czuc

I ja juz po ostaniej próce SR ogólnie stwierdzam że produkt daje rade ;) spisał sie, na początku jest konkretne pobudzenie, motywacja, koncentracja, wykonalem superserie prosowanie + uginanie na duzym obciążeniu, trening trwał poltora godziny, po godzinie czuć bylo zejscie z koffy, Ogolnie produkt dobry ale za te pieniadze mozna w cos lepszego [...]

Pobudzenie cos tam czuc, z butow nie wyrywa ale zdecydowanie motywuje. Mi sie podobalo. Pompa Wieksza niz normalnie, pompowac pompuje ;-) Smak Mi nie smakowalo, koledze tak... Ogolnie po opiniach spodziewalem sie czegos gorszego. Zdecydowanie najlepszy produkt przedtreningowy olimpa.

Wszystkie 3 próbki przetestowane , muszę na wstępie zaznaczyć że z treningu na trening Soul sie rozkręcał.Co do oceny to: SMAK smakuje jak sok owocowy malinowo-porzeczkowo -jakiś który jest na wstępnym etapie fermentacji}:-( taki posmak dziwny ale idzie wypić POMPA tutaj fajnie czuć działanie ENERGIA bez rewelacji nie chodziłem po ścianach , ale [...]

[...] 12x10/12x10/12x7 15x10/15x10/15x10 16x10/16x10/16x10/16x10 B Dipsy tricepsowe kat90 Pompki z dlonmi w trojkat 10/9/9 Pompki z dlonmi w trojkat 10/10/10 7/6/4 8/7/7/6 wl na styk, sztanga wrecz stanela na 3 sek :) schodzimy z rampa na 4 wioslo - opornie, troche czuc bylo czworoboka po szrugsach wznos dobra pompa syzyfki - ok ss łapy - ok

[...] complex czyli a) zarzut sztangi b) przysiad przedni c) push press za glowe d) przysiad tylni e) Push press zza karku całość powtórzona 7 krotnie w 5 seriach, przerwy miedzy seriami okolo minuty ciezar 30kg %-) alez mnie to pozamiatało, nastepnym razem 35 kg pojdzie. Barki pekaja, nogi lajtowo, ale czuc cale cialo Po crossficie 90min rowera

Kradam, dzięki, ale od kilku dni nic nie robię tylko czytam i czytam na ten temat, więc ten artykuł tez obczytałam, choć niektóre stwierdzenia sa dość ryzykowne, co do terapii manualnej nie jestem przekonana, choć nie ukrywam, że byłam kilka razy, bo ból był tak silny, że było mi wszystko jedno. Pan od terapii manualnej stwierdził, że to [...]

Sonbaty, nie żartuj sobie z wszystkich bo wiadomo że już nie masz albo nie będziesz miał takich zysków- będą grubo mniejsze... no i o to sprawa się tylko rozchodzi z twojej strony, więc przestań czarować, sam jesteś sobie winny, a to, że powiedziałem że mam za mało danych by dogłębnie przeanalizować sprawę to prawda ale opieram się na tym jak się [...]

powiem jedno bardzo to ciekawe co sie tutaj pisze i mam wrazenie ze troche kulisy do zwyklych smiertelnikow raczyly sie otworzyc ..... kazdy ma prawo czuc sie zawiedzony jesli wspolpracowal z kims przez dlugie lata a pozniej ten ktos pod nim dolki kopie

[...] sie z obietnic. Miales dac linka do swojej walki ( strona 3cia druga twoja wypowiedz od gory ). Gdzie on jest? 3) Przykro mi to pisac, ale z twoich wypowiedzi na kilometr czuc kompleksy. Wynika z nich ze tylko w angli sa zawodowcy, a w Polsce wiocha i misie polarne. Wstydzisz sie ze jestes Polakiem? A co do poziomu to przypominam ze niejaki [...]

Cytuje swoją wypowiedź: Kumpel robił tak(kiedy nie dał rade jeszcze całych) ,że dotykał delikatnie stopami(placami u stóp) ale tak żeby było mu jak najciężej to robić(przy końcu tak żeby dał rade zrobić tylko jedno powtórzenie).Już próbowałem dwa treningi i czuć pracę mięśni ale lepiej żeby Mawashi się wypowiedział Czy taka wersja pompek na [...]

