[...] ze slumsow? Na koniec zaznacze ze moja tolerancja jest dosc... wybredna. Jestem tzw homofobem/nie toleruje homo kiedy sa w poblizu: jak sobie pomysle ze cos do mnie moga czuc to rozp*****la mnie w zoladku.. (uwielbiam za to dowcipy o gejach ) . Nie cierpie jak ktos pali. Ktos nie zniesie zwiazku corki z Murzynem a ja jak widze ze siostra sie [...]
TRENING Klata -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/12/12 45/50/50kg -WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/12/12 30/34kg -ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 12/10/8 -WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE 5/5/5 dużym ciężarem Triceps -WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE 12/12/12 9kg hantlem [...]
Mam podobny problem chociaz nie jestem na towarze :P Wczoraj mialem jazdy i doslownie przylepilem sie do fotela :( wogole wychodzenie z domu do godziny 18 to jest porazaka :( ... Ale pocieszam sie ze kumpel jest na clenie - ciekawe co on musi czuc
Ja wlasnie wszamalem, wyglada to ok. na 100gram kurczaka + panierka, ryzu ok. 50-80gram no i troche tej marchewki z groszkiem. Czuc, ze troche przypraw i soli dla smaku, ogolnie dobre :) Calosc kosztuje chyba 6 albo 7 zl ! :))
[...] i potrafi dobrze oberwowac swoej ciało to po tygodniu juz bedzie czuł co nieco. no ale jak masz restrykcyjną diete i nie czujesz takich rzeczy na testostronie jak poprawa libido i samopoczucia (niektórzy nie czują) to efekty w postaci przyrostów masy i siły powinno dopiero się zacząć. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-03-06 13:25:49
Ostatnio czytałem artykuł, że amatorzy ćwiczeń popełniają duży błąd przy trenowaniu jednej party mięśni w danym dniu. Ćwiczenia ogólno-rozwojowe sprawdzają się lepiej iż angażują całe ciało w trening i wzrost jest wywoływany w większej ilości partii mięśniowych. Tj. ćwicząc np. klatkę w poniedziałek powodujemy wzrost tylko jeden raz w tygodniu, [...]
Ja jadłem smak naturalny, bo tylko wtedy taki był i do 3 kg ostrowii kupilem 1 kg gainera vitalmaxa o smaku bialej czekolady i tylko czekolade bylo czuć A tak wogule to przy zakupie 3 kg + wysylka to wychodzi podobnie jak Olimp... Zreszta teraz jak bardzo duzo promocji i mozna poszukac za podobna cene... Pozdrawiam.
Zbliża się wieczór, zatem postanowiłem wypić nieco Ostrowii, dla odmiany tym razem smak (?) owoce leśne. Nie wiem co ma ta Ostrowia w sobie, ale zapach jest normalnie rewelacja - tak samo podobał mi się waniliowy. Nic tylko wąchać :) Kolorek lekko różowy, a smak... no właśnie - tu też blisko wanilii, czyli w smaku prawie tych owoców leśnych nie [...]
Sprecyzuj o co Ci tak właściwie chodzi. Jak chcesz coś brać tylko po to żeby brać i czuć lepszą motywację z faktu brania czegoś, to kup BCAA, lepsze niż NOboostery pod względem zdrowotnym.
skoro mówisz że cwiczysz dopiero do tygodnia to naprawde masz genetyke colemana albo czuc mi tu ściema, ale mniejsza o to , zetor dla mnie wyglada za***iscie a ty jak na początek tez ładnie sie prezentujesz. ty na zdjeciu masz napiety brzuch i nie mów że stoisz na luzie,bo widac jak masz skrecony tółw co powoduje napiecie brzucha i zostało twoje [...]
[...] już się nie dziwią. 00:09:28:Nie jest to dziwniejsze... 00:09:31:Od pokonywania samochodem 1/4 mili w 5 sekund. 00:09:36:A to jest dla mnie dziwne. 00:10:03:Najlepsze uczucie jakie możesz mieć na siłowni, najbardziej satysfakcjonujace uczucie jakie możesz mieć na siłowni... 00:10:08:To "pompa". 00:10:11:Powiedzmy, że trenujesz [...]
Adipokill to numer jeden jeżeli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej - działa na wielu frontach tak jakby. Czuć jego działanie, zarówno podczas samych treningów, poprawia samopoczucie jak i z czasem widać mniejsze wartości na wadze ;) Produkt naprawdę godny polecenia.
wyciskanie sztangi na lawce prostej najlepiej robic z uniesionymi nogami do gory,wtedy czuc klatke jak nic,a wyginanie sie w luk powoduje jej najmniej efektywna prace
czuć to jeszcze nie wszystko- jesli efekty byłyby zadawalające to można by przejść obok tego braku czucia do porzadku dziennego- ale rozumiem, ze tak nie jest, inaczej byś nie pisał o tym. dobrym wyjściem moglayby sie okazac wyc. częsciowe, połowiczne- tzn. górna polowa, ew. delikatnie niżej, ale nie za nisko, ponadto pompki na poreczach w wersji [...]
Ten jeden pojemnik 50mg zawiera 5mg testosteronu. Dziś nie wziąłem i zaczynam czuć się normalniej. Zazwyczaj brałem o 6 rano więc ostatni raz wczoraj rano. Jeszcze dziś mi serducho łomotało jak dzikie a teraz się uspokajam jakoś. Kurde a co z tym odblokiem. Dam rade coś na szybko zorganizować?