SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłka

  • A ja nie wiem co ze soba zrobic, bo mnie naprawde ta watroba boli albo sledziona, a do tych konowalow tu nie pojde, bo ponoc googluja diagnoze, a to sama moge zrobic. Rozbolalo mnie dokladnie w dniu infekcji, a dzis pogorszylo sie jak zjadlam omlet z maslem orz., w zwiazku z czym chyba nic nie zjem juz dzis, a od jutra to nie wiem, owies, ryba [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Głowa boli, żołądek ściśnięty, jeść się nie chce. A mój pot... pachnie słodziutką mieszanką melona, jabłka i arbuza To objaw ketoacydozy, więc jestem w już ketozie Mam nadzieję, że jutro będę się lepiej czuła, bo trening siłowy czeka Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na paleo. W 8. tygodniu wprowadziłam czity, a to spowodowało skok wagi w dół. W 10.tygodniu z powodu zakwaszenia zrobiłam sobie 3.-dniową dietę oczyszczającą (jadłam tylko jabłka), która mnie z tego zakwaszenia wyciągnęła. 2. Trening Treningi miażdżyły. Siłowy + wytrzymałościowy + cardio na wioślarzu ---> 4x/tydz. Do tego 1x większy [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 14:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zbyt jałowa ta dieta.. do kazdego posilku postaraj się dodac chociaz odrobine owocow czy warzyw. ja rano do omleta z pl.owsianych i jaj dodaje owoce banany jablka, czasem truskawki czy inne. a do kazdego pozostalego swieze warzywa, mozesz porobic salatki itd. to bardzo wazne ze wzgledu na mikroelementy, antyoksydanty. czemu posilek z godziny 15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-07-06 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyne sporzywaj większą ilość wody. Produkt przeznaczony tylko dla osób, które ukończyły 18 lat. Green MAGnitude: Krótka charakterystyka: Soczysty smak zielonego jabłka Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn Natychmiastowo się rozpuszcza Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową Przyspiesza tempo syntezy białek Opis: [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce jak najwcześniej. To są cukry, więc spożywaj je wtedy, kiedy potrzebujesz dużo energii. Z rana najlepiej. Bardzo dobrze, że są to jabłka. Jeśli masz omega-3 to tranu nie potrzebujesz. Wasa jest jak najbardziej OK, ale pamiętaj, że to ma być pełnoziarniste, sport, 3 zboża itp. Drugi i czwarty posiłek mogą być takie same. A jogurt możesz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2010-11-15 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 171 cm, 53 kg pomożcie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde zaraz po Twojej odpowiedzi wysłałem drugi raz swoją... Przepraszam. Okej a mógłbym jeszcze z czegoś zrezygnować? Np z jabłka w szkole? Czy węglowodany w granicach od 230 do 260 to nie za dużo jak na moją wagę?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2007-01-13 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mlekiem 10.30 II śniadanie 2xbułka z jajem gotowanym 14.00 Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,ew. jakaś zupa 16.00 Po obiedzie jogurt naturalny+owoce (pomarańcze,jabłka itd) 18.00 Kolacja - Jajecznica z dwóch jaj z cebulom + 3 kromki chleba pszennego PS:Czy używać Thermo Speed Extreme? jeśli tak to ile i kiedy :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-04-09 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II śniadanie 2xbułka z jajem gotowanym Jaka bułka? 14.00 Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,ew. jakaś zupa Gdzie warzywa? 16.00 Po obiedzie jogurt naturalny+owoce (pomarańcze,jabłka itd) To nie jest posiłek, skąd tutaj białko? 18.00 Kolacja - Jajecznica z dwóch jaj z cebulom + 3 kromki chleba pszennego Jajecznica z 2 jaj? Ważysz 50kg? Chleb pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-04-09 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10.30 II śniadanie 2xbułka z jajem gotowanym+pomidorem i ogórkiem 14.00 Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,ew. jakaś zupa 16.00 Po obiedzie jogurt naturalny+owoce (pomarańcze,jabłka itd) 18.00 Kolacja - Jajecznica z dwóch jaj z cebulą + 3 kromki chleba pszennego Jak kolega wyżej napisał:2 kapsułki rano i 2 przed treningiem/obiadem w DN:) oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-04-09 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ogórkiem bułka grahamka 14.00 Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,ew. jakaś zupa dorzucę do kurczaka jakąś surówkę 16.00 Po obiedzie jogurt naturalny+owoce (pomarańcze,jabłka itd) (myślałem,że jogurt 1 h przed treningiem jest najlepszym rozwiązaniem) 18.00 Kolacja - Jajecznica z trzech jaj z cebulą Jak kolega wyżej napisał:2 kapsułki rano [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-04-10 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to moze ktos mi rozpisze cykl z jabłek + bananów? 1-4 banany 4 eod 1-6 jablka 8 eod Może tak być czy coś poprawic mam? Poradz mi Metanadren bo wiesz lepiej

