jabłka

[...] Potem posiłek, spacer i chill, no trochę w kuchni porobione na jutro i posprzątane w domku ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Naleśniki z farszem: kakaowy skyr, jabłka prażone, borówki i ALMOND CREAM SMOOTH 2. Foccacia i sernik 3. Ryba po grecku, schab Teścia%-) i sałatka 4. Sałatka z kurczakiem, ziemniaczkami i sosem [...]

[...] + cała sałata lodowa /SFD/2017/5/4/0aedfe6160fd471e9c5567e8434e24c5.jpg 5) 60g bułki, 40g sera Królewskiego light, 355g serka wiejskiego lekkiego, 100g jaglanych, 130g jabłka, 20g masła orzechowego + jogurt proteinowy z biedy /SFD/2017/5/4/f7883220acea47828bf5c1a57c7491ea.jpg Dopiero tym ostatnim się jakoś zapchałem i w miarę najadłem, że [...]

[...] utrzymana: 1) Jaglanka z migdałami, polędwica wędzona 2) Ziemniak z majonezem light, mielone z indyka 3) Tosty z serem, polędwica wędzona 4) Ziemniaki ze schabem wieprzowym, jabłka 5) Twaróg z masłem i orzechami https://s5.ifotos.pl/img/201903171_qwqhxps.jpg 300b/180w/120t Fotka z dzisiaj, po cardio, śniadaniu i ~3l płynów bo to jak z treningu [...]

[...] miasta ktoś coś potrzebuje to pisać :-) Jutro luz. Miska: 1) Jaglanka z wiórkami, szynka 2) Tortille z kurczakiem i żurawiną 3) Manna z bananem i płatkami, kura Trening - carbo 4) Ryż z płatkami, ananasem i WPC 5) Tosty z serem, szynka, płatki kukurydziane z mlekiem i jabłka 6) Twaróg z masłem /SFD/2019/3/27/a07f7fc58f0e4bd8aa737abc7e6d3a67.jpg

[...] i wiórkami 2) Tortille z kurczakiem i żurawiną 3) Ryż z kurczakiem, bananem i płatkami Trening - carbo 4) Ryż z ananasem, płatkami i WPC 5) Tosty z serem, kurczak, kleik, jabłka 6) Twaróg z masłem Coś czuję, że w poniedziałek znowu dodam bo jak teraz tak mają wyglądać moje dni to potrzeba tego jedzenia :-P [...]

[...] od 18 godziny nic nie zajadam, a od poniedziałku łykam te tabletki na sen abym rósł :D no i białko jem głównie, rano węgle i białko, a od godziny 12 samo białko i owoce, jabłka głównie i cytrusy :) (naturalne źródło cukru). Efekt powinien być taki, że pójdę w górę i wychudnę. Na bieżąco co tydzień będę relacjonował co i jak mi się pojawia, i [...]

remsonq a jeszcze w tej diecie przed kuracją są jakieś zakazane produkty??(np.fasola,bób,płatki z mlekiem,jabłka-ogólnie owoce??)

W DNT: rano 5g jablka starczy W DT rano 5g jablka, przed treningiem 20g Nitro II

[...] szarlotki:-) Większość to kasza manna ugotowana z żelatyną i słodzikiem, potem wymieszana z odżywką waniliową, odstawiona do lodówki by stężała, a na wierzchu podduszone jabłka z cynamonem. Ale robi robotę! --------------------------------------- https://i.imgur.com/X1PNfJp.png REDUKCJA Tydzień 7 16.06.2018 - DT nr 3 Wstałem kompletnie bez [...]

Nie patrz na zalecenia producenta... W DT przed treningiem bierz porcje NB po treningu 6caps CM3(7.5g jabłka) W DNT starczy samo CM3 rano 4caps (5g jabłka)

[...] od rana do wieczora, niedziela fajny dzień na ładowanie bo zapewne w poniedziałek będziesz miał trening siłowy. tak jak Ci radziłem, ugotuj 5-6 torebek ryżu , ugotuj jabłka , ,zrób polewę z j.naturalnego , na to wszystko cynamon w rozsądnych ilościach bo może zepsuć smak jak sypniesz za dużo pyszne posiłki, 5-6 porcji po 100g ryżu w [...]

max: juz nie jablka w ogole ostatnie 3tyg jakos nie jem prawie nic. jakas duza pizza na 2dni raz na tydzien, drugiego tygodnia cos w kfc jak sie zachce, a tak to nic. pytasz o co niedozwolonego? hmm powiem, ze i bez tego nie chce mi sie po prostu jesc, nie mam ochoty. potrace resztki miesni i tyle, zdaje sobie z tego sprawe. taki dziwny stan w [...]

dzien dobry! dzis trzeci dzien po powrocie planuje kolo poludnia silowy+aero. dieta dzis bedzie przerazajaca: 5x50g WPC+30g oliwy+2x40g migdalow, po treningu bez oliwy i wrzuce moze ze 2-3 jablka gdzies. nie pytajcie dlaczego, jutro juz bedzie normalnie, nie patrzcie na mnie i nie probujcie tego w domu zastanawia mnie co bedzie z waga po 7dniach. [...]

[...] i zachowujesz zdrowie. Jeśli ich nie posiadasz, zwyciężają wrogowie (wolne rodniki – ROS), wywołując jedną z licznych chorób. Czy kiedyś kroiłeś banany lub jabłka, aby dodać je do sałatki? Co się z nimi dzieje, jeśli pozostawisz je przez jakiś czas na powietrzu? Zmieniają kolor na brązowy. To właśnie jest utlenianie (oksydacja) [...]

Jasio przynosi do domu torbę pełną jabłek. Mama pyta go: - Skąd masz te jabłka? Na to Jasiu: - Od sąsiada. - A on wie o tym? - pyta mama. - No pewnie, przecież mnie gonił Wpada Jasiu do domu szczęśliwy jak po pół litra. Ojciec ogląda świadectwo i mówi: - Durniu! Same pały, a ty się cieszysz?! - Jeszcze tylko wpie..ol i wakacje!!

[...] się pingwinów w gołoledzi we fiordach norweskich. Twoja stara to pierwiastek wielomianu. Twoja stara jest w strefie skate off. Twoja stara się garbi. Twoja stara zrywa jabłka na Wybrzeżu Kości Słoniowej. Twoja stara mieszka w rzece. Twoja stara powiewa na maszcie. Twoja stara leci w kulki. Twoja stara mija sie z celem. Twoja stara, ale [...]

Byl we wsi takich chłop Mariusz ;)) mial na imie i sily mial jak dąb. Uprawial swoj sad ale pewnego razu zauwarzyl ze ktos kradnie jablka. Pomysla ze zaczai sie za drzewami noc i dopadie zlodzieja. Zapadla noc, Mariszusz czeka i slyszy ktos wchodzi na jablonke. W tym momencie Mariszu zerwal sie i zlapal zlodzieja za jaja ;) i mowi kto to? bo [...]

DT:SP250 przd tr 5g jabłka po DNT:5g jabłka Jak sie skonczy jabłko zmien na CP w ilosci 9g na porcje

No dzięki silną wolę mam ale słodycze to moja słabość, ale dam radę c*** wszystko się da jak się chce bd w******lał suszone jabłka bo mi posmakował i banany też suszone ale nie suszone też :D W ogóle zdrowe są suszone np jabłka bo mi smakują bardzo i banany i i rodzynki itp ??

No tak - mono juz mam tylko jak dawkowac 10mono + 5 jablka czy stka 5mono i 5 jablka jablko przed treningiem czy po ????