czuc

Mialem okazje dziś kupić w BDB. cenie, to sie skusiłem baaardzo pyszny nie czuć chemicznych słodzików, zero gazów etc. dodaje mocy, czuć jak bys zjadł porządny posiłek. Dobre jak niekiedy brakuje czasu na przygotowanie szamy, albo na trasę samochodem. a jeżeli chodzi o animale... testa nie jadłem, a mozna wyrwać za 180 jak sie dobrze pogada a [...]

Trening 14 stycznia 2011r.-Nogi NOGI 1. Siady 12/10/8/6(5) 50kg/70kg/80kg/90kg 2. Wykroki z hantlami 12/10/8/6 18kg/18kg/18kg/18kg 3. Uginanie nóg w leżeniu 12/10/8/6 3bloczek/4bloczek/5bloczek/7bloczek 4. Wspięcia na palce siedząc 20/15/15/15 50kg/55kg/60kg/70kg Podsumowanie i ocena ćwiczeń 1.ćwiczenie seria.1- Bez problemowo, dosyć szybkie [...]

Venom Lab Propek - działa jak trza, czuć już po tygodniu. Trochę urywa nogę na drugi dzień, ale szybko mija i noga sie przyzwyczaja. Tren ace - narazie 50mg e2d, ale już czuć, że coś się dzieje, jakiś wnerw mnie czasami łąpie. Wg mnie działa.

HugoBoss89 Może jeszcze przez kilka miesięcy uda mi się uzyskiwać dobre przyrosty, czytałem, że zastój pojawia się gdzieś po 8 miesiącach do roku, ale to pewnie też zależy od genów. timmek Ramię mierzę zawsze po przebudzeniu się (wcześniej w każdy wtorek, a teraz w każdą sobotę). Triceps trenuję w poniedziałek, a biceps w środę, więc w sobotę jest [...]

no ja kończę już opakowanie i w swoim teście na pewno dam ocenę maksymalną , czuć BA , czuć mega pompe dzieki temu, że są tam naprawdę konkretne ilości NO boosterów , a poza tym skupienie i przyjemne lekkie pobudzenie (tyrozyna, kofeina) naprawde ekstra produkt, smak mocno kwaskowaty ale jak sie rozpusci w odpowiedniej ilosci wody to wchodzi bez [...]

Spoko, na pewno wezmę to pod uwagę, ale nie sądziłem, że aż tak źle to wygląda u mnie. Nie zawsze wpisuję wszystkie warzywa, szczególnie w mniejszych ilościach i często są duże różnice w poszczególnych dniach, jeśli chodzi o ilość warzyw, ale fakt faktem, że jadam je do 1-2 posiłków w ciągu dnia, staram się to nadrabiać owocami, choć zdaję sobie [...]

Trening: Dzisiaj lepiej poszło niż wczoraj. Na koniec czwórek miałem ochotę jeszcze na 3-4 serie pompujące bo czuć było niedosyt. Dół hipertrofia: 1. Przysiad klasyczny (6x4) T1: 70, 70, 70, 70, 70, 70 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) ... T7: 77,5; 77,5; 77,5; 77,5; 77,5; 77,5 (3 powtórzenia) T8: 77,5; 77,5; 77,5; 77,5; 77,5; 77,5 (4 [...]

[...] czuć. Trening: Pozmieniałem trochę ćwiczenia pomocnicze. Za tydzień chyba zmienię jeszcze przyciąganie do klatki na wiosłowanie podchwytem sztangą - mały ciężar, maksymalne czucie i spięcia. Przy tym przyciąganiu słabo czuję plecy, a za to mocno bicepsy i nawet barki. Góra hipertrofia: 1. MC (6x5) T1: 85, 85, 85, 85, 85, 85 (3 powtórzenia) ... [...]

Trening: Od jakichś 2-3 tygodni treningi nie sprawiają mi już takiej przyjemności. Ćwiczy mi się gorzej. Do tego coraz bardziej czuć stawy. Dzisiaj to już był odczuwalny ból, najbardziej w łokciach. Chciałbym do świąt dojechać na pełnych obrotach, potem będzie trochę offu, ale nie wiem czy to mi się uda... Dół siła: 1. Przysiad klasyczny (3x3) [...]

Trening: Dzisiaj stawy w łokciach również bolały, szczególnie lewy. Bez odpoczynku i następnie zejścia z ciężarów ciężko będzie, żeby samo przeszło. Jutro nogi więc nie powinno być problemów większych, ale powykręcanie łokci i trzymanie ciężaru, zakładanie/ściąganie obciążenia będzie... Potem zostaną jeszcze 2 tygodnie normalnych treningów, tzn. w [...]

