jem shotgana 2 tydzien o samku wieloowocowym po z mieszaniu z woda zmienia barwe i kopie momentalnie czuje ze jak bym wziol 2 dawki to chodizl bym jak nacpany hehe polecam pompa masakra sila straszna zmeczenia nie czuc pozdrwiam
Ostrowia jest dobra(ale nie zawiera takich dodatków jak oryginalne białka typu enzymy itd.), ale sam jak powiedziałeś do mieszania, bo jak używa się samej to zostaje w szakerze prawie sama piana, ja np dodaje ostrowii do innego smakowego białka(elite whey) 1:1, lub też do gainera (2:1) wtedy wogóle prawie nie czuć różnicy w smaku a i piana się [...]
osobiście nie wiem dokładnie bo jestem na początku cyklu, ale w moim temacie http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_testosteron_prop-t441928-s2.html miczelx pisał, że przy konkretnych dawkach czuć szybciej. Nasze "skromne" 100mg poczujemy po ok tygodniu.
j.w basen dobra sprawa ;) próg mleczanowy zwiększa :) spalić 7kg możesz i nawet w dwa miesiące jak by się dobrze postarał np. kupujesz pulsometr ze wskaźnikiem aktualnego pomiaru tętna i śmigasz w strefie hz - fz. czyli do 80% maksymalnego tętna. (mi w takich wychodziło największe spalanie) Inaczej można jeszcze tak, pierwsze dni/tydzień/dwa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na opakowaniu od białka Trec pisze że dwie duże miarki to jest 30 gram. A jak wsypałem jedną dużą czubatą miarkę to już było czuć trochę chemii, a co dopiero gdybym wsypał 2
[...] akurat na tym forum i widze ze strasznie ciskacie z ludzi czasami nie wiadomo z jakiego powodu, na innych forach jada was hehe , a teraz powaznie, po jakim czasie powinienem czuc juz kopa sily? jak narazie to puchne ale nie wiem czy jest to efekt metki, czy tez gainera, kreatyny tcm i glutaminy ktora to wlasnie tak na mnie tez dziala. Widzac [...]
Cos takiego jak rozbijanie tej całej opuchlizny jakimś urządzeniem takim który się przykłada i to jakby strzela i obbija sie od kości aż czuc ale naprawde pomogło.
Ile strzalow propa ci juz poszlo? Ja wbilem tydzien temu w czwartek pierwszy strzal, w sobote drugi i w niedziele na treningu juz czulem moc. Napisz jak zaczniesz czuc tescia. Co dziwne biore suplementy i na obnizenie cisnienia czosnek, wlasnie mierzylem cisnienie i mam 99/58, ale niestety tetno wysokie, az 106. Wiem, ze nie u kazdego tesc mocno [...]
[...] troche malo.. ciagnij poki bedziesz czul, ze dziala.. mono obojetnie jakie, moze byc vitalmax hmb najbardziej sie oplaca MEGA CAPS ZMA polecam Olimpa, sam je jem i na prawde czuc dzialanie carbo biogenixa wymiata dekstroza.. polecam dextro juice razem z tauryna, do mono git gainer.. w zyciu zadnego nie zjadlem to nie polece bialko.. tanie i dobre [...]
Nie lubie testy i omy, strasznie długo się rozkręcają i NIC mi po nich nie zostaje, trzeba walić 12 tygodni minimum, tylko dupa od igieł boli. Gdyby meta nie była tak hepatoksyczna to bym jadł ją jak cukierki... Metka - szybko się rozkręca, szybkie efekty, można powiedzieć, ze od razu ją czuć, podnosi popęd, przy małych dawkach nie trzeba robić [...]
Jadłem różne gainery. Coś mnie podkusiło aby kupić Nutrabolics Mass Fusion... :( NAJWIĘKSZE G... jakie miałem okazje smakować! Albo kupiłem podróbkę, albo był bym kretynem żeby to zjeść! Stężenie cukru i/lub słodzików było większe niż zero absolutne w kosmosie! Wydawało by się, że jest to sam cukier i TYLKO cukier! MASAKRA. Smak waniliowy, niby [...]
Mi ostatnio na forum doradzili jelfe, zaczxalem zrec i powiem Ci ze bardzo smaczna :D:D lepsza od obecnej ruskiej moim zdaniem, przynajmniej mnie brzuch nie boli po niej :D . . . a czuc ze dziala jak powinna. Panowie z Jelfy sie staraja :] robia to chyba z mysla o nas :P bo po co komus innemu taka pycha metka . . .
a ja sobie chwale polaczenie magnez + cynk przed snem na prawde lepiej sie zasypia i spi, budze sie bardziej wypoczety, etc - zwlaszcza po ciezkim treningu czuc roznice jesli pojde spac bez filomagu i z filomagiem - bez sciemy, za dlugo sie w to bawie zeby sobie wmawiac placebo a co do niedoborow - to kazdy ciezko trenujacy ma niedobory magnezu i [...]