Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gdy przenosze maksymalnie do tylu czuc bol w stawie, normalnie przy innych cwiczeniach barki mi nie dolegaja w zaden sposob, czy to przenoszenie ksztaltuje gorna czesc klatki? bo tam mam najwieksze braki Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-07-29 23:35:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie tylko węglowodany, ale dobrze skomponowana dieta daje energię. Jeżeli w posiłku przed treningowym zjesz za dużo Węglowodanów to będziesz obciążony się czuć. 2. Mam nadzieję, że przed treningiem są to Węglowodany złożone ?
będąc na cyklu człowiek ma inny sposób rozumowania i pewne rzeczy jest w stanie łatwo odrzucić, po zejściu z cyklu zacząłem jakby bardziej się zastanawiać nad tym aby nie narobić sobie jakiejś biedy Masz racje, ale ja np teraznbedac na HTZ, staram się jakoś optymalizować swoje hormony tak, by się dobrze czuć, czerpać garściami z komfortowego [...]
Pan Niegrzeczny ;-) - zacnie ;) zawsze można: - potraktować go jako eksperta w temacie na którym się zna - poprosić o radę/ pomoc w tymże temacia efekt: Pan Niegrzeczny poczuje się : doceniony/zauważony/potrzebny jego ego zostanie podrapane za uchem Oni lubią czuć się potrzebni, szukać rozwiązań.. w końcu faceci to zadaniowcy :)
Kombiakami przede wszystkim sie wygodniej jeździ jak mniejszymi (przynajmniej mi) miałem przyjemność 3litrowym audi allroadem pośmigać, półautomat :-D szedł jak burza, a gdyby nie licznik to wogóle nie czuć podczas jazdy prędkości która sie tam pokazuje
Też fajnie ;-) Ja jestem na lekach wreszcie i zaczynam czuć się dużo lepiej.. Tylko od leków spadło mi ciśnienie 86/42 puls 64... ale czuje się superancko.. bo wreszcie spadł mi puls... a zwykle był koło 90... %-)
wiem gdzie jest ta siłka .... ale najlepsza to taka gdzie czuć tetstoteron w powietrzu oraz pajaki na ścianie kurz na krązkach i żarówki skrzeczące.....nietoperze latające i gdzie pierwszy hantel zaczyna sie od 20 kg
ale najlepsza to taka gdzie czuć tetstoteron w powietrzu oraz pajaki na ścianie kurz na krązkach i żarówki skrzeczące.....nietoperze latające i gdzie pierwszy hantel zaczyna sie od 20 kg ... a w zime trzeba cwiczyc w kurtce, tak ****zi; i w rekawicach - bo rece do gryfow przymarzaja
mi z drazkiem pomoglo zeby zaczac czuc plecy jak mi trener polozyl palec miedzy lopatki i kazal go zdusic lopatkami, zapamietalam ten ruch i teraz tak robie i plecy czuje dosc mocno. Moze to tez by Ci pomoglo. Albo mozesz nagrac filmik dla nighta
nie, ja chcę czuć, że jak robię masę, to przybieram na masie, a jak robię redu, to chudnę. A nie k...a nie ważne co i tak efekt jest na zero. Jak ja mam tutaj komuś radzić, skoro to, co radzę, u mnie samej kompletnie nie działa :d
unknown - znaleźć na siebie metodę. Chciałabym czuć, że to i to na mnie działa, a to i to nie. Nie chodzi nawet o to, żeby się trzymać tych wytycznych i utrzymać efekt. Ciążę planuję i już panikuję, jak ja się potem odchudzę, jak na mnie żadna redu nie działa :)
Ehh zyje dniem,w ktorym sie przeprowadze:D ciekawe co w nowym lokum mnie spotka:D w poprzednim w lazience czuc bylo dzien w dziec smazonymi kurczakami:D