czuc

tak lekarz nie naruszyl miesnia ale to chyba nie zmienia faktu ze gruczol byl wrosniety w okolice miesnia co w jakis sposob po jego usunieciu wplynelo na jego deformacje przynajmniej ja czuje jak napinam miesnie zarysowana klatke a w miejscu gdzie byl gruczol nie czuc miesnia hmmm czas pokaze pozdrowionka

Dziś mój 3 dzień po zabiegu. Sama operacja trwała jakieś 1,5h. W jednym sutku rzeczywiście spory gruczoł, w drugim nieco mniejszy. Sam zabieg bezbolesny, czasami było czuć coś jakby ktoś strzykawkę nieoczekiwanie wbijał. Poza tym po samym zabiegu także zero bólu, niewygodna jest tylko kamizelka, ale jakoś to przeżyję. No i na razie rąk nie mogę [...]

Ja jestem 3 miesiące po zabiegu, miałem duże zrosty. Twarda masa wypełniała całe miejsce po gruczołach. Zachodziła aż pod pachę bo gruczoły mi tak zachodziły. Normalnie miesiąc po zabiegu mogłem sobie tym przesuwać pod skórą i chwytać. Bałem się, że nie zejdzie ale z każdym tygodniem malało to w oczach. Dodam, że to nawet czuć, że organizm to [...]

everr - jak na razie nic sie nie wylewa dolewam oliwy jesli juz i wszystko mieszam wiec raczej nic nie plywa luzem KO smak taki troszke gorzki choc czuc slodki i do tego kwasny takie cos nie moge porownac do CP bo nie mialem okazji go wyprobowac dzis na rano po 1 porcji (30 min przed sniadaniem) myslalem ze sie porzygam jak jadlem sniadanie, [...]

[...] 10x9kg Po treningu male rozciaganie i poszlismy z kumplem popatrzec przez drzwi na dyskoteke szkolna hehe Dieta trzymana dobrze jeszcze tylko bialy ser na noc i wszystko ok Suple chyba sie dopiero rozkreca, choc juz czuc progres sily, jak i optycznie sylwetka robi sie lepsza (opinia kolegi) wiec efekt koncowy powinien byc calkiem calkiem

a wiesz biore go zawsze przed treningiem kilka kaps 3-5 z porcja KO... po ok 20 min od polkniecia ich zaczynam sie pocic, suszy jak smoka, serce zaczyna walic, ogolnie czuc pobudzenie... choc wg mnie dawka pozniezej 4 kaps to za malo choc nie pijam kawy

[...] juz dosc byloy ogromne mega pompa jedynie to mnie cieszy Barki: 5. Wycisk hantli: 12x18kg 10x18kg 8x21kg 6x24kg (ciezko) - nie dosc ze przeziebienie dawalo sie we znaki (czuc bylo spadek mocy jakby) to jeszcze bark sie odezwal pomimo solidnej rozgrzewki :/ 6. Unoszenie bokiem 3x12powtx5kg 7. Unoszenie przodem 2x12x5kg 8. SS: Unosznenie w [...]

Wklejam rozpiskę treningową z wczoraj oraz miskę z dzisiaj. Uwagi do treningu: 1.przysiad-pierwszy raz 47,5kg - strasznie ciężko było ale się udało. 2.suwnica -musiałam zmniejszać obciążenie, bo nogi jakoś nie chciały współpracować 3.goblet- ciężko okrutnie utrzymac te 20kg w rękach w takiej pozycji.I różnicę w łatwości przysiadania pomiedzy [...]

Ja kupowałam bardzo podobny zestaw (od tego sprzedawcy). Nie widzę tutaj, czy te obciążenia są żeliwne, czy betonowe - powlekane plastikiem, zdjęcia są zbyt wygładzone. Ja mam żeliwne - trzeba uważać, żeby nie zniszczyć podłogi. O tych powlekanych słyszałam, że przy upadku mogą się rozszczelnić i ten proszek się wysypuje. Na początek ten zestaw [...]