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 16:31:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sobie w youtube "chloe bruce" i wyskoczyła jakaś pani z sekcji baletu...Żadnej walki z nią nie znalazłem,same tańce i wygibańce.Może nogami to z drzew mogłaby jabłka strącać,ale czym innym jest balet,a czym innym walka.Balet ładnie wygląda,a walka nie musi ładnie wyglądać,a ma być dla jednej stron technicznie skuteczna i [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nabiał.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie. Przeoczyłem tą równowage kwasowo-zasadową, a to wielki błąd z tego co widzę :( więc postaram się neutralizować to zakwaszenie tymi produktami z linku ;) jabłka, cytryna, ogórek, pomidor :D Ale chodzi mi własnie czy liczy się także odpoczynek tego typu jak leżenie lub siedzenie? Staram się czytać i zrozumieć to co czytam. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2010-11-19 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 0,74zł kura 100g = 1,30-1,70zł (jak upolujesz w promocji to i po 13zł/kg trafisz) warzywa - wiosną to grosze jakieś, teraz zależy jakie ale marchew masz po 1,5-2zł/kg, jabłka 2-3zł/kg zatem surówka na 1 obiad to około 1,50 zł Zatem cały przyzwoity obiad: 100g ryżu + 400g kury + warzywa (marchew z jabłkiem - ok 500g) - będzie Cię kosztować [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2012-02-25 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] szkoda odmawiać sobie przyjemności. To ponoć tajemnica długiego życia%-) Cele na najbliższy czas: - zrzucić sadło z brzucha (a czegoż innego by chciała kobieta o sylwetce jabłka\-) - pracować nad postawą - wydaje mi się, że jestem przez mój siedzący tryb życia bardzo pokurczona i zgarbiona, - poprawić kształt nogom, - poprawić proporcje, - [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2016-01-21 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] wredny babsztyl\-) Ale...\-) Plan jest taki, że się ogarniam. /-)_ Cele na najbliższy czas: - zrzucić sadło z brzucha (a czegoż innego by chciała kobieta o sylwetce jabłka\-) - pracować nad postawą - wydaje mi się, że jestem przez mój siedzący tryb życia bardzo pokurczona i zgarbiona, - trzymać michę, na razie według starych zaleceń, - [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2016-01-21 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja82: w drodze..

    Post
    Ladies SFD

    [...] czekolady. Tak wyglądała moja MICHA dzisiaj: 1. omlet (2 jajka, owies, żurawina) ser biały półtłusty, łycha lnianego 2. warzywa, feta (miałam mega ochotę na taki zestawm na focie jeszcze parujący) 3. warzywa, feta 4. surówka z marchwi i jabłka, fasola biała 5. wieśniak light Howk! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d6bb0e47b804ce0919846c15c328079.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2011-10-19 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja82: w drodze..

    Post
    Ladies SFD

    Kolejny dzień, kolejna jedzeniowa spowiedź: 1. omlet (2 jajka), feta półtłusta, oliwki, olej lniany, kawałek ciasta fasolowego 2. kabanosy drobiowe, 2 jabłka (trochę z d..y ten posiłek) 3. cyc indyczy, musztarda, brokuły 4. zupa krem z cebuli, cyc indyczy 5. serek wiejski, łyżka powideł śliwkowych home made W ramach treningu oczywiście spięcia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2011-10-20 21:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań(ponad 20 letnich)o braku szkodliwości. Ale brak takich badań(bo samo GMO laboratoryjne ma około 20 lat)nie świadczy o niczym. Świadczy jedynie o braku badań. Jesz jabłka? To też wynik modyfikacji genetycznych. Pijesz mleko? Tak samo. Długo by wymieniać. Wracając do meritum. Dosypka izolatu sojowego nie ma żadnych negatywnych skutków. [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)