kulturysci

Pytam ponieważ spotkałem się z opiniami że po odbloku, po kilku miesiącach wszystko co zbudowało się na cyklu i tak spada ponieważ organizm nie utrzyma tego na naturalnym teście i wracam do punktu sprzed cyklu, czy jest to prawda? To bzdura. Trochę spada, ale większość zostaje. Dlatego kulturyści 50+ często mają lepsze sylwetki niż naturale. Nawet [...]

Wyciskanie sztangielek bardzo dobrze rozwija klatke. Niektórzy kulturyści cenią je bardziej niż wyciskanie sztangi.

czasami się zastanawiam skąd sie takie dzieci biorą, tzn. chłopcy kulturyści tak bardzo nie skalani jakąkolwiek refleksją na temat treningu, regeneracji, odżywiania, mocnego dopingu. Po pierwszym cyklu 15 kg suchej masy Ja przez 5 lat treningu jestem 10 kg cięższy, z tego może przybyło nie więcej niż 7 kg mięśni. 5 lat ! I uważam to za dobre [...]

przeciez to kalecy nie kulturysci

[...] w "medycznym swiatku" przedmiotem dyskusji i poki co uznawane jest za niepewne ... a wiec - obiecujecie ? No to zaczynamy - okazuje sie, ze niektorzy profesjonalni kulturysci mimo wszystko stosuja Aminoglutetymid po cyklu - wydaje sie to z pozoru pozbawione sensu bo przeciez blokuja synteze wewnatrzustrojowego testosteronu i innych [...]

Oto Trzej Muszkieterowie OLIMP TEAM na lotnisku w Warszawie. Puchary za pierwsze miejsca. Oddali tylko OPEN, zwyciężył tam Holender z najwyższej kategorii wzrostu. O ile mnie pamięć nie myli to pierwszy raz w historii kulturyści wracają w sytuacji 3 startuje i 3 wygrywa! Byli zmęczeni, ale bardzo szczęśliwi. Głuchy nie startował przecież prawie 3 [...]

Ladna sylwetka Daniel ale z ta hankla to troche bajerujesz. 42 kg jedna reka za glowe?? To by cie czloweiku zabilo. Tyle to moze robia zawodowi kulturysci ale nie kolo co ma 70 kg na masie. Wybacz ale nie lykam tego!!

nagraj filmik jak ćwiczysz łydki,bo być może robisz coś nie tak z drugiej strony łydki są grupa mięśniową z którą mają problemy zawodowi kulturyści i w te mięśnia wszczepia się najwiecej implantów,gdyż nie reaguja na bodźce treningowe.Lecz coś mozna spróbować podziałać w tym kierunku.

m_23 : HGH jest rowniez wytwarzany syntetycznie i jest bezpieczniejszy od tego z przysadek ludzkich. cena : genotropin 36 j.m. to 500 - 1500 zlotych dawki : leczniczo 1-2 j.m dziennie niektorzy kulturysci biora od3-do10 j.m. dziennie , ale znam i takiego ktory bierze ponad 30 j.m dziennie pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

[...] - nie no szkoda pisać. porazka 2.za duża objetośc planu i intensywnosc, co sie może jedynie przełozyc na przetrenowanie. 2.Maszyny i wyciagi- na tym to moga sobie cwiczyc kulturysci którzy maja wielkie gabaryty i dbaja o detale, nigdy na takim sprzecie nie zbudujesz ani solidnej ani silnej sylwetki. 3.ćwiczenia ilozujace dana grupe miesniowa, [...]

Kolejny poj.ebany artykuł. Mam też gdzieś jeszcze jakiś stary nr "Newsweek'a" gdzie jest obszerny artykuł o sterydach no i oczywiście wszystko połączone z siłownią i modą na pakera. Ale nigdy nie biorą pod uwagę, że w sporcie nie tylko kulturyści biorą sterydy...eh szkoda gadać.

Norma to ja to pisałem i weź lepiej troszkę najpierw myśl, a potem się denerwuj. Po pierwsze od razu zaznaczyłem że to zart, bo dałem ;) :) Potem specjalnie napisałem kolejny temat - gdzie wyjasniłem iz to na żart. Myslę ze mozna przejśc 43 cm w bicu - ale jest to trudno na zwykłym jedzeniu, bez odzywek i sterydów. Dla grubasów to bardzo łatwe, [...]

[...] tak nie wiele wiesz , a taki chcesz być mądry.I na dodatek jesteś jasnowidzem ,bo wiesz co kto bierze!Jesteś żałosnm małym człowieczkiem!!Teraz może opowiesz mi co bierze Daszkiewicz,Głuchoski,Dymek przecierz ty wszystko wiesz,Kaczmarek Ci powiedział banda idiotów!Wieczni kulturysci,to jest własnie szara Polska beznadzieja!Zawiśc zaslepia!!

BPL-G nie przesadzaj w drugą stronę bo sama wiedza ksiązkowa to 100x wiecej niz sama wiedza praktyczna, bo ta ksiązkowa jest opowiedziana najczesciej na poziomie mikro, a do jej potwierdzenia tez sluzyly badania praktyczne. wiadomo w tym temacie jednak, ze nie mozna odczuć wyraznego dzialania aminokwasow na treningu- chyba ze chodzi mu o smak. [...]

Hmmm ale po co komu takie mięśnie jak mają kulturyści?? Fighterzy też mają świetne, duże mięśnie. Wystarczy porównać ile w łapie ma przeciętnie zbudowany facet nie trenujący na siłowni przy przeciętnym wzroście 180 i przeciętnej wadze 80 kg, a ile w łapie ma fighter o tych samych parametrach. Różnica będzie spora, więc jak widać sporo można [...]

Dla mnie sprawa wyglada tak. Jesli moge cwiczyc mniej i mniejszymi ciezarami to tak cwicze. A jezeli ktos lubi cwiczyc dla samych cwiczen to jego sprawa. Czytalem gdzies, ze kulturysci stosujacy doping moga dluzej cwiczyc na tych samych ciezarach a dlaczego to nie wiem. Jak my nie bierzemy to musimy stale zwiekszac obciazenie. HST mi to zapewnia.

bedziesz naprawde super prze model jezli zrobisz w niecala godzine cale cialo <lol2> chyba jakies ultra szybkie polowiczne cwiczenia... dziwie sie wam ... jakos dawniej strzy kulturysci pakowali wlasnie w taki sposob i rosli ... dzis kazdy by chcial po jak najmniejszej lini oprou zrobic z siebie kawal chlopa :]

Mysle ze robia to ludzie, ktorzy nie umieja cwiczyc, zaczynaja przygode z silownia, bardziej doswiadczeni chca sie popisac przed kolegami ktorzy zaczynaja, a aktorzy, kulturysci jak np. coleman, stalone robia tak tylko do filmu. Takie jest moje zdanie

Wiesz poprostu sugerowalem sie opiniami innych.Bardzo czesto widze ze kulturysci (nie amatorzy jak ja) lacza klatke z barkami. A bardzo podoba mi sie tez polaczenie treningu barkow na 2 sesje bo czesto zaniedbuje sie tylni akton barkow z powodu zmeczenia wczesniejszymi cwiczeniami a tak bede mogl go cwiczyc jak miesnie beda wypoczete ale to tlyko [...]

obrot 360 % robia zawodowi Kulturysci z Olimpii Ronie nawet dochodzi do 540 stopni - ale to dla zawodowcow i nie polecamy tego probowac w domu hahahahahah Amazone bierz ta funkcje bo ja jeszcze ja jakos dzis sprofanuje i bedzie niedobrze NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......