[...] 7/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 Trening skladal sie z front sq, dipsow, wiosla nachwytem, szrugsow + jakichs ******* na bica+trica i 40 min aerobow. we frontach czuc bylo moc, tutaj odzywka spelnila swoja role. poza tym nic specjalnego. pompa przecietna. smak i rozpuszczalnosc rzeczywiscie wypas - nigdy nie pilem tak dobrej [...]

Ruthless 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 pobudza dosc dobrze, po 30min juz czuc go w glowie, pobudzenie utrzymuje sie przez caly trening, fajny suplement. tylko dorzucilbym ze 3g aakg do niego.

Ruthless 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - rozpuszczalność 9/10 - smak 4/10 - ogólnie 6/10 trening barki biceps -dobra pompa weszła jedynie na biceps po modlitewniku, pobudzenie i skupienie bez szału, po wypiciu czuć było działanie beta-alaniny:)

Muscle Marinade 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 10/10 - nastrój, motywacja 9/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogółem 7/10 trening klata triceps pobudzenie masakra, na treningu fajne skupienie, dobry nastrój, czuć było adrenaline, ale w nocy spałem góra 3h nie mogłem usnąć i wstałem 1h przed budzikiem - mocny shit, brakowało mi trochę [...]

K-OTIC 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 klata triceps przypływ mocy czuć było po ok 20min od wypicia, lekkie pobudzenie dobra motywacja po ciężkim dniu, pompa jak zwykle słabo.

Trening wczorajszy Nogi 1. Przysiad tylni nogi szeroko 2. Przysiad tylni nogi wąsko 3. Syzyfki 4. Wyprsoty 4. Wspiecia na palce 5. MCNPN 3x15x53kg Wczoraj i dzis 35 min cardio rano. Dobry trening pierwszy raz robiłem przysiad szeroki i wąski zawsze leciał albo klasyczny przedni albo tylni i powiem że nogi poczuły tą zmiane. Serii było po 4. [...]

Back -Sternum Chin up 8 X 8 -High bench two dumbbell rowing 8 X 8 -Low cable row with 18″ high pulley 8 X 8 -Medium Grip Lat Pulldown to Chest 8 X 8 Abs -Double Crunch (pull in knees and elbows together at same time) 8 X 8 -Weighted Crunch 8 X 8 -Lying Bent Knee Leg Raises 8 X 8 Trening zaj**isty jak każdy na razie. Fajnie czuć plecy przy [...]

[...] 80kg 5. Wiosło sztangielką 4x8 koniec ok 45kg 6. Wiosło półsztanaga 4x8 koniec ok 80kg 7. Lats pull koniec ok 115kg Dobrze sie skatowalem dobry bodziec od tylu wiosel fajnie czuc plecy klatka ladnie zniszczona. Fajnie nogi sie juz poprawily i lapy juz na spory plus a to dpiero 3ci tydzien. W pasie nic nie polecialo wymiary lekko do przodu o to [...]

spróbuję sobie sissy squat na wtorkowym treningu ud, 1 serię na dobicie, zobaczymy jak to czuć

spróbuję sobie sissy squat na wtorkowym treningu ud, 1 serię na dobicie, zobaczymy jak to czuć polecam sam jako 3cie ćwiczenie robiłem po siadach i nogi telepaly się niesamowicie technika nie jest łatwa trzeba pamiętać o tym żeby tworzyć kat rozwarty między podłoga od frontu ciala a przednią częścią ciała. i schodzić nisko. Spróbuj i napisz jak [...]

[...] mini masy. Nie chce mi sie dokładnie pisac co było testowałem nowe cwiczenia z filmikow scotta. Tylko 3 cwiczenia poszly na barki i 1 na kaptury tak wiec krotko ale fajnie czuc bylo deltdsy. Nie pamietam jak sie cwiczenia nazywaja nie chce mi sie teraz szukac a nie znam polskich odpowiednikow zeby szybko napisac co bylo. k Teraz planowo [...]