czuc

Moze byc ponad norme spokojnie a ile to zalezy od danego organizmu,jesli zauwazysz slabe libido,slabe samopoczucie,ze cie podlewa itd to czas zeby zbijac...jedni maja wynik 70 i cos jest nie tak a ja dlugi czas mialem 4x ponad norme i dopiero niedawno zbilem bo zaczalem czuc sie zamulony a wczesniej bylo ok Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

A żeby zacząć się przejmować to jaki zakres musi być ponad normę? Czy to czuć? Jakaś ospałość albo libido?

mozesz robic lzejszy trening, ale generalnie po paru dniach powinienes sie juz czuc OK na niziutkich ww, wiec mozesz jechac konkretnym treningiem. Co do wejscia w ketoze. Rozne osoby w roznym czasie w nią wchodzą. U jednego to bedzie pare dni, u innego np. tydzien czy wiecej. za sogi nic nie ma w sensie nagród. ot taka satysfakcja ;-)

Dla mnie 6-bromo jest fajniejsze. Stosowałem co prawda na offie razem z daa(i załuje, że nie zrobiłem badań), bo typowi na forum steroidology z wideł środkowych testa wywaliło na 2x norme(w 4 tyg) - wzrost agresji odczuwalny, pobudzenie, ciągła chęć do robienia czegoś. I co można jeszcze jako ciekawostkę podać: w wysokich dawkach 6-bromo [...]

Tak, to że nogi cię bola to naormalne, ale spoko, miesiąc góra dwa i się przyzwyczaisz, przetaniesz to czuć. Mute grab, czyli obie nogi pod siebie po skosie i łapiesz je tą ręką w którą stronę są skierowane stopy. Popróbuj sobie method graba: chwytasz lewą ręką lewą rolę za plecami, prawą ręką prawą rolę i do tego tak fajnie wyginasz ciało w łuk [...]

obstawiam enan i plus wieksza dawka propa zeby czuc niby moc..

[...] starczy ? na mase lub rzezbe czytalem ze stallone jadl tylko pare jajek 2.jak mam zakwasy np bicepsa w poniedzialek moge cwiczyc we wtorek triceps, musze miec zakwasy zeby czuc ze to dobry trening? 3 czy cwiczy sie tylko raz np. w poniedzialek czy dwa razy ? i jak skoncze trening co potem robic ?moge ogladac telewizje? czytalem ze podczas [...]

Osobiście wolę być szanowany za cechy charakteru itp.... Strach nie równa się szacunkowi więc odpowiedź na pytanie brzmi: "Kwadratowa" budowa nie wzbudza szacunku w innych ludziach tylko lęk i strach. Dzięki temu człowiek może się czuć bezpieczniej ale są też minusy: Ludzie szufladkują każdego dopakowanego typa do rangi tępego mięśniaka [...]

[...] wypowiadał bo uwarzam ze dysponuje zbyt małą wiedzą ale co do bolącego nadgarstka to polecam cos takiego http://www.allegro.pl/item400927090_sciagacz_na_nadgarstek_opaska_jakosc_odss.html jest to taka opaska na rzep, sam w sobie jest sztywna dochodzi do tego sila z jaka ja zapniesz na nadgarstku i naprawde dobrze to usztywnia i nie czuc bólu.

[...] jest to taka opaska na rzep, sam w sobie jest sztywna dochodzi do tego sila z jaka ja zapniesz na nadgarstku i naprawde dobrze to usztywnia i nie czuc bólu. sorki ze dwa razy ale cos mi neta zamulilo i dwa sie zrobiło :-/ Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-07-18 22:24:10

efekty... no sa delikatne ale ten trening jest jakby "słaby" nie czuje sie tak jakbym chcial... nie czuc tego zmeczenia

Kiedyś ćwiczyłem i wykonywałem podciąganie sztangielki w opadzie o ławeczkę i nie potrafię tak izolować mięśni żeby mi pracowały, barki mi przy tym ćwiczeniu ćwiczyły. No co do wiosłowania sztangą po prostu wypróbuje tak, aby czuć mięśnie pleców, może bardziej się pochyle, postaram się skupić na tych mięśniach - zobaczymy Pytanie dot. podciągania, [...]

Raczej nie, nie mam osob do asekuracji, odpowiedniej mobilnosci w tych cwiczeniach (przysiad) by czuć się bezpiecznie mając na kiju coś na granicy możliwości. Chociaż może gdzieś, kiedyś jak zmienie siłownie to zaczne. Póki co na 3 powt jeszcze idzie, powoli ale idzie. W nogach mam mega duży zapas ale ogranicza mocno mobilnosc, wiec tylko trenować [...]

Ja preferuję STAŁE NAPIĘCIE MIĘSNIOWE podczas wykonywania całej serii, co najwyżej jak chcesz trochę bardziej rozciągnąć mięśnie brzucha to możesz ciągnąć tułów do kolana ale nie do samego końca. Ja tak nie robię ponieważ wolę zrobić całą serię z napiętymi mięśniami. I pamiętaj żeby się nie śpieszyć, musisz czuć pracę mięsni i ćwcziczy je w miarę [...]

Co do tematu to juz dawno nauczyłem sie olewać takie opinie ludzi ktorzy zawsze "prawie mi sie udało"; "chciałbym być" itd. całe życie spędzając na poszukiwaniach najłatwiejszej drogi do celu. Czy koks jest dobry? Zależy. Ale to że byle frajer z 35cm w łapie może zrobić z siebie tucznika do celów szerzenia cwaniactwa i [...]

treningi po których czuć smak krwi w ustach. poniosło cie troche widze

to zależy jakie używasz te suplementy nie podałeś w ogóle jakie bierzesz przed treningiem i po atak po za tym wpływ na potencie ma dobry Kwas D-asparaginowy Daa na pewno też boostery NO tlenku azotu tak samo podawanie zwykłej witaminy D poprawia jakoś plemników i wydzielania naturalnego testosteronu tak samo kreatyna np ja za uwarzyłem ze mam [...]

"Robię ściąganie drążka wyciągu nachwytem stojąc, ale wtedy bardziej czuje mięśnie brzucha i karku (!) niż triceps. W zasadzie trzygłowy zaczynam czuć dopiero w końcowej fazie ruchu" wyglada mi na to, ze za wysoko podnosisz rece przy opuszczaniu wyciagu, pamietaj aby barki i lokcie byly nieruchome, ruch drazkiem wykonujesz samymi [...]

Zadaliście dużo pytań, więc zacznę z kąd jestem. Mieszkam w Krakowie, więc jeśli ktoś chciałby się coś nauczyć musi własnie tu przyjechać. Mam licencję Combat 56 i jako jedyny cywil byłem na szkoleniu służb SWAT i MOSADU w Chicago (USA) .Oprucz tego mam niebieski pas w kick-boxingu i w Muay Thai tez mam pewne osiągnięcia .Napiszę teraz trochę o [...]

SGN zapłaciłem 80 zł. Ale skład ma dużo bogatszy od FA i świetne recenzje za oceanem. Nie dziwię się bo "czuć" działanie.