czuc

Testowana obecnie Deca i Enan, stezenie deklarowane 200mg/ml w obu przypadkach efekt dodatni jak 400-500 w innych underach, zdecydowane kolejne dwa plusy dla CHL. Nic nie boli, absolutnie nie czuc iniekcji na drugi dzien. Tak, jak najbardzier moge polecic DD tak samo jak i NPP b. dobre.

Jezeli uda Ci sie zdobyc to na pewno warty inwestycji, bardzo fajny propek i wzglednie bezbolesny po 2-3 iniekcjach mozna sie zaadaptowac i kolejnych juz nie czuc w ogole, albo troszke.

widze że w twojej szfafie jest taki burdel jak w mojej. a jeebie mi w pokoju tymi odżywkami, najgorsze są odżywki treca (pod względem zapachu), czuć przez zamkniętą szafę

Darku65, zgadzam się z Tobą, że warto robić i jeść własne pieczywo i na pewno jest zdrowsze, ale nawet taki domowy, razowy czy na zakwasie chleb po prostu nie do wszystkiego pasuje smakowo. A gdy np. kupię wędzonego łososia to nie po to, żeby czuć przy jedzeniu smak żyta... jakie by sobie zdrowe nie było. Natomiast jakaś tam makrela czy wędzone [...]

30.11.16 Lower Przysiad tylny 100x5 | 110x5 | 120x4 | 125x3 | 130x3 R Martwy na prostych 80x8 | 80x8 | 80x8 | 80x8 Wypychanie na suwnicy 2 serie Prostowanie nóg 2 serie Uginanie nóg 2 serie wczoraj 2350 kcal dziś 2600 kcal Testowałem dziś możliwości siłowe póki jeszcze nie czuć pierwszych oznak redukcji. 130x3 - dwa powtórzenia technika [...]

Masti - nie widzę powodu dla którego miałbym się czuć dotknięty };-) myślę że to raczej taka luźna dyskusja, a z dyskusji często można wyciągnąć konstruktywne wnioski :-D. To ze czasem nas ponosi to kwestia temperamentu i może wieku ;-), im człowiek starszy tym bardziej wyważony i ostrożny w doborze słów, chociaż może nie zawsze :->. Dalej jednak [...]

Tydzień 1 trening 2 - B B: siady 4s -15 powt - 1s-27 kg/2s-33 kg/3s-38 kg/4s-43 kg - i właśnie poczułem, że mam uda słabe jak cholera ale dałem rade wznosy na palcach z hantlą - 2s - 15 powt. - 1-2s - 23 kg - tutaj bez większych problemów uginanie nóg leżąc na brzuchu 3s - 15 powt. 1-3s - 30 kg - ostatnia seria już ciężko szła wyciskanie sztangi [...]

tydzień 4 trening 11 Ax10: mc 4s 53/63/73/80,5x10 +2,5kg - i tak zaraz ktoś napisze że robi 20x jedną ręką także bez komentarza tutaj wykroki 3s 40/50/60x10 +2,5kg - wyciskanie hantli na skosie 3s 20/20/20x10 - -2,5kg - poprawiam technikę szrugsy sztangą 3s 63/73/83x10 - bez zmian z ciężarem ale wiele lżej poszlo wyciskanie hantli na barki 3s [...]

Podsumowanie treningu: tydzień 5 trening 13 Ax5: (R)-seria na rozgrzewkę mc 4s - 55(R)x15/75/85/95/100x5 +20kg - pójdzie więcej wykroki 3s - 40(R)x15/60/60/65x6 +5kg - tutaj pomyślę czy nie zmienić na hantle wyciskanie hantli na skosie 3s - 20(R)x15/25/25/25x6 +5kg - muszę dokupić ciężaru bo brakuje miejsca na gryfie na małe szrugsy sztangą [...]

ja tez wiosloje rozniymi chwytami nad/pod zalezy ale roznice czuć przy trzymaniu powracaj szybko!

grrubas, no no, przy mc też czuć jeszcze przy wyciskaniu sztangielek na skosie też mnie czasem pieką.. widocznie słabe są.. tyle, że od początku przygody z siłownią mam taki problem i myślałem, że się poprawi, ale jakoś tak nie bardzo.. dzięki koles08 Sabak90, czy spinam? staram się czuję ich pracę z początku w ogóle nic nie czułem, ale powoli [...]

oo i napisz czy coś czuć, czy coś pomagają

fakt, bcaa ma sens przy duzych dawkach. a co do aakg.. kurde, zastanawiam się juz nad tym od jakiegos miesiąca. Kupić czy nie kupić samą, czy poczekać na jakis cykl jesienny.. faktycznie czuć różnice? hmm.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-28 11:34:22

salbutamol na sfd masz sporo o tym efki nie lubię tussi w ogóle nie czuć a te ziołowe to shit

1)wyc lezac PROGRESJA 55-15 60-15 65-15 70-13 czyli jedno powtórzenie wiecej, trening na 15 to masakra, do idzie leciutko a potem sie zaczyna ;/ tak to jest jak ostatni rok na 4-8 powt sie ćwiczyło ale bedzie lepiej! 2)przysiady ze sztanga 55-15 60-15 65-15 70-15 75-15 ciezar ten sam co ostatnio, nie czyłem sie na mocach zeby dołożyć. ale jest [...]

15 dziś dosyc mocne zakwasy na prostownikach co dało znać o sobie na treningu... 1)wyc lezac PROGRESJA 45*15 50*15 55*15 60*15 65*15 70*15 75*12(ostatnio 70*15) dziś moge być zadowolony tylko z tego :) poszło ok do 15 troche brakuje ale mysle ze za tydzień bedzie już git w ostatniej serii coś mnie skurcz łapał na prostownikach tak 0d 9 powt [...]

witam dziś dopiero na siłke poszedłem miałem isc w piatek ale juz przed południem 40km od domu na wesele pojechałem a tam siłki brak... dopiero dzis wrócilismy no to poleciałem na siłke... :) "5" dzis kolejny trening super !! 1 wyc lezac PROGRESJA 45-85*5 90*5 95*5 100*5 105*3(ostatnio 100*5) 4 spuszczając już w dól wypusciłem [...]

[...] i tak było ciezko na normalnych to by było to samo co ostatnio 3)prostowanie do dolu wszystki serie nA 30 kg po 15p 4)wspiecia na palce 45-15 75-15 90-15 105-15 120-15 czuc juz troche ciężar na barkach ale wspiecia ida łatwo :) zaspany jakis dzis na treningu dlatego ze kawki przed nie było... Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-02-05 [...]

29.03.09 15 1.Dociskanie leżąc (decha 7,5cm) 50*15 60*15 65*15 70*15 75*15 80*15 85*15 90*14(ostatnio 85*15) 2.przysiady pełne 50*15 60*15 70*15 80*15(ostatnio 80*10) 3.Pompki na poręczach 5s*15p 4.wspięcia na palce 40*15 60*15 80*15 100*15 120*15 1. poszło ok 14 wymeczony już był, za tydzien pójdzie 15 i atak na 95, no chyba ze Wodyn coś zmieni [...]

[...] 60*15 65*15 70*15 75*15 80*15 85*15 90*15 (ostatnio 90*14) 2.przysiady przedni 40*15 50*15 3.Pompki na poręczach 5s*15p 1. dzis w 2 ostatnich seriach iałem takie dziwne uczucie jak nigdy, jak by mi klate rozrywało, moje iesnie odmawiały posłuszeństwa a ja chiałem wiecej i wiecej i 90kg udało sie na 15 powt ale ostatnie mega wymeczone już bez [...]