coś słodkiego

[...] obiadkiem 10 g BCAA Xtra, dzisiaj także cytrynowe Jutro czeka mnie ciężki dzień, nie będzie mnie w domu od 7 do 23. Przynajmniej na pewno będę miała okazję do wypróbowania Guarany Ponadto wypróbuję także białko – już się nie mogę doczekać, bo mam straszną ochotę na coś słodkiego. Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-03-16 21:51:05

Eve%-) Dzisiaj wrocilam na stare smiecie. Nawet nie bylo az tak wielkiego tloku, jak zazwyczaj w poniedzialki. Miska czysta. Planu jedzeniowego na jutro nie mam. Tzn mam ale w glowie. Czysto nie bedzie wybieram sie na kawe urodzinowa, pewnie cos slodkiego wpadnie, ale postaram sie o umiar.:-D Trening z wczoraj i dzis. Gora ciala 1. Rozpietki ze [...]

[...] np. na cukrzycę tylko zaczynaliby od tłumaczenia, że trzeba zmienić swoje menu. A nie ktoś ma podwyższony cukier i od razu tabletki, jeszcze z tekstem, że jak zje się coś słodkiego to dodatkowo łyknąć. No to zdecydowanie skraca życie. Ale to o głodówkach ciekawe( z punktu widzenia braku utraty tkanki mięśniowej, a tłuszczowej tak), [...]

dzieki ;) Ps. Jutro cheat day :D juhu nie moge sie doczekać. Chociaz nie robie jakis dziwnych rzeczy. Bułki pszenne pewnie do pracy zjem , orzeszki ziemne moze cos słodkiego i max 1 piwko :) Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2016-04-28 21:06:52

[...] ;) Ależ sobie konto zaspamowałam... Uroki łączenia się telefonem. Dzisiejsza micha poniżej. Słabo z białkiem, bo i mięso słabe. Ten Whey to szejk po siłowni- chciało mi się coś słodkiego, cały dzień za mną łaziły słodycze, więc zaspokoiłam się tym. Trening aeroboewy był: 20 minut bieżni: 4 minuty marszu 6,5km/h na przemian z truchtaniem 9,5, [...]

dawaj lepiej namiar na wyżerkę bo ja często do WLKP zaglądam . Jak lubisz komplementy to pewnie znasz to: zona do męża: powiedz mi coś słodkiego kochanie, ten czyta gazetę i nawet nie spojrzał, no powiedz mi coś słodkiego - dalej molestuje go żona... "miód" k..wa i daj mi wreszcie poczytać w spokuju...

[...] pszenny z dodatkiem takiego czegoś: /SFD/2017/9/18/eaf060548a894519a97f63fd0b3eabf1.jpg Teraz tylko ojciec je takie badziewie, ale cóż ludziom starszym ciężko jest coś wytłumaczyć... Ja łasuchem nie jestem i nigdy nie byłem, ale zazwyczaj jak chce coś słodkiego to zdecydowanie wolę zjeść kiwi czy banana. Najbardziej mnie ciekawi, [...]

[...] ubite, trochę mąki ze zmielonych płatków owsianych (zależnie od bilansu, dziś dałam 60g, a czasem 80, czy nawet 100), trochę mleka dla odpowiedniej konsystencji, do tego coś słodkiego do smaku (starte jabłko albo odżywka, albo słodzik, rodzynki). Dziś zamiast mleka dałam kefir i sodę, ale dzięki białku i tak wychodzi bardziej pankejk niż [...]

Ziołowa kuracja odchudzająca Wiele ziół może być pomocnych w odchudzaniu. Jednak stosowanie ich powinno być ustalane indywidualnie i kontynuowane przez 3 miesiące, Z ziół mogą korzystać też osoby po operacji woreczka żółciowego, z chorą wątrobą, tarczycą, sercem, z cukrzycą, anemią i wrzodami żołądka. Codziennie rano i wieczorem wypijamy ciepły [...]

