glukoza

Wszystko razem zmieszac Sok Kretka i Glukoza?????

smolen chodzi o to ze glukoza w duzych dakach niszczy beta-receptory trzustkowe, ona nie nadaza je odbudowywac, przy czestym stosowaniu glukozy przez dlozszy czas moze dojsc nawet do uszkodzenia trzustki, a nawet do cukrzycy

Zalezy ile rozumiesz pod pojeciem normalne. dawki okolo 50g juz niszcza w wiekszych ilosciach. generalnie powinno sie calkiem z diety wykluczyc czysta glukoze, ja nie rozumiem po co to ?(wyjatek po treningu gdy glukoza nie ma wiekszego wplywu na insuline)

Radzę ci zgłosić się z tym do lekarza który powinien ci zrobić test obciążenia glukozą. Sprawdź to dla świętego spokoju

napewno bedzie lepsze od wody poniewaz woda nie posiada wegli proste woda z glukoza bedzie dobra

[...] dobry. IMO 5gram kreatyny przed treningiem + 30gram carbo, po treningu 5gram kreatyny + 50-70gram carbo, w dni bez treningu - 5gram kreatyny + 30gram carbo o dowolnej porze dnia (zachowujac odpowiednie odstepy miedzy posilkami). IMO wolalbym glukoze chociaz nie wiem co sie bardziej oplaca glukoza czy carbo jesli chodzi o cene bo nie przeliczalem.

Carbonox Olimpu sobie kup są to dobrane proporcje źródeł węglowodanów o wysokich (glukoza) oraz średnich (maltodekstryny) i niskich (innowacyjna izomaltuloza o przedłużonym uwalnianiu) indeksach glikemicznych, zapewniają stabilne wysycenie krwi składnikami energetycznymi przez okres 2 godzin od momentu przyjęcia preparatu.

w 100g produktu - 3g bialka, 0,5g tluszczu, 79g wegli z czego 60g to cukry proste glukoza i fruktoza, troche mineralow glownie potasu 750mg, witamin tez nie duzo. generalnie produktu nie polecam w duzych ilosciach jedynie jako dodatek do czegos (30g dziennie nie wiecej, a lepiej mniej

ok, ale w dzień trenigowy rano na czczo weź też 5 gram kreatyny z glukozą.

Omnadren najlepiej pic z glukoza Zenek pil i mu skoczylo z 27cm do 32cm w lapie

Carbo/glukoza zadziala jedynie jako uzupelnienie glikogenu.Do kreatny po treningu jako popychacz dodaj tauryne gdyz wyrzut insuliny w tym czasie jest mocno ograniczony.A z tego co napisales wynika ze o to Ci chodzi. Ja uzywam carbo,niektorzy wola glukoze.Wybor nalezy do Ciebie.

po treningu liczy sie by szybko uzupełnic straty glikogenu moze byc dextroza,glukoza czy carbo

Dokłądnie. Jak nie chcesz piachu w buzi kup proszek treca micro jest super i się odpowiednio rozpuszcza.Do butli z woda i glukoza,zabełtać i do kufy.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] nadmiar ww w cholesterol, tc lub odłoży jako materiał zapasowy w tk. tłuszczowej. Jeśli przed treningiem idzie posiłek bogaty w ww złożone, to mozna wywnioskować, że glukoza jest dostępna we krwi przez cały trening, co skutkuje mniejszymi stratami glikogenu. Wniosek: mniej ww trzeba uzupełnić po treningu(nie będzie znacznej [...]

Skład patrzyłeś? Tak patrzyłem: cukier,kakao o obnizonej zawartosci tluszczu (16,5),glukoza,emulgulator lecytyna sojowa,sól,aromatsubstancje wzbogacajace:witamina E,witamina C,tiamina,ryboflawina,witamina B6,niacyna,witamina B12,biotyna,kwas pantotenowy,kwas foliowy oraz węglan wapnia.

wystarczy chociazby glukoza...200g ok.2.5zł kupuj nową jak Ci sie bedzie konczyla

[...] ( 300 G ) i Tauryny z Olimpa. No wiec brałem Kretke bez fazy nasycenia: 5g rano i 5g po treningu - Dni Treningowe 5g rano - Dni Nietreningowe Do kazdej porcji oczywiscie glukoza 25-40g i 2-3 kapsułki Tauryny. Przed cyklem wazyłem 82 kg. A moje wymiary przed cyklem to: Klatka: 96 cm Biceps: 34,7-8 cm Przedramie: 29,5 cm Łydka: niecałe 38 cm [...]

to zamiast glukozy kup tauryne, ona tez swietnie transportuje kreatyne a nie otłuszcza tak jak glukoza.

snaidanie platki 2 snaidanie chleb 3 snaidanie bułki grahamki obiad makaron ziemniaki po treningu carbo glukoza potrenigowy ryz

ja proponuje tak: kretka creapure olimp tylko że w dni nie treningowe wystarczy raz rano w tereningowe rano i po treningu tak jak poprzednik napisał do tego oczywiście glukoza gainerek też może się przydać ale bez przesady żeby pożerać 150g na raz ja na porcje biore 75 tj 4miarki i nie narzekam oczywiście mowa tutaj o SWG