Dokladnie, rowerzysci pedaluja, sprineterzy biegaja, kulturysci dzwigaja a w sztukach walki trzeba walczyc i da to samo w sobie wystarczajce cardio i technike po pewnym czasie. To nie znaczy ze nic innego nie warto dodawac troche cardio i dzwigania przyda sie w niemal kazdym sporcie jak widac mi sie rower przysluzyl, aczkolwiek nadal trzeba [...]
aha to dobrze masz, tak sie pytam bo ostatnio mnie osłabiaja niektórzy "kulturyści" jak mi jeden ostatnio wyskoczył z tekstem że "ty tak cie obserwuje ostatnio, co ty robisz? płaska, skos w dół i znowu płaska? ziomek takim czymś klaty nie zbudujesz, weź sie za normalny plan a a nie na zmiane płaską i dolny skos robisz"po [...]
inoshi podciąganie podchwytem jak i nachwytem ma swoje plus Nachwyt bardziej angażuje m. najszersze grzbietu i oczywiście biceps, barki, jednak jeśli stopień wytrenowania na drążku jest duży, zaawansowani "kulturyści" potrafią zminimalizować pracę bicepsa. Podchwyt rozwija dobrze obie głowy bicepsa, długą i krótka, jednak angażu [...]
Zaopiekują się nim:) Szkoda, że ten sezon już chyba odpada. P.S. Po co takie zdjęcia robią kulturyści? Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:16:38 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:21:18
[...] bylem w tepym szoku. Trzymalo mnie okolo 12h, jak wstalem rano to jeszcze mialem ciezko. Za drugim razem juz bylo 600mg. To pochodna morfiny, przy tej dawce nie czulem reki jak ja sciskalem, dlatego kulturysci na b. wysokim szczeblu biora opiaty. Nie polecam jak ktos ma slaba wole, uzaleznia. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-07 04:36:19
chcesz to ci wysle na probe jazda nie z tej ziemi podobno uzywaja tego zawodowi kulturysci zeby dobrze spac jak sa na ostrych cyklach:-d jazda na maxa,dzial juz po 10 minutach od zazycia,sprzedaja po 10 baksow za nakretke od butelki, tak tak pijesz tylko jedna nakretke gorzki smak po 10 minutach jestes prze****em i wszyscy cie kochaja ,ciezko [...]
[...] Dobra lniany kupilem, ale nie Budwigowy. Co do tego masla to temat znam, wiem, ze lepiej zrobic samemu itp. Jak napisane w artykule, kulturysci stosowali, stosuja i pewnie beda stosowac i forme robia co niektorzy masakryczna. W dzisiejszych czasach zjadamy nieswiadomie tyle chemi i innych goovvien, ze [...]
polscy kulturyści już pojawili się w temacie: TUTAJ jednak tej pracy nie było;-) Radek Słodkiewicz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f557fe300404196a68667ed12701144.jpg
zib1979 czystego mięsa nie robi się na saa a nabija włókna mięśniowe składnikami odżywczymi i zatrzymuje wode i minerały. Przestaniesz bić aż zlecisz praktycznie do poziomu wyjściowego,tzm.będziesz wyglądał jak zwykły ćwiczący nic nie bijący chłopek na siłowni.Jeżeli oczywiście będziesz jeszcze ćwiczył by czasem nabić te mieśnie,bo inaczej to już [...]
gdy mój lekarz dowiedział się o SAA - zapytał czy żyję z tego. Powiedziałem, że nie - zapytał czy planuję dalej bawić się w SAA - powiedziałem że tak. Otrzymałem odpowiedź - prowadzę obecnie trójboistę, ciężarowca, byli też kulturyści hobbiści, kiedyś bym powiedziała panu że albo SAA albo ciąża, praktyka jednak wskazała mi brak przeciwskazań przy [...]
W gruncie rzeczy nie widzę tutaj sensu się spinać o cokolwiek. Seba nie wrzucał tutaj kulturystom, nie obrażał, wypowiedział tylko swoją opinię na temat samego zjawiska, całego tego biznesu. Nie czaję tu tego, że niektórzy tak silnie boją się nazywać rzeczy po imieniu. Ja się nie wstydzę przyznać do tego, że zwracam uwagę na wygląd, ćwiczę dla [...]
[...] 2 adrenaliny; statham nie jest wybitnie umiesniony ale ogolnie to wyglada duzo lepiej niz przecietny facet, john cena, the rock tez w paru zagrali glowne role to nie sa kulturysci, wg mnie nawet dobrze nie wygladaja ale piszac ogolnie umiesnieni mialem na mysli sporo lepiej wygladajacych niz przecietny facet Zmieniony przez - beria66100 w [...]