brałem SP 250 i powiem wam ze na mnie zrobil ten supel ogromne wrazenie dzialal jak trzeba fak ze w polowie cyklu zwiekszylem o pol dawki a na koniec musialem juz brac 2 miarki zeby czuc to co na poczatku ocena bvardzo pozytywna niekiedy sraczka sie tez zdarzyla
pjerd.olenie z ta przymusowa insa do gh... ani t3 ani slin nie jest obowiazkowy przy gh. lecialem 4iu i 10iu ed bez insy i 10iu czuc pieknie,wiec z tym nieprzerabianiem wiekszych ilosci to bajka
Gdy wykonujesz poprawnie ćwiczenia izolujesz dolną cześć kręgosłupa to zahamować wzrostu nie powinna siłownia.lecz to jest trudne bo czasami czuć te nie pożądane bóle kręgosłupa przynajmniej ja tak mam, od kąd zacząłem ćwiczyć nie urosłem może góra centymetr, a gdy wcześniej ćwiczyłem tylko na drążku to rosłem systematycznie.
Mój kumpel napisał mały referacik na temat batona energetycznego. powinienem podać linka ale nie wiem czy to nie będzie znowy rozciąfało tego tematu na różne odnośniki więc zrobie copy paste :) kumpel nazywa się fidel i cwiczy triatlon kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się [...]
Kości się nastawią? Co za bzdura! Może ci rzepka hałasować. KONIECZNIE idzź do lekarza - ortopedy co się w kolanie specjalizuje. Możesz nawet mieć uszkodzoną chrząstkę, łękotkę czy rzepkę lub coś innego w kolanie.Wbrew pozorom, staw kolanowy jest bardzo gruby (ma wewnątrz błonę 0.5 cm grubości) i możesz nawet nie czuć , że coś jest nie tak w [...]
dodam że w czoraj usnąłem dopiero o 3 nad ranem a o 6 pobudka. miałem problem z usnięciem, nie wiem czemu może przez to że w dzień na chwilke sie kimlem. W nocy trocha sie pociłem, później sie odkryłem i zleksza chyba mnie przewiało. Oczywiscie mam sprawdzoną diete, na drugie śniadanie zawsze szamam pól średniej cebuli, witaminy biore i wogóle. [...]
Spróbuj tribulusa z firmy Peak naprawde fajny skład,masz dwa rodzaje tribulusa,cynk i saw palmetto;)próbowałem i naprawde czuć ten suplement.pozdrawiam
w tym wypadku zgodze sie z kolega wyzej.. zdecydowanie czuc dzialanie tego HMB.. nie wiem jak z Olimpem bo nie bralem ale Ultimate na mnie nie dzialal w ogole!
a ja polecam smak pitaja :-D lekko kwaskowy dla mnie petarda, wręcz nie mogę się doczekać aż będzie pite :-D kreatyna pure ma neutralny smak, ni to gorzki, ni to słodki, ni inny, choć mi się wydawało zawsze że lekko słodki posmak czuć jednak
życzyłbym Tobie żebyś mial właśnie wałka, ile Ty chopie masz lat, 16 dopiero, a szukasz ćpalni nie wiadomo po co, durna moda wsród gimbazy nastała, suple nie zrobią za Ciebie roboty, chociaz nie wiadomo jakie stymulanty by tam siedziały, pewnie pojecia o diecie i dobrym treningu nie masz w ogole, za to sie najpierw zabierz, za podstawy, a [...]
stosowalem bcca od activlab, na jedna porcje bralem podwojna dawke, czyli w DT schodzily 4porcje. stosowalem tez super amino i amino 4000., jak dla mnie lepszy activlab, bo chociaz czuc, ze gasi pragnienie
szczerze mówiąc przy żadnym ćwiczeniu nie miałem tak "zakwaszonych" kapturów jak po solidnych ciągach, ale rejon tych mieśni czuć troszkę inny niż po szrugsach/jest to b. dobre ćwiczenie, poza tym wspomniany podrzut, czy podciąganie szerokim chwytem/-bardziej środkowa niż górna część kapturów. no i żeby znaleść takie optimum dla siebie [...]
Metę odrazu czuć. 10mg raczej dawka lecznicza, coś tam da, napewno lepiej od kreatyny ale jeśli jednak liczysz na przyrosty meta solo raczej z dupy. Na takiej dawcę coś tam smyrnie, z kolei na wyższej nabierzesz wody która po kuracji i tak spadnie. W pare tygodni jak poprawisz trochę sile czy jakość mięśnia to max, nic więcej się nie spodziewaj.