czuc

ode mnie dostaniesz sogacza co do gluty, to ja wole poczekac na jakies nowe badania bo ona działa i to czuc placebo nie moze byc takie mocne Życie jest za krótkie by być małym.....

witam larson - vitargo sie u mnie sprawdza ale najlepiej jak dodaje bcaa. z carbo jak pilem nie czulem nic - oprocz tego ze ziewalem czyli za duzy wyskok insuliny. biore nie duzo vitargo (30g) przy wadze 105kg przed trenem. po treningu 60g. faftaq - tak masz racje animal nitro nie oplacalne ale znajomy mial dobra cene trroche ponad 100 zl za [...]

[...] mięsa 50%"), przetwory mleczne (jogurt naturalny, kefir)) - kolacja to białko i dobre tłuszcze + węgle złożone (zwłaszcza w dzień treningowy) ale z węglami ostrożnie i z wyczuciem bo może zalać. Idealnie jakbyś jadł różne białka. Fajnie spisuje się ryba, niezłe są twarogi i wspomniane jajka. No i warzywa i owoce. Pomidor i ogórek kwaszony mają [...]

Rugbiści Bemowa-AZS AWF Warszawa w dramatycznych okolicznościach opuścili w sobotę Ekstraligę. Akademicy przegrali przed własna publicznością 10:11 z Ogniwem Sopot, a kilka godzin później, jeden z zawodników rzucił się z 12. piętra bloku. Jarosław Kundzik miał 24 lata i był solidnym zawodnikiem młyna warszawskiego Bemowa. Jego postawa w sobotnim [...]

pewnie ze co 2, Jak bede akurat na cyklu z uzyciem, mixa to bede bil e2d zeby czuc co to omo

18 grudnia 2008 zrobiłem długąąąą przerwe od siłki i ćwiczyłem w domu wiadomo podstawa: pompki, drążek, skakanka, przysiady, brzuszki, pompki przy ścianie, bieganie itp. i szczerze mówiąc nie jestem zadowolony z tej decyzji, priorytetem był brzuch i klatka, a schudły mi tylko nogi, a na wadze to 2kg w 1,5 miecha, aktualnie robie rzeźba-redukcja(na [...]

[...] zostac komandosem,przejdzie ci jak jajka obrosna. cele: -zwiekszenie wytrzymalosci (mam na mysli dluzej wytrzymywac na ringu, nie meczyc sie az tak bardzo i przez 12 rund czuc sie jak bym dopiero co wszedl na ring) -zwiekszenie sily ciosu (co za tym idzie czystej masy miesniowej, im wieksza masa miesniowa tym cios jest mocniejszy, zatem [...]

Ja mam ławeczkę z modlitewnikiem, sztangę prostą i łamaną, 2 sztangielki i drążek - i dla mnie jest za***iście Kiedyś chodziłem do kumpla ale to nie ten klimat co u mnie - nie słychać piszczących szczurów, nie czuć zapachu pleśni, nie ślizgasz się na kałuży własnego potu w lato ani nie dmuchasz na ręce żeby odmarzły od sztangi , nie musisz uważać, [...]

to tak pierwszy strzał 19stego kwietnia było 80mg następne 3 troche ponad 200mg dziś mamy 18dzien cyklu nie czuje chyba absolutnie nic poza lekkim zapaleniem gardła i po każdym chyba strzale po 2dniach dopada mnie jakby lekka gorączka osłabienie. nie czuć zmiany w libido na silowni chyba kompletnie nic sie nie zmieniło robić wyniki? Czy jeszcze [...]

to tak pierwszy strzał 19stego kwietnia było 80mg następne 3 troche ponad 200mg dziś mamy 18dzien cyklu nie czuje chyba absolutnie nic poza lekkim zapaleniem gardła i po każdym chyba strzale po 2dniach dopada mnie jakby lekka gorączka osłabienie. nie czuć zmiany w libido na silowni chyba kompletnie nic sie nie zmieniło robić wyniki? Czy jeszcze [...]