Tez troche wyluzowalem poslady i musze powiedziec ze wszystko przychodzi o wiele latwiej. Nie mam jak kiedys ze po wielu tygodniach monotoni dostaje takiego ataku ze leci +10 000kcal. Teraz jak mam ochote na cos slodkiego czy np. Jednego tosta wiecej to jem najważniejsze to zachowac umiar. Co innego jak bedzie sie podczas przygotowan na dzien X [...]

[...] minuty Jutro siłownia, postanowiłam, że pierwszą serię robię z 4kg, a drugą 5kg. Ostatnio mam problem z dietą, chodzę praktycznie cały czas głodna i mam ochotę zjeść coś słodkiego. Stąd ten budyń (bez cukru), który był nieplanowany, ale po prostu musiałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/752ba18c745240b6bd3dbe22ce093c2f.png Zmieniony przez - [...]

[...] nie motywuje, jak ktoś mówiący, że nie dam rady. Mój tato rzucił z dnia na dzień papierosy, bo poznał moją mamę. Poza tym, między obżarstwem a sporadycznym sięgnięciem po coś słodkiego jest taaaaka przepaść... No i też muszę przyznać, że moje pytania o ćwiczenia zostały odsunięte na dalszy plan, na rzecz powiedzenia mi, że może jednak w ogóle [...]

Jestem i planuje isc dzisiaj na trening Mialam ostatnio troche problemow w moim zyciu osobistym, byly nerwy i duzo stresu. Dodatkowo okres i wyjatkowo duzy ubytek krwi spowodowaly moje kompletne ostabienie, dekoncentracje i brak sil. Teraz probuje rozwiazac problem w pracy, a i dodatkowo wyslama cv i czekam na tel. To tak w skrocie, dieta byla [...]

[...] jedzenia słodyczy, palenia itp. Nie mogę tego nigdzie znalezć, w każdym razie szło to mniej więcej tak: trzeba kupić sobie batonika i nosić go zawsze w kieszeni. Gdy tylko dopadnie cię ochota na coś słodkiego, wyjmujesz go i mówisz do niego:żeby taki mały s.k.u.r.w.y.s.y.n ze mną wygrał??O NIE!!!...czy cóś w tym stylu- nie pamiętam dokładnie

W sobote trening klatki i barkow: 1. Rozpietki 5 serii po 15 powtorzen ciezar maly hantle 6 kg , 8 kg , 10 kg , 12 kg skupilem sie na czuciu miesnia i spieciu 2.Wyciskanie sztangi5 serii po 5 powtorzen 70kg x 5 , 80 kg x 5 , 90 kg x 5, 100 kg x 5 , 110 kg x5 , 3. a. Wyciskanie sztangielek na skosnej lawce 4 serie po 10-12 pow 20x12 , 22x12 , [...]

Mam ten Sam problem z zona , dziennie wciaga cos slodkiego lub inne rzeczy ktorych ja Nie moge , ostatnie 3 tyg redu mi zostaly , dam ci link do jej instagramu , zobacz z czym musze walczyc codziennie http://instagram.com/the_kitchen_pixie

jutro sie widzimy:-) mam dla ciebie kreatynke i cos slodkiego a co\-)

[...] powiedzieć kiedy następują te wyrzuty insuliny i jak następują i co powodują ? A czy czasami mógł bym zapodać jakiegoś batona proteinowego np; matrixa czy jakiegoś innego, czy to zły pomysł ? Bo na prawdę czasami mam taką chcęć na coś słodkiego że nie moge wytrzymać, ale w tedy przeważnie albo ide spać, albo pije w chvj wody i mi przechodzi.

wniosek? gdy masz ochote na coś słodkiego pij dużo wody to ci przejdzie dorzuć 5 bojlerów i masz 6-pak Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-17 21:51:34

[...] 5. Tutaj ciężko, ciężko, ale walczę i staram się skupiać na plecach. Miska: Cały tydzień czysta, warzyw trochę mniej niż zwykle, ale dzisiaj zapycham dzień brokułami. Pierwszy raz od dawna odczuwam ochotę na coś slodkiego @-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c83bdcbd01b4f5d86fc2b9b6aba5ea2.png Zmieniony przez - anuke123 w dniu 2014-08-28 20:04:15