czuc

jeśli mam być szczery to naprawdę siedzę teraz przy oknie i pisząc to świeci mi słoneczko prosto w twarz, i czuć że idzie wiosna nie tylko na placu ale na forum też naprawdę tutaj są 2sezony jeden w wrześniu drugi w marcu :) sorry za off ale musiałem to napisać

Cześć, uwzględniając ilość białka,które należy zjeść w dzień, pijąc izolat białka 30 g po ćwiczeniach codziennie mogę czuć się spokojna, ze nie obciążę sobie nerek ? Czy białko może doprowadzić do tego że z czasem zamiast chudnąć przytyję?

Cześć, uwzględniając ilość białka,które należy zjeść w dzień, pijąc izolat białka 30 g po ćwiczeniach codziennie mogę czuć się spokojna, ze nie obciążę sobie nerek ? Czy białko może doprowadzić do tego że z czasem zamiast chudnąć przytyję? Nikt nie wie, jaki rozklad makro przyjełaś.. Niektórzy mają tendencje do stosowania astronomicznych ilości [...]

Cześć, uwzględniając ilość białka,które należy zjeść w dzień, pijąc izolat białka 30 g po ćwiczeniach codziennie mogę czuć się spokojna, ze nie obciążę sobie nerek ? Czy białko może doprowadzić do tego że z czasem zamiast chudnąć przytyję? zalezy ile tego białka spożywasz na 1 kg masy, jak w granicach rozsądku to się nie martw.

Przemo nie boj sie deca zacznie dzialac ale branie samej troszke jest h.u..., wiem to z wlasnego doswiadczenia; bralem 8 strzalow (ale nie co 7 dni tylko co 5) i dopiero na koniec cyklu zaczalem ja czuc; ale nie boj sie bedzie dobrze

Hmm... jezeli jadles prawidlowo to powinienes "czuc" miesnie. Ale poczekaj jeszcze. Mysle ze jeszcze dadza o sobie znac Tak swoja droga... czy to tak fajnie miec zakwasy??

Nie dziw się, że czas taki słaby nie robiłeś treningów tempowych i szybkości nie masz a 1000m to w dużej mierze szybkość. Dobrze zacząłeś ponieważ zawsze przed treningami tempowymi powinien być okres przygotowawczy 1-2 miesiące. Jeszcze jeśli dałbyś radę do tego planu co napisał nesta w niedzielę dodać Fatarelki. Już tłumaczę zabawa biegowa [...]

ja się nie pochylam ręce mam zawsze przy tułowiu i tricepsy czuje idealnie . A jak ty masz lepiej czuć to już sam musisz pokombinować

no albo mała puszka s.a.w przed siłownia tylko i taki miksik przed SW w sumie nie pomyslalem, 3g jabłczan, 200-300 mg koffy, 3g bety, 10g bcaa, zen szenia jeszcze nie brałem, czuć w ogóle po tym korzeniu coś? ;) co to BA?

aha i moj ostro bylo czuc przez butle,taka chemia

co wy z tymi bolami, watroba nie jest unerwiona wiec jak mozesz czuc, chyba ze ci rozerwie watrobe i ci sie wszystkie kwasy wyleja na organy to poczujesz

A widzisz juz teraz wszystko rozumiem, oczywiscie chce zaczac to robic z glowa i dobrze, nie mam zamiaru sie przetrenowac i zamiast czuc sie lepiej to chodzic senny caly dzien, miedzy innymi pytam dlatego na forum. Nie chce dziennie za dlugo siedziec na silowni, najwyzej 1 godz.

[...] 3s 12 10 8 4. Wioslowanie w opadzie 3s 12 10 8 5. Wyciskanie z klatki w staniu 2s 12 10 8 6. Podciaganie na drazku 3s maxy? 7. Wspiecia na palce 2s ok 20 powtorzen, aby czuc pieczenie To mi by pasowalo tylko mysle nad zastapieniem martwego ciagu jakims innym cwiczeniem ze wzgledu na kregoslup,mam go delikatnie skrzywiony i mysle ze mogl by [...]

Zapachem nie ma się co kompletnie przejmować... Co do bólu dużo ludzi odczuwa dyskomfort po iniekcji propa , bywa tak że po 2-3 lotkach organizm się przyzwyczaja i później już nic nie czuć...

Wyczuwany zapach to norma i lepiej czuć zapach chemii alkoholu niż w ogóle niczego. Jeśli czujesz ból, może zmień miejsc iniekcji ? Ew. Wbij się głębiej kup igły 4cm długości i cała walnij w poślad lub bark (niej bój się nawet w bark ja tak zawsze wale) Jeśli nie przejdzie i nie przechodzi zmień na inną firmę, możliwe że użyli czegoś na co masz [...]

Wyczuwany zapach to norma i lepiej czuć zapach chemii alkoholu niż w ogóle niczego. Jeśli czujesz ból, może zmień miejsc iniekcji ? Ew. Wbij się głębiej kup igły 4cm długości i cała walnij w poślad lub bark (niej bój się nawet w bark ja tak zawsze wale) Jeśli nie przejdzie i nie przechodzi zmień na inną firmę, możliwe że użyli czegoś na co masz [...]

po 5 dniu sie rozkreca i czuc Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-24 01:47:08 edit: co do byle gówna nie oszczędzasz na tym wiec lecisz po tych które maja dobra opinie Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-24 01:48:05

po 5 dniu juz czuc mete pompa wytrzymałosc do tego siła lekko w góre to to mi chodziło a co do byle gówna nie baw sie w tanie srodki kupuj produkty firm które maja dobre opinie w sensie ze malo wałków

Pure American odpuść sobie - czuć Soją na kilometr. Scitec i ma dobry skład i świetnie smakuje.

Zapach czuć aż tutaj ;-) Mniam!