[...] zrobilem tylko klatke+ rozciaganie do konca tygodnia tj. 1 lipca leczylem kolano lodem,rozciaganiem,masazem 1 lipca bylem na turnieju. gralo sie dobrze, kolano malo co bylo czuc. zrobilem pokaz wsadow na dosc niezlym pulapie:) i wczoraj bylem na boisku i.... no nie ma czego skomentowac:) wiec generalnie nie wiem. CUN. czy slaba micha bo jem [...]
buhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha!!!!!!!!!!!! "Czesto tak bywa iz osoby nie majace argumentow merytorycznych uciekaja sie do argumentacji poza merytorycznej. " Acha-a jak według Ciebie powinna brzmieć metoryczna forma zdania-"Boruta-przestań się wymądrzać i ciągle gadać bjj rulez & the [...]
Witam Żarłem to g**** i kilka innych i zdecydowanie to było najgorsze, oprócz sraczki mnie zmulało i ćwiczenia nie szły najlepiej. Pompa po tym była, ale żadna rewelacja. Dieta oczywiście jest jak by kto pytał. Aha, piszą 30 min przed treningiem, u mnie zaczynałem coś czuć dopiero po 1h. ogólnie nie polecam.
oczywiście spróbować nie zaszkodzi nawet trzeba, może za małe obciążenie dałeś ciężko stwierdzić albo za długie przerwy... ale na planach fbw nie masz sie czuc tak spompowany jakbyś robił nie wiadomo jaką ilośc serii... zdecydowanie lepiej takie cw na Ciebie powinny wpłynąć niż a6w, no i byc może powinienes zerknąć na diete obciąć kcal to szybciej [...]
[...] poczytaj zaczerpnij wiedzy a potem wyglaszaj madrosci na forum, Robby007 ja bym sie skupil na cwiczeniach wielostawowych, np. przy prawidlowo wykonanym MC powinienes bardzo czuc brzuch poniewaz on bardzo mocno jest cwiczony przy tych cwiczeniach, tak samo jest w przysiadzie ... najpierw rob aeroby a potem jak nabierzesz wydolnosci mozesz wrzucic [...]
Napisz co wczoraj zjadles zaśmiane na głos 8-) chłopak chce być męski na wakacje a ty go o jedzenie pytasz, nie masz serca dla sezonowców \-) Bardzo podoba mi się obecny nacisk na wartość jedzenia w budowaniu mięśni, zarówno lodzianin jak i miczelx. TAK TRZYMAĆ Ale rzeczywiście śmieszne to, gość chce mieć wygląd bardziej męski a lodzianin go pyta [...]
[...] niż 1 miarkę i w PN zrobiłem tylko próbę i jedna miarka było dla mnie za mało) ../Content/img/noimage.png No i zaczynamy: POMPA: 9/10 Koncentracja 8/10 Pobudzenie 8/10 Uczucie Pieczenia na Twrzy: brak Motywacja: 8/10 Zjazd po treningu: BRAK Smak: 9/10 (smaczny Arbuzowy koktajl, nie czuć chemicznego posmaku, NAJLEPSZY W SMAKU Pre-Workout jaki [...]
[...] przedtreningowym,wiec teraz reszta.. Deca stack: po zamieszaniu po wypiciu smak - ORANGE - przypomina troche Xpanda - niestety jak narazie najgorszy z tych 3 (z GF,DS i NOZ) rozpuszczalność - 99% - zostaja jakies dziwne kamyczki tzn.czuc jak sie pije na treningu: 30g CarbBx + ok.300ml wody Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-07 22:52:28
naprawde - co do Tight'a nie czuc działania za bardzo (w sensie nie ma sajdów czy cos takiego,jesc tez sie chce) - i 1 kapsółka niby nic - ale działa - "cichy zabójca fatu"
[...] 4x "w kg" 15x25 15x25 15x25 15x25 -hantla 2x 15x brak 15x brak Wrażenia: POMPA WESZŁA NIEZIEMSKA - massacra - chyba juz sie suple wkręcają - powoli zaczynam sie czuc jak po S+S - pompka cały czas - nawet w DNT ....co mnie cieszy. Ciężear nie za duzy - ale jak pisałem przekładam ilość na jakość (...tak to sie pisze??) - powoli,dobrze [...]
[...] i nagle....... jak po Shocku z Universala - serduszko szybciej zaczyna bic - ruchy jakies takies szybsze - przypływ energi!! ...... TO JEST TO - po jednej miarce (nawet nie pełnej) - juz czuc działanie - a jak było na siłowni - to opisze pózniej - terz szama - ale było suuper - hmmmmmmmmmmm Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-16 15:59:49
[...] to pompa jest zajeeeeeebista!! Juz po pietwszym cwiczeniu - czuje wszystko - to tez zasługa ilosci powtórzeń - ale naprwde jest gruuuubo. Klata,bary,łapy,nogi a nawet łydy czuc straaaasznie - zobczymy na koniec po wymiarach jak bedzie - narazie wielkiej róznicy chyba nie ma - choc brzusiu troche przytył bo widze po spodniach. Teraz posiłek [...]
:D:D ja tam lubię się czuć na forum jak w domu i bujam się w niewielu miejscach tutaj:D może to dlatego, że normalnie muszę się bujać z ludźmi do różnych miejsc:D gdzie pracujesz?:)
rosol tak itypowy ze az niedobry a gulaszowa cudo samo w sobie w robocie jak na sniadanie robie to na caly warsztac czuc zapach elaine ladnie zaprosic mozna tylko mowa nie przez internet
[...] na obecność pasożytów. Mamy nadzieję, iż poniższa tabelka będzie pomocna w uświadomieniu sobie możliwych przyczyn Waszych schorzeń i pomoże w walce o dobre zdrowie i samopoczucie. Zadaj tez sobie pytanie czy lekarz kiedykolwiek w życiu badał Ciebie na obecność poniżej wymienionych pasożytów i możliwego związku z Twoją chorobą ? Pasożyt Objawy, [...]