kulturysci

[...] byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) razy normalna ilosc dopuszczalna. Wtedy on ustalił rekord o ile pamietam. A czy sztangisci wygladaja jak Coleman czy inni kulturysci? NIE. Wiec moje zdjecie tez nic ci nie da.

tak bylo-kulturystyka byla najpierw pod zwiazkiem podnoszenia ciezarow ale traktowana jako ciekawostke i oczywiscie po macoszemu.do tego startujacymi kulturystami byli ciezarowcy olimpijscy. trening praktycznie byl typowo ciezarowy a dodatowo moze pare serii na bicepsy,na klatke.kluby ciezarowcow nie prowadzily naboru zawodnikow na kulturystow [...]

masti, wielkie dzięki za wklejenie tych historyjek z dawnych czasów. Tylko co do pudziana się nie zgodzę - uważam że tu akurat walnąłeś kulą w płot. 'Same dopakowane mięśnie' to mają właśnie KULTURYŚCI (bo to jest obecnie celem kulturystyki!), a Pudzianowski tak się składa że jest LEGENDĄ sportu 'strongman', 5-krotnym mistrzem świata ( !!!). [...]

to wlasnie pisalem-dopakowane miesnie i ogromna sila w innych sportach niewiele pomagaja... moim zdaniem akurat bardzo pomogły - pokonał (ku mojemu zdziwieniu) boksera (marnego ale zawsze), potem zawodnika mma który miał zdaje sie z 10 zwycięstw nad kelnerami i zadnej porażki. Następnie porażka z byłym mistrzem UFC nie przyniosła mu ujmy bo [...]

[...] sobie w zawodach kulturystycznych,bo ma co pokazac....? jak przejrzy sie tabele rekordow polski w trojboju silowym-w latach 70'i 80' wiele z tych rekordow ustanawiali kulturysci. startowali i w trojboju i w kulturystyce. z takich bardziej znanych -np fileborn...byl objawieniem w trojboju ale bardziej sie widzial w kulturystyce-gdzie [...]

mr_kultura powiedział: "A reguła, moim zdaniem, jest taka, że ktoś kto trenuje sport w którym celem jest SIŁA, jest silniejszy, ceteris paribus, od kogoś kto trenuje sport w którym jedynym celem, JEDYNYM OCENIANYM ELEMENTEM, jest WYGLĄD. Zgodzisz się z tym, czy nie?" W zasadzie - trening czyni mistrza! Czyli trenując pod kątem [...]

No i dobrze, biegasz bo sprawia Ci to satysfakcję i radośc, jest też jakimś elementem sprawdzenia siebie, czego nie da Ci siłownia to zrozumiałe :-) to też nie ma sensu się usztywniać od takiej typowej siłowni jak robią to kulturyści, ciało ma być sprawne - ciężary tak, oczywiście ale razem z wydolnością i wytrzymałością, te ciało musi być [...]

No i dobrze, biegasz bo sprawia Ci to satysfakcję i radośc, jest też jakimś elementem sprawdzenia siebie, czego nie da Ci siłownia to zrozumiałe :-) to też nie ma sensu się usztywniać od takiej typowej siłowni jak robią to kulturyści, ciało ma być sprawne - ciężary tak, oczywiście ale razem z wydolnością i wytrzymałością, te ciało musi być [...]

Sto lat! Cudnego wieczoru, niemęczącego kaca, satysfakcjonujących treningów, spełnienia marzeń i generalnie... wszystkiego najlepszego "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

do pierwszego postu został dodany link do transmisji - kulturyści wychodzą za jakieś 1,5 godziny Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-02 23:42:52

Witaj, na pewno nic się nie stanie jak połączysz te preparaty. Nawilżanie jest zdecydowanie wskazane, przy czym nie wiem czy nie poleciłabym raczej najpierw liotonu (który ma działać mocniej i głębiej), a potem preparatu stosowanego dla profilaktyki WaSaBi sog Pozdrawiam "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno [...]

Zapewne HST... %) Kalodermę? Nawet nie słyszałam... a jaki przedział cenowy Cię interesuje? Generalnie bardzo polecam bardzo ekonomiczne i naprawdę dobre kosmetyki Norela z retinolem, chyba postawiłabym na to. Poza tym bardzo dobre kosmetyki nawilżające do ciała ma avon i atw, niezła jest też Bellinda. "Kulturysci maja nasrane od tych [...]

Nie no sa najlepsze bo w amryce sa lepisi kulturysci

KULTURYSCI NIE PIJA - ZAWSZE SA TRZEZWI Pozdrawiam! PAMIĘTAJ, ŻE ZA UZYSKANĄ POMOC TRZEBA SIĘ ZREWANŻOWAĆ - POMÓŻ INNEJ OSOBIE! Moderator Uczniowskiego Forum Dyskusyjnego

Jak dla mnie Dillet, jakos nie podobaja mi sie kulturysci ponizej 175-180, pewnie dlatego ze sam mam okolo 183 wzrostu.

Wyniki bardzo ładne masz jak na kulturystę. Schemat bardzo dobrze ułożony. Jedyne co bym zmienił to w poniedziałek zamiast wyciągu na triceps dałbym pompki na poręczach z obciążeniem 3-4 seryjki po 5-6powt. W środę po MC wrzuć dzień dobry 8,6,6,6 a potem szrugsy 3x10-8 robione na solidnych ciężarach. Jak lubisz biceps(a na pewno lubisz bo wszyscy [...]

Zawody sa dość ograniczone czasowo,ze wzgledu na wielość imprez-stad takie cieżary i reguły. Wyciskanie wielokrotne 140 kg stało się ostatnio bardzo popularne w internecie-chłopaki:kulturyści,trójboiści,strongmeni i inni ,niesklasyfikowani Silni Ludzie- ostro ze soba rywalizuja-zobaczymy jak te internetowe zmagania na wyniki na zawodach sie [...]

twierdzenie że kulturyści są za duzi to tak samo jakby twierdzić że skoczkowie wzwyż skaczą za wysoko. ciekawe czy ktoś wystąpiłby z propozycja ograniczenia wysokości skoków. oczywiście różnicą są kategorie estetyczne występujące w kulturystyce ale dla różnych ludzi są one różne.

Co do warzyw: Zawodowni kulturyści wystrzegają się warzyw. Bo blónnik spowalnie przyswajanie białka. Ale poziom zawodowej kulturystyki to nie to samo co amatorzy. I nie jest to zdrowy tryb życia jaki należy ślepo naśladować. Jak dla mnie - warzywa ok. Przed i po treningu.

Odpowiadam ci po kolei: Nie wiesz ile przeszedł Doboszyński, tak samo jak nie wiesz ile przeszedł Kesiek. Masz tylko jakieś własne mgliste wyobrażenia. Ile godzin i pracy poświęciliśmy na naukę pozowania to wiemy tylko my. Mięsnie zbudowane są z białka, a nie z koksu. Kto to jest "obiektywna" publiczność? Czy ta, która podziela twoje [...]