Mam dostęp do siłowni bo kuzyn ma :) Gram w piłke od 5 lat więc nóg nie potrzebuje ćwiczyć :) Ramiona hm jestem duży bo u mnie to z pokolenia na pokolenie w rodzinie.. nie jeden starszy ode mnie chciałby być tak wielki jak ja :) Biceps mam 36cm. Chciałbym poprawić klatke piersiową aby była bardziej widoczna:) brzuszek mam kaloryfer więc chyba [...]

King_Odin - Dzisiaj poszedłem za waszymi uwagami i zjadłem warzywa, a raczej warzywo po treningu :-) klin2511 - Pompa na mega plus. Czuć i widać znaczną różnice bez Nitro (X) Pack'a, a z Nitro (X) Pack'iem :-)) Podobnie jest z wytrzymałością, również mega plus. Aż boje się pomyśleć, co będzie na treningu jak skończy mi się cykl :-( Co do [...]

EQ- chlopaki zawsze polecaja gen far -podobno to kolumbi nie widzialo ale czuc juz dawke 200mg,a jak nie to EC -zawsze pewny towar,albo alchemia enan- iran,norma albo nasza prolka susta -pakistanska

[...] dawka zebym cokolwiek poczul. 2 Cykle wstecz,zapodalem na zejscie propa pod koniec duzego i mocnego cyklu w dawce (100mg/eo2-EAP) to porobilo mnie w ciagu paru godzin (rano wbilem - weczorem mialem morde jak balon i wyyebany cisnienie juz nie wpsominajac o agresji) a tutaj piz.da .. wale 50mg i jakos specjalnego efektu nie czuc / nie widac ...

[...] wczoraj i dzisiaj po 50mg i czuje sie o wiele lepiej,tylko to cisnienie jest ****owe ,leb mi rozsadza ... ale poza tym jest ok,katar minal tak samo jak ****owe samopoczucie.Czuc coraz mocniej dzialanie propa... poza cisnieniem ,motywacja,nieznaczna retencja na twarzy,sila - UP. Zaraz ide na trening (klatka),pozniej na maly balet,jak [...]

maniak7000 pytałeś jaki smak i jak mi wchodziło. Miałem BCAA Xtra Activlaba zresztą dalej mam 3 pudełko i każde mam smak grejpfruta. ;D Smak bez rewelacji, czuć chemię ale ładnie wchodzi. Nie rozpuszcza się do końca, więc się wkurzyłem w końcu i biorę na łychę i do buzi i popijam wodą i chociaż nie trace nic prochu i jest szybciej.

Znalazłem niezłe ćwiczenia - coś w stylu rozciągania. Do roboty... weź sobie metrowy kij, chwyć go mniej więcej na szerokości barków. ćw. 1: ręce proste z kijem nad głową - robisz skręty, ale takie, żeby ruszały się w tym samym momencie głowa, barki i klata. Ważne, aby brzuch był napięty i nieruchomy. Musisz też czuć, że pracują mięśnie pleców, [...]

Dziś z tym planem zrobiłem nogi i naprawdę czuć bardzo mocno i ciężko aż jest robić. Więc jakieś rady?

ja macham 90kg, rzeczywiscie czuc na kregoslupie... ja sie staram na wyskok cwiczyc 2-3 miesiace (tyle ile tez czas na to pozwala pozniej przerwa 1-2 miesiace, dac odpoczac najbardziej kolanom, kostkom i kregoslupowi ma sie rozumiec i jak jeszcze chcesz sobie jumpa zwiekszyc to od nowa... ostatnio zrobilem 2 miesiace PeCo potem 2 tygodnie [...]

1. Ćwiczenia rozciągające należy wykonywać statycznie, pozycję pełnego rozciągnięcia należy przytrzymać przez 30-60 sekund, następnie odpocząć przez 30-60 sekund i powtórzyć ćwiczenie. Nigdy nie stosować ruchów zamachowych w ćwiczeniach rozciągających, gdyż zwiększa to ryzyko kontuzji. 2. Przed przystąpieniem do realizacji swojego programu [...]