dokladnie jak chudy pisze, od 3 tyg to juz czuc, ze jest sie na trenie, wczesniej w moim przypadku to jedynie poce sie jak wieprz i wqurwia mnie to na maxa na poczatku tez ciezko mi zasnac przez co potem zyebany w dzien chodze
ja wole pić niż polewac posiłek... ostatnio sobie polałem to troszyczke to było tak to czuc ze łooooo ... zjesc nie szło a tak wypije popije czyms i jest gitara
chciałem załadować to po odbloku, oczekuję więc może jakiegoś wzrostu i może ustabilizowania libido, cykl ma być redukcyjny więc sił podczas niego a dokładniej mniej zjeść a czuć się ok pobudzenia. dokładnie chciałem się dowiedzieć na ten temat trochę czy jest wart uwagi czy nie zawracać sobie tym głowy? bo opis ładny kolorowy a jak się ma do [...]
[...] Rozciąganie: Zawsze rozciągaj mięśnie przed ćwiczeniem. To ważne bo zapobiega naciągnięciem mięśni, skurczom i zerwaniom. Rozciągaj mięsień i kiedy poczujesz napięcie ( odczucie pieczenia ) w mięśniu, który rozciągasz trzymaj tę pozycję przez około 8 sekund i zrób tak od trzech do czterech razy. Rozciągnij łydki, uda, ścięgna podkolanowe i [...]
[...] zjedz teraz pol tabs i powiedz mi czy twoj tez byl troche slodki . Bo jest jedna rzecz o ktorej zapomnialem w tym wszystki jakies 4-5 dni temu odstawilem srodek od axio cyx gdzie jest 37.5mcg clena a ciaglem to jakies 2.5 tyg wiec moge miec wysycone receptory aczkolwiego wydaje mi sie ze jak na 3 tabs na raz to powinnienem czuc bardziej to spiro
Ale nie polecam brania tych szajsów, bo i tak tylko one pompują a nie dają nic jeśli chodzi o siłę czy wzrost. Proszę nie pisać głupot... Jeśli SAA nie wspomaga wzrostu siły to w jakim celu SAA stosują ciężarowcy, trójboiści i strongmani? Tak o żeby nie czuć się gorszymi od kulturystów?
Ale nie polecam brania tych szajsów, bo i tak tylko one pompują a nie dają nic jeśli chodzi o siłę czy wzrost. Proszę nie pisać głupot... Jeśli SAA nie wspomaga wzrostu siły to w jakim celu SAA stosują ciężarowcy, trójboiści i strongmani? Tak o żeby nie czuć się gorszymi od kulturystów? Tak, najlepiej niech wszyscy się koksują. Co Ty [...]
Doping amatorski i zawodowy to patologia i tyle Człowiek z natury jest słaby, sięganie po koks żeby osiągać lepsze wyniki, wcale nie wyciąga za uszy Wręcz przeciwnie, bo zawsze jest jakaś motywacja, kontekst społeczny/rodzinny Jak ma się czuć ten, kto nie bierze, a musi uczestniczyć w nierównej rywalizacji? A już koks w rekreacji ruchowej, jaką [...]
W tym wieku juz nic z tym nie zrobisz, bedzie tyle ile ma byc . Wrozka nie jestem ,ani nie che Ci dobijac, ale proces gdzie mogles liczyc na jakis konkretny wzrost juz sie zakonczyl, na swoim przykaldzie, sam mam ponad 1,90m i przestalem rosnac wlasnie gdy mialem 16-17 lat. Testosteron z tego co mi wiadomo hamuje wzrost konczyn dlugich. Ale nie [...]
Na brzuch :)Aerobiczna 6 Weidera Tylko to ;P (joke) ale bardzo dobre jest naprawde polecam,Czuc juz po pierwszym treningu http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html
Co się stanie gdy wbije w to samo miejsce co już wbijałem? Ostatnie pytanie ;D i czy to normalne ze wczoraj po strzale nic mnie nie bolało a dzisiaj jak wstałem to w miejscu iniekcji jak dotykam to miejsce to czuć delikatny ból
[...] miesni , plecow , rak , i brzucha , proponuje ci najpierw zaczac od 2-5 minutowych seri , najlepiej rano na czczo jezeli zalezy ci na spaleniu brzucha , jak cwiczyss? siadasz przypinasz nogi i cisniesz na maxa , no moxe nie koniecznie na maxa bo moze braknac pary ale musisz czuc ze miesnie pracuja ze sie meczysz , Pozdrawiam i powodzenia :)
[...] to bez sensu. piszesz ze deca na stway. ok, jednak po pierwsze deci na stawy wystarcza symboliczne dawki, po drugie deca rozkreca sie dlugo (po 4 tygoniu dopiero ja czuc, dobrze sie kreci od 6 ) no i kolejne przestaniesz brac dece i problem powroci, dlatego jesli chcesz przysuplementoeac deca na cyklu - gdzie intensywnosc jest wieksza i [...]
Powiem tak zaczynam czwarty tydzień i zaczynam czuć powoli działanie mięśnie bardziej napompowane delikatyny agresor noi to libido masakra także jest dobrze pozatym plus dla uni za brak bólu po strzale