Trening: W MC zmniejszyłem ciężar bo od 2 tygodni boli mnie po prawej stronie pleców, jakby mięsień się naciągnął, ciągle czuję jakby był non stop spięty. Chciałem dobrze czuć plecy, a i chwyt pewniejszy na 100 kg niż 112,5 kg. Zamiast Push Press, którego mam coraz bardziej dość, zrobiłem sobie żołnierskie na spokojnym ciężarze, ale i tak po [...]

Domsy na nogach i pupie po wczoraj całkiem niezłe. Wystarczyły 3 serie niedużym ciężarem wykroków, żeby człowiek poczuł, że na d***ie tez ma mięśnie %-) Ale i czwórki całkiem nieźle czuć, zwłaszcza przy wstawaniu/siadaniu. Łydki na tyle, że da się normalnie chodzić, co bardzo mnie cieszy. Dzisiaj "dzień pakera" - klata i łapy: - klatka - 18 serii [...]

8 grudnia Dzień treningowy Trening Pleców, Tyłu barków, Czworobocznych Trening: 1.Wiosłowanie półsztangą w opadzie: 15x45kg, 12x55kg, 10x65kg+6x55kg, 10x65kg+6x55kg 2.Podciąganie sztangi szerokim nachwytem: 15x55kg, 12x60kg, 10x65kg+6x55kg, 10x65kg+6x55kg 3.Podciąganie sztangielek o oparciu w ławkę: 12x28kg, 12x28kg, 12x28kg 4.Martwy ciąg: [...]

Akurat ja lubię też dobrze czuć się w tym co mam na sobie. I jeśli chodzi o koszulki na ramiączka to nie tylko fajnie się w nich można zaprezentować ale co chyba ważniejsze przyjrzeć pracy mięśni. Jak komuś pokazuję jakieś ćwiczenie to konkretnie mogę mu wskazać jaki mięsień ma pracować i jak się zachowuje w danym ćwiczeniu. W naszym klubie jest [...]

1.Oxymax 2.Pobudzenie 4/5 przyjemnie, niby delikatnie ale czuć taką zdrową energię, bez ćpalni 3.Skupienie 4/5 dobry fokus, fajnie się człowiek wkręca 4.ogólne odczucia 4/5 solidne termo, nie wyrywa z butów ale czuć moc. Jedynie słaba jak dla mnie potliwosc

ta witamina b6 to jednak lipa...(przynajmniej w moim wypadku) tzn. pierwsze kilka dni czuc było działanie, samopoczucie jak za dawnych lat, siła na plus, wzrost libido. Po dwóch tygodniach już nic nie czuc. Brak działania.

łapy i bary dobre,ale te plecy...wyglądają jak gdyby nigdy nie widziały ciężkich wiosłowań z dużym obciążeniem nie wspominając już o ciągach Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-05-23 18:15:24 i hubert Robię plecy, ćwiczę je ćwiczę, po prostu skupiłem się ostatnio na środkowej części pleców - przeważnie wiosłowania, lecz z nie za dużym ciężarem. [...]

Po prostu wolę czuć ruch poprawny, niż gibać się, jak p******ony rezus i nic nie czuć. owszem, moge nawalic ciezaru wiecej, niz sie da, ale nie widze sensu z tego, wolę, dobrze skupić się na mieśni i zpiąć go na maksa. przy plecach to nie zdaje egzaminu,zresztą masz najlepszy przykład na sobie,dowal konkretnie ciężaru a zobaczysz,że będą postępy

Optimum Whey Smak Truskawka: Smak: 10 Rozpuszczalność: 10 Wymieszane w 150ml mleka. Rozpuszczalność doskonała. Smak bardzo przypominający smak shake’a z McDonalda. Bardzo mi podszedł, był delikatny i truskawkowy, nie było czuć kwaśnego posmaku (jak przy białku Activlab). W ustach pozostawał bardzo przyjemny smak truskawkowy. Jak najbardziej [...]

Na początku chciałbym bardzo podziękować za udział w teście :) 1. Amino Energy - smak Fruit Fusion. Przebija smak i zapach czerwonego winogrona. Nie czuć cukru ani chemii. Pod koniec lekko czuć coś na wzór truskawki. Wypite 30min przed treningiem poskutkowało lepszą koncetrancją oraz pobudzeniem. Napój wpasował się w moje gusta i oceniam na 9/10. [...]