[...] jakąś koffeine - w dawce ok 200mg bo np w biegu na 1000m pompowanie nóg bedzie przeszkadzało przy spozyciu no xplode gdybys wczesniej napisał to mozna byłoby polecic beta alanine - tyle ze po ok 2 miesiacach stosowania czuc róznice w stosowaniu pod wzgledem wytrzymałości mozesz również popijać jakiś izotonik pomiedzy bieganiem,podciaganiem itd

miałem mass shockera,słabo się rozpuszcza,w smaku czuć jakbyś pił mąke

...w smaku czuć jakbyś pił mąke to zapewne za sprawa woskowej skrobi kukurydzianej ktora jest tam zr.wegli ;-)

z problemem dyskopatii sie nie cwiczy tylko trzeba dac mu sie zagoic. I co pomagaja Ci te cwiczenia mckenziego ? Co do ćwiczeń to jest tylko jedno i pomaga jak najbardziej bo nei wrócił od tamtego czasu tzw "atak", czyli ból przez dwa tygodnie i problem z normalnym prostym staniem.. Rozumiem z gojeniem i nie ćwiczeniem ale tą metoda nie ćwiczyłbym [...]

po odbloku , axis i noxadex nr 1 dla mnie , daa lipa ,6 bromo cos tam czuc :P ale to wszystko zalezy czego organizmowi brakuje i w jakim stanie sa pojedyncze hormony , najlepiej zrobic badania i wiesz na co mozesz sobie pozwolic , bo jesli estrogen i prolaktyne masz wysoka a dasz daa to zamiast fajnego efektu bedzie wielka kupa

Ostatnio wszamalem probke od was na sprobowanie.Moja opinia: zapach przed rozpuszczeniem jak...mocz po juz cytryne bylo normalnie czuc, dam 3/5 smak 1/5 cytryna lekko moczem zajezdzala ale dodam,ze smak cytrynowy w suplach mi nie podchodzi rozpuszczalność 5/5 bardzo dobra

OOj, dawno mnie tu nie było..bardzo dawno...co do mojego odchudzania- waga nie za bardzo spadła, ale są pierwsze efekty-ładniejszy brzuszek itp., poza tym stwierdziłam, że niestety dużo pracuję(szkoła, zajęcia dodatkowe) i za bardzo nie mogę sobie pozwolić w tym czasie na dietę(brak czasu i ochoty), ale przez ostatni miesiąc jadłam tak, aby czuć [...]

Dieta dżokeja Barbara Mazur » Dzienna dieta Johna Reid'a » Wakacyjna dieta Waltera Swinburn'a » Dieta Darryla Hollanda Dżokeje są niskiego wzrostu i ważą tyle, co nic. To wiadomo i nie trzeba się nad tym rozpisywać. Faktem jest jednak, że dżokeje ważą o wiele mniej, niż powinni przy swoim wzroście. I faktem jest, [...]

Ojej, ale dawno tu nie byłam...mam poblem i to dużyyy...otóż juz od miesięcy się odchudzam, a tak własciwie wychodzi mi to naturalnie(brak czasu na amciu)..przykładowy jadłospis śniadanie:chleb razowy z czymś(2-3 kromki) 2.śniadanie:jabłko 3. jakis wiekszy posiłek(ok.17:30)-np. sztuka mięsa i jakiś ziemniak plus sałatka, potem coś jeszcze [...]

i jak osatni miesiąc? są efekty? jaka forma tych aerobów? bieganie? rowerek? Bieżnia? Powiem ci ,że ja też biegam, staram się od pon-pt. Zaczynałem od 30min. ostatni miesiąc idealnie rowno po 40min - bez zegarka i sprawdzania, po prostu mam swoje tempo. Wiem że biegać najlepiej na czczo, lub przynajmniej 3h po jedzeniu. mamy wtedy najmniejsze [...]