czuc

tak mi wode wyciagnelo spod skory ze brzydzilem sie dotykac swoich ud bo czuc bylo pod palcami mieso. Jak najbardziej polecam

zaczynac bede 5tydz cypek dziala jak powinien mordka zaczela puchnac pierwszy tydzien leci antek czuc podwyszone cisnienie czerwony jak indor na silowni oraz suty robia sie wrazliwsze fotka juz niebawem do antka zaczne brac nolve 10-20mg dzienie dieta to B-3g T-1g W-4g za 2 tygodnie dokladam HCG 250iu e4d oraz HGRP6 3x100iu dzienie

[...] temu i był ok, tzn. na 100% tego nieda sie okreslic bo mógł tam być tez teść, tren który mam teraz to wy...ka. nic nie idzie zadnych efektów, jest tam najprawdopodobniej jakas znikoma dawka propa, która nawet na podtrzymanie efektów sie nie nadaje, teraz przeskoczyłem na winko i zaczynam czuc dopiero pompe. tak wiec AL juz sie konczy panowie

wlaściwie takj- choć nie do końca- czuć jednak, ze poziom jej sie obniża znacznie- może to juz u mnie,że szybciej ten poziom sie obniża; choc powiem,ze także szybko sie i podwyższa może wlaśnie dlatego taki systam obralem ogolnie jednak ptzyjeta metoda co do przerwy takiej jak cykl ew. troszke krotszej uwazam za metodę najbardziej trafiona dla [...]

Każde ćwiczenie musisz sobie sam wyrobić ruch żeby czuć mięsień. Moja rada ? Weź najbardziej doświadczonego koleżkę/znajomego na siłke niech Cię poprawi technicznie i da ci parę wskazówek w praktyce ;-)

Moje adidasy adidasa smierdza jak 150. Nawet wypranie w pralce na dlugo im nie pomaga. Za to na pewno duzo mocniej czuc buty nie ze skory.Nie przejmuje sie zbytnio zapachem moich adidasow. Po to chodze na silownie, zeby sie spocic. Zdrowo. W ogole to jestem przeciwna uzywaniu na maxa antiperspirantow. Rowniez pod pachy. Myje sie codziennie, uzywam [...]

[...] w MANU ,bo nawet jak przejdzie tam to bedzie grzal lawe bo vad Der Sar bedzie w bramce ,bo jest slynniejszy i bardziej doswiadczony. Damix ale zauwaz ze janas wzial Kuszczaka za DudkaBoruc mial pewne miejsce w skladzie i to Kuszczak powinien sie czuc pewniejszy z tej racji ze wzieto go za Dudka Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-06-02 00:09:21

Ja codziennie rozciągam sie 40 minut rozkładajać nogi szeroko (nie na maxa ale tak by czuć było ciągnięcie) i robię 3 skłony do lewej nogi, 10 do środka (koniecznie wyprostowany kregosłup)i 3 do prawej.....tak przez mniej więcej 10 minut a potem minutka odpoczynku w postaci motylka, no i znowu to samo. Czy to dobry sposób na rozciąganie? Chciałem [...]

Pierwszy raz z prawą pozycją (nieortodoksyjną; prawe kończyny w przodzie), zetknąłem się grając w Virtua Fighter 2, kiedy jeszcze się interesowałem głębiej sztukami. Kiedy bardziej zainteresowałem się tematyką sztuk walki, zacząłem kupować książki poświęcone Bruce'owi Lee i Jeet Kune Do. Wyraźnie w nich widziałem, że Bruce Lee był [...]

Dzięki za odp. Przyznam, że wygląda to dość hardcorowo, ale w rzeczywistosci takie nie jest. Po poniedzialku spokojnie mozesz przezyc 36h bez jedzenia i do tego czuć się naprawdę dobrze :)

na poczatek proponuje 3(2)*box i 3(2)*siłka wiem ze na poczatku mozesz czuc ze to mało ale potem po miesiacu czy 2 organizm moze nie wytrzymac, 1 dzien musi byc wolny od cwiczen(a najlepiej 2)to wazne przy regeneracji,powodzenia

Do tego czasu możesz zapisać się na siłownię żeby się podrasować aby czuć się pewniej w zawodzie. Wzrostem się nie przejmuj raczej

jak bijesz takie dawki to się nie dziw, że nie czujesz rozpisz jak wygląda mniej więcej Twoja dieta w omie też są długie estry, więc nie powinieneś zbyt czuć przejścia z omy na prolo

[...] lecisz to lec tak jak mowie 200mg prolo e3d i obserwuj mniej tamox w razie czego ale nie wrzucaj jak nie masz pewnosci zastrzyk ma byc domiesniowo nie wazne czy to dupa bark czy udo tylko w dupe masz najbezpieczniej w bark i udo jak walniesz to mozesz czuc dyskomfort przy cwiczeniu tych partii jak np zle wykonasz bicie albo towar cos nie teges

Info o sobie hmm. Trenuję prawie rok 10 miesięcy dokładnie. 3 razy w tygodniu, przez 3 mies trenowałem 4 razy w tygodniu. Jem BCAA i Białko z odżywek. Dietę nie mam ułożoną przez profesionalnego dietetyka ale staram się liczyć ile zjadłem białka, węglowodanów. Mam kłopot z brzuchem - zaniedbuje jego trening co obijawia się tym że jest lekka [...]

To dobrze bo zacząłem się czuć jak królik ;) Ciekawe jaki smak mają te które wymieniłeś ? Do owsianych dodaję cynamon lub kawę rozpuszczalną, ale jem to ze słoika zalane zimnym mlekiem, 12 godzin wcześniej. Mimo to znudził mi się ten smak. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2016-12-14 17:06:25

Nie uduwodnono jeszce tak naprawde ze nie warto pic gazowancyh ALe na treningu raczej nie bardzo,chyba ze ktos lubi czuc 'dyskomfort' Moja ulubona woda to muszinianka! ALe nie na moja kieszen aby pic na codzien.. Wogole najbardziej lubie sredniomineralizowane,maja taki fajny posmak. Najtansza i nazdrowsza woda to od razu po rozmrozeniu kotek [...]

nie zajedziesz sie nie ma opcji, możesz czasem czuć sie zmęczony ale to raczej spowodowane wiekiem niż treningami, wtedy prześpisz się chwile w ciągu dnia i będzie git.

enkidu - zdecydowanie medytacji po treningu nie polecam - można się naprawdę źle po tym czuć. Podejrzewam że o relaksację Ci chodziło - cześć ludzi nie rozróżnia - relaksacja - tak, nie ma problemu.

Zrobię zrobię, lecz na początku tak jak mówię był to guzek, teraz jest mniejszy lecz nie zniknelo do końca, jak sutek się skurczy czuć że jest tam kulka jeszcze, jak jest luźny to czasami mało wyczuwalne