bebechy czasem pobolewal ale to czuc ze raczej w srodkowej czesci, czesciej po 4-5tym tygodniu gdzies zaczynaja sie bole z prawej strony, moze i tam sie jakas kicha zawija i pobolewa nie wiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te co ja jem to aspartam/acesulfam K a trochę tego wpada w ciągu tygodnia a używałeś kiedyś tego słodziku stevia firmy zielony listek? (chodzi mi o smak, czy bardzo czuć ten specyfczny posmak)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te co ja jem to aspartam/acesulfam K a trochę tego wpada w ciągu tygodnia a używałeś kiedyś tego słodziku stevia firmy zielony listek? (chodzi mi o smak, czy bardzo czuć ten specyfczny posmak) Tak raz wszedłem do tesco na słodziki i wziąłem stevie do ręki, wrzuciłem 1 tabletkę na dłoń, pociućkałem i strasznie metaliczny posmak - odłożyłem i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo najgorsze jest to że np. teraz sobie leżę i odczuwam mocny ból w kolanach, jakoś po dniu chodzenia to się kumuluje. A jak jutro rano się obudzę to już bólu nie czuć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepiej mi podchodził słodzik sussnia gold (w proszku) na bazie maltodekstryny, cyklaminianu i sacharynianu sodu, dobrze smakował w jedzonku (było słodko, a nie czuć go bylo)
No dobra Propozycja diety to na sam początek 70g białka + 100g tłuszczu i... To wszystko Daje nam to ok. 1200kcal. Celem tego układu jest "wybadanie" jak działa Twój organizm, przede wszystkim, czy czasem nie przerabia sobie białka na glukozę. Poza tym taka niska kaloryczność i brak węglowodanów powinny poprawić Twoją wrażliwość [...]
U ludzi w ketozie uczucie głodu z reguły jest oslabione lub w ekstremalnych przypadkach nie występuje. Samopoczucie może wskazywać na to, że ketoza się rozkręca. Jeśli faktycznie tak jest, niedlugo powinno się poprawić i będziesz się czuć świetnie. Jesteś bardzo dzielna i powinnaś być z siebie dumna, że pomimo tych wszystkich trudności starasz [...]
[...] ze kg, a obok dwa razy tyle w funtach...napewno robie cos nie tak z technika - wczesniej ciagnelam chyba sporo przedramionami teraz coraz bardziej lopatkami i zaczynam czuc ten ciezar a wznosy wychodzi ze tez robie nie tak sieroctwo silowniane sie klania micha z wczoraj (godzinowo w realu sie poprzesuwalo) suple: wiesiolek, [...]
wczesniej ciagnelam chyba sporo przedramionami teraz coraz bardziej lopatkami i zaczynam czuc ten ciezar Witaj w klubie musisz wypiąć klatkę do przodu ściągnąć łopatki w szczycie ruchu naciągnąć do wyprostu, myśl o pracy łopatek bedzie łatwiej ci angazowac plecy To cytat z obliques. Też walczyłam rękami, zamiast wyprowadzić siłę z pleców
misworld tez lubie to uczucie po, ale jednoczesnie jest pewien zal ze to juz koniec i nastepne takie nagasaki bedzie dopiero za tydzien :-D obliques patrzac na ten filmik to z duma stwierdzam, że robie nawet chyba ciut trudniejsza wersje bo zamiast "chodzic" rekoma po ziemi to dynamicznie doskakuje nogami do dloni :-D mathilda polecam ten [...]