day

Dzieki Pabelo Off Day nie moze wypasc inaczej bo weekendy jestem w trasie Jade na FST-7 pierwszy tydzien i powiem szczerze ze nie spodziewalem sie takiej masakry po treningu, zakwasy meczą ale generalnie jest ok. Trening jest krotki ale bardzo intensywny, ciezko bedzie sie przestawic ze splitem ale mam nadzieje ze bedzie ok Zmieniony przez - [...]

[...] aminokwasów aromatycznych/dzień ("...but taking all the above into account the recommended best estimate of total aromatic amino acid requirement is set at 25 mg/kg per day") w formie Phe, Tyr lub Phe+Tyr(wyraźnie podane w tabeli 20 jako "RECOMMENDATION". Więc chcielibyśmy się tylko dowiedzieć czy rzeczywiście jesteście [...]

Jest tylko o vivomixie i joy Day, ale to substancje stricte na florę bakteryjną jelit, a mi kuleje wątroba. Dexilant i esomeprazol tak samo, na problemy z żołądkiem (zgaga itp)

oba jeslli sie niemyle takie samo dawkowanie -1 caps per day

100 tam 5 mg to malo bo masz to na 2 tygodnie tylko jedac po 30mg/day ja bym kupil 200tab

Vithal jak możesz to zapodaj te tytuly filmów dokumentalnych.Ściagnalem sobie "day of the zen" a teraz sciągaja sie szkoleniowki Ze Mario i spodobalo mi sie to a i jeszcze pytanie czy te filmy instruktazowe Machado to z BJJ czy Judo(chociaz w sumie to na jedno by wyszlo :) bo z tego co wiem to bracia Machado trenowali i Judo i BJJ. [...]

[...] to bring the balls back to life, too little wont accomplish this, too much risks damage to the Leydig cells. So he basically was saying that you do the HCG and around day 10 of the above protocol, you should get a blood test for testosterone. If it is above 400 or greater then this says the balls will be just fine once you get off the HCG [...]

wg, mnie codziennie Akurat azazel nalezy do grupy ludzi których zdanie powinieneś brać pod uwagę. btw. eod = every other day = co drugi dzień.

wg, mnie codziennie Akurat azazel nalezy do grupy ludzi których zdanie powinieneś brać pod uwagę. btw. eod = every other day = co drugi dzień. Dzięki kolego, ale olej to. Tylko śmiać się chce:). Nie ma co doradzać bo nie ma chłop kompletnie pojęcia

Jula I wish u good luck, my sister*%-) Dont skip leg day! https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiiiVCLHGaJXVZatjhciB9_VKiShSywk2n545W67gbFg4ygLv6 *Ojejku, tyś 10cm niższa ode mnie8-O

Siemano z małym opóźnieniem ale wystartowałem :P Day 1 dieta : http://s7.postimg.org/6ifsifnp7/dieta_2014_08_11.png przykładowe posiłki : http://s7.postimg.org/sk62sh86z/20140811_205428.jpg http://s7.postimg.org/q449emq4b/20140811_204956.jpg http://s7.postimg.org/gts5b3fej/20140808_075805.jpg trening ; plecy łącznie 24 serie + kaptury 3 serie [...]

[...] na CKD później na low carb i zauważyłem że jakoś mi tłuszcze nie służą.. z pewnością wraz z wzrostem kcla będę też podbijał tłuszcze 0,8 x masa ciała myślę że będzie oks ? day 2 dieta : http://s30.postimg.org/3uor0dz9p/dieta_2014_08_12.png?noCache=1407871919 post 18 h trening : barki 16 seri + triceps 8 seri później bieganie w wolnym [...]

SCI-MX CREATINE MONOHYDRATE 1KG BSN NO-XPLODE NT DYMATIZE SUPER MASS GAINER OLIMP PUMP EXPRESS 1.4KG OLIMP VITA 60 CAPS co sadzicie o takim cyklu ? ile tygodni przerwy minimum mam zrobic teraz z suplementami ? czy kupic gainera i jechac z samym gainerem a po x tygodniach dolaczy reszta ? Pozdro !: )

ed to every day , a c3d ? hmmm dobra, mowić mi więc szybko, czy nie bedzie bez sensu jak zaraz przestane brac propa i bede ago wkuwał sam , co 2 dzien ?

[...] shorter your breath.. and one day closer to death PitBull Gangland Członek Mafii SFD ....:::Vandal:::....

[...] away from glucose and towards fat utilization. More specifically, a ketogenic diet is one that restricts carbohydrates below a certain level (generally 100 grams per day), inducing a series of adaptations to take place. Protein and fat intake are variable, depending on the goal of the dieter. However, the ultimate determinant of whether a [...]

https://imagizer.imageshack.us/v2/327x49q90/674/d73606.png 30/08/2014 CHEAT DAY cd a potem poszedlem na impreze, tam jadlem juz mniej ale cos jeszcze skubnalem: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6cd526da5fb94af0be07f61988870382.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b508dec0f1214547983925209e906525.jpg

[...] nawet za duzo. DZis kupilem sobie aminox zeby zachowac troche miesni... Nastepne ladowanie zaplanowane mialem na nastepna sobote, ale skoro tak dobrze leci to moze przelozyc? Albo cheat meal? nie wiem co lepiej zrobic i prosze o rade: -wybrac cheat day -cheat meal -poczekac jeszcze tydzien Zmieniony przez - matt4mvp w dniu 2014-09-05 12:31:54

Jak Cię ciągnie do czegoś "zakazanego" czy czujesz, że masz pragnienie się porządnie najeść to bym zrobił cheat meal'a, jak nie to poczekałbym tydzień. Cheat day'a całego bym nie ryzykował. Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-09-05 21:10:06

Jak Cię ciągnie do czegoś "zakazanego" czy czujesz, że masz pragnienie się porządnie najeść to bym zrobił cheat meal'a, jak nie to poczekałbym tydzień. Cheat day'a całego bym nie ryzykował. Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-09-05 21:10:06 dziekuje za odpowiedz nie, nie ciagnie mnie pragnienie tez nie chodzi mi tylko i wylacznie o to zeby [...]