korekty

Zrób sobie 2 tygodniową przerwe od treningów i zacznij wszystko od nowa. Zrób potrzebne korekty planu i do dzieła. Polecam akcje michaiła "Trenuj z nami cyklicznie" Tam nie będziesz miał obawy o przetrenowanie

przejzyj podwieszone tematy z działu po lekturze ułóż coś sam pamiętając żeby spełniało to zapotrzebowanie twe i wrzuć tu do korekty.pzdr.

[...] prawie 7kg ;) Teraz jestem znów na masie i dodałem sobie gdzieś do 3g/kg masy. Podstawa to baczna obserwacja, (możliwe, że po pierwszym tygdoniu - dwóch będe robił pewne korekty) czy przybieramy na wadze, a jeśli tak to czy wchodzi nam masą mięśniowa której pożądamy, czy odkłada się tłuszcz ;) Nikt Ci lepiej nie doradzi niż jak sam poznasz [...]

no to rozpisz jaka będzie dieta,bo cykl jest do delikatnej korekty.Dieta to 90% sukcesu w tym sporcie

Wszystko zalezy od kontekstu w jakim to wyrazenie padlo, slownikowo - "automatyczna regulacja czegoś, zdolność tego do samoczynnej korekty działania w razie jakichś nieprawidłowości".