Hej, Myśle ze te z Professionala będą lepsze sam mam podobne tz z taka bała siatką kupilem je w Wojowniku i są naprawde niezłe przynajmniej tak nie śmierdza po czasie bo przepuszczaja powietrze, wiadomo ze nie jest tak ze nic nie czuc ale moge stwierdzić że sa o niebo lepsze niż te co mialem wczesniej... pozdro
myslę że nie powinieneś czuć się wyczerpany po czterech tygodniach ciężkiego treningu.jeśli tak to kilkudniowa przerwa powinna wystarczyć i diety wtedy nie trzeba zmieniać
skoro o boczku to mam pytanie kiedys w dino kupilem normalnie na wage boczek z tym ze nie patrzylem czy byl to parzony wedzony wieprzowy ale mial bardzo intensywny smak i zapach nawet jak podsmazyles to w calym domu bylo czuc ze to boczek i wiem ze napewno to nie byl wieprzowy bo kupilem i to nie jest to moze Wy macie pojecie jaki to byl todzaj ?
[...] jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super. %-) Chłopie wczoraj przybiłeś pierwszego shota, poczekaj tydzień, dwa wtedy będziesz widział efekty.Choć w zasadzie już od 3ciego dnia czuć działanie, Na [...]
wczoraj cwiczylem.zrobilem 5 serii po 10 powtorzen i juz bylo czuc klate i reszte miesni ale po godzinie juz nieej a jaki gryf dla poczatkujacego ile cm ja mam zamaly
I jak, czuć coś po tym ? Bo nie mogę nigdzie dostać w aptece pregnylu :(, a znajomy zaproponował mi właśnie identyko ale nie wiem czy warto, a jajka z dnia na dzień maleją %-)
Wszystko jasne, ale czy wymiana pewnej ilości węgli na tłuszcze nie spowoduje tego, że mogę czuć się po prostu głodny? Aktualnie głodu nie czuję prawie w ogóle, chyba że w weekendy kiedy muszę przeprowadzić trening we wcześniejszych godzinach i bardziej ścieśnić te posiłki. Węgle jednak wydają się sycić bardziej niż tłuszcze. I mam jeszcze pewien [...]
boli ma bolec smierdzi ma smierdziec. zawsze po roztworach na wodzie da sie czuc dyskomfort. ale taki bol jak opisujesz jest wynikiem newlasciwie zrobionej injekcji. czas doktor kazdemu by.Jan Kochanowski
A jaki jest Twój cel i motywacja? Chcesz zostać zawodnikiem i paradować w majtkach przed panami, czy zdrowo wyglądać i tak się czuć? Jeśli to drugie, to nie myśl o farmakologii, tylko weź się za porządny trening i dietę. Na forum znajdziesz pomoc w tym zakresie, bo nie ma takich kosmitów, na które te metody by nie zadziałały. Wklej to, co zjadasz, [...]
jak bialko na noc to SP80, prolongatum, night protein blend z treca... ja osobiscie bym polecił PROBOLIC z MHP, az dziwnie czuc jak to bialko syci :) co do gainera to w sfd mutant 6,8kg jest za 169zł wiec nie kupuj mass xxl za 149zł 4,8kg !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 14:39:34
Nie, nie jak wszystko to wszystko. Nie zależy mi na zawyżaniu obwodów bo i tak jestem osobą anonimową więc po co mi to A co do treningu to chciałem dodać, że stosuje jeszcze przed kazdym treningiem przysiady Wodyna, które opisane są w tym temacie: http://www.sfd.pl/Przysiady_by_Wodyn_%2D_jak_to_jest_-t327847.html Naprawde godne polecenia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
raz na jakiś czas, wiadomo można zjeśc, oby to nie były cyke 7x w tyg :D Z tą regeneracją to wiele zalezy od osobnych czynników - dieta, sen, intensywność treningu. Jak dobrze ręce skatujesz to i tydzien bedzeisz je czuc :)
nie no,czuc atmosfere swiat ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD RULEZ " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "
[...] mozesz o nim zapomniec. Apety rosnie, smak i wech jest bardziejczulony. A po 3-4 tygodniach przestaniesz sie denerwowac z braku nikotyny i ogolnie zacznies sie lepiej czuc. Obczaj sobie tego linka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=52969 Macff a jak Ty trzymasz sie jeszcze? Pamietam sobie ze od 1 tez konczyles. Aha jak [...]
Mając 180 wzrostu i 62kg wagi jesteś po prostu chudy. Możesz czuć się dobrze, ale kilka kg mięśnia by Ci nie zaszkodziło :-P. Wiadomo, że od razu autor tematu nie da rady skoczyć o kilka kategorii wagowych wyżej. Wgl nie mów o kategoriach wagowych, ponieważ on nie chce startować w zawodach. Jeśli nabrał by przez rok 10kg suchej masy mięśniowej to [...]
Też tak mam. Za mało rozbite biodra, albo to z tą miednicą. Ja próbuję to rozciągnąć w ten sposób: kładę się na plecach, nogi zgięte w kolanach, łączysz stopy ze sobą, i wtedy brat mi naciska na kolana, aby nogi rozchylały mi się na zewnątrz. Wtedy czuć ten ból, który trzyma mnie w biodrach. Staraj się nie rozłączać stóp. Spróbuj może to Ci [...]
Hmm... Ale po 9 latach brania testosteronu nadal biegasz do przychodni na zastrzyk? Odblokować się da, ale pytanie co rozumiesz przez udany odblok. Jeśli wartości referencyjne w parametrach krwi to OK, ale jeśli zamierzasz się czuć bez SAA jak na SAA (częsty błąd) to niestety tak się nie da.
[...] cierpi na bigoreksje, wiec de gustibus non est disputandum, praktyczna odpowiedz jest banalna: Od 2mcg do 8 w progresji, 2 tyg on /off, albo po prostu non stop do czasu az czuc wyrazny sapdek dzialania. PS Diete masz totalnie z dupy, rano wyrzucasz sok i dodajesz bialko, moze byc z odzywka, albo jajka. Jogurt mozesz dobie dodac dla smaku, tam [...]