był taki plan na chorobowy, ale zaczynam czuć się lepiej, a te strony w historii się chyba rozmnażają przez pączkowanie. Nigdy się nie dowiem jak to było na początku :(
ale masz spore obciazenie :) a co, jak mi to kiedys kaszka napisala, trza czuc obiazenie :-D i dziurkę niezłą :-) Push a ty tylko o jednym %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-24 16:18:37
[...] mi się, dlatego poszły linki - ściąganie w dół. Tu mocno dojechałem triceps. Siła w górę w stosunku do ostatniego treningu. Unoszenie ramion w bok - stojąc – mam mieszane uczucia. Tzn jestem zadowolony z samego efektu ćwiczenia - dobrze sponiewierałem barki, ale musiałem kombinować z ciężarami aby odpowiednią ilość repsów zrobić. Tu również [...]
10.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/d9fac60e4e2f4e999500c46b8d52af97.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/f1a97be8173e4b909c8db377cf6e4590.jpg Opis: Menu: Menu zgodnie z założeniami. Okno 8h, parametry OK. Fotki z posiłku 1, 2, 3 a i b: /SFD/Images/2015/12/31/ec7590c904c04a2ba58b68209a6852f7.jpg Trening : Siłownia [...]
/SFD/Images/2015/12/31/74b9dd23d7134683a4ddf420b6be6085.jpg Tydzień 5, Dzień 3: T R E N I N G podciąganie na drążku nachwyt szeroko: 8/8/8 wiosłowanie sztangą:(skupienie na ciężarze, nie technice) 15x45kg/10x70kg/8x85kg wiosło hantlem: 15x25kg/15x25kg zwis na drążku krótki ruch łopatkiami - 1 seria, ładnie było czuć, jakby kaptury, tylko nisko [...]
Warto , warto :-)) wiadomo, że są osoby które trenuja tylko na macie a są mega silne i wogóle, ale to jakis tam odsetek. Jak ktoś robi tylko sw a na silownie nie chodzi to jednak czuć tą różnice
Myślisz, że się nie zastanawiam, ciągle o tym myślę. Chciałem propionat ze względu na to, że jest krótki i ewentualnie gdyby coś to mogłyby go szybko odstawić czy omka to nie za dużo jak na pierwszy raz? ( kolejnych razy nie zamierzam ) htz to też chyba nie najlepsze rozwiązanie bo ciągłe bicie to w moim wieku chyba lekka przesada . Z tym krótkim [...]
[...] moze sie okazac, ze depresja + brak sexu. A tego nikt by nie chcial. Androlog przepisalby Ci testosteron leczniczy, ktory nie uszkadza jader i po ok. 3 tyg. powinienes czuc sie lepiej, miec wiecej sily i prawidlowa erekcje. Jesli erekcja i libido Cie zadowalaja, to zalecilbym prasteron (Stymen 2 tabl. rano) + dodatkowo cos z tym kortyzolem [...]
swoja droga ile wy bialka szamiecie bo ja ostatnio scialem z okolo 3g na 2-2,2g i szczerze mowiac roznicy nie widac, nie slychac i nie czuc Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-09-25 12:33:04
Ja się go jednak dalej boję, bo mocno czuć go chorobą psychiczną - i nie żartuje w tym momencie ani trochę. Ale mój ośrodek emocjonalny działa silniej niż racjonalny więc nic, no przecież w biały dzień mi gardła nie poderżnie ;-) Z resztą widać było że facet był niesamowicie szczęśliwy że ktoś z nim gada o jego zainteresowaniach, ogląda prace itd. [...]
Co do bycia morsem to kiedyś bardziej się nadawałem. Kiedy zrzuciłem sporo fatu to stałem się mniej odporny na mróz. Kiedyś myślałem że to bzdura, ale jednak nie. Jeszcze w powietrzu nie czuć takiej różnicy, ale w zimnej wodzie dużo łatwiej było mi wytrzymac gdy byłem mocno przy kości%-)
[...] i przyjmuje pozycje półsiedzącą, widownia rozpływa się w ekstazie. Wtem rozbrzmiewa gong i obaj z wielką mocą zderzają sie na środku areny, cały ring drży. W powietrzu czuc zapach śmierci. Powoli, systematycznie Yokozuna spycha swojego oponenta na liny, które pod wpływem przeciążenia się urywają, co kończy się wypadnięciem obu gigantów na [...]