sobie na wlasne zyczenie [...]
[...] ci wywalic kosmiczne,zrobisz na tym cyklu z tylu srodków moze ze 2 kilo więcej niż na jednym a na kolejny cykl będziesz już musiał dać dawki w okolicach jak biorą zawodowi kulturysci po kilunastu latach wbijania bo nic innego cię nie ruszy już wtedy,zrób jak uważasz nikt z normalnym podejściem nie rozpiszę ci takiego cyklu na 1 kontakt 4 srodki [...]
Faktycznie środek ten jest najsilniejszym antyoksydantem. Też nie wierzę w bajki, że ten odmładza i jest lekiem na wszystko, ale faktem jest, że jak żaden inny spowalnia procesy starzenia. Kulturyści, to ludzie szczególnie narażeni na działanie wolnych rodników,które nie tylko przyspieszają starzenie i przedwczesne umieranie komórek, ale mogą [...]
Biospec wkręcasz sie za bardzo w te odżywki! Młodym adeptom wcale wiele nie trzeba! W młodych organizmach przeważają reakcje syntez a nie rozpadu - dowiesz sie o tym w każdej książce od biologii, traktującej metabolizm. Wystarczy w miarę dobra dieta i sie rośnie! W latach 70tych nie było izolatów, koncentratów itp a kulturyści nie mieli problemów [...]
Też tak sądzę, Mariusz. Ale ludzie myślą, że to, co jest podręcznikowo napisane na tłusto to trzeba się tego ściśle trzymać. Przykładem jest Atlas Ćwiczeń, gdzie właśnie przy masie widnieje 8-12 powtórzeń, a przy rzeźbie 15-20. A oczywiście nikt nie bierze pod uwagę tego, że organizmy się różnią. Duża liczba powtórzeń "na rzeźbę" była [...]
Otworzyłem moje carbo i mam pytania do FitMax Teamu, ale tylko proszę o konkrety: 1. Przesypując proszek do wiaderka niesamowicie się kurzy. Jakaż to substancja powoduje, że część carbo idzie na meble? Pierwszy raz widzę takie cudo. 2. Smak jest obrzydliwy - informacja prawdziwa. Zrobiłem stężenie jak w soku 200g w 2L i dosłownie siekiera. Aromat [...]
przecież paski stosują same cieniasy,nie prawdziwi hardkorowi kulturyści podobnie jak rękawiczki czy ręcznik %-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-24 22:21:39 stara szkoła pumy %-)
FBW mozna niemal codziennie mutowac poprzez zmiane obciazen,intensywnosc,czas pracy lub ilosc powtorzen.Nie wiem jak to robia kulturysci ale fajterzy maja cala mase sposobow na tego rodzaju trening :-)
fortdodge,rozumiem ze Twoje chlopaki to kulturysci sami.Normalnemu chlopakowi trudno utrzymac taka diete nawet jezeli ma pieniadze,pozatym po co tak sie futrowac taka iloscia zarcia..jezeli nie sa zawodnikami to jaki jest w tym sens?a pimp tego antka to juz lekka przesada w Twoim wykonaniu,wez wyluzuj,jednemu podpasowal a jednemu nie proste. [...]