coś słodkiego

ja po treningu zawsze musze cos slodkiego zapodac bo lekka hipka chwyta ;-)

Ale mi tak sie nie chce.I jeszcze chce mi sie cos slodkiego. Wydaje mi sie,ze wystarczajaco wiem,ale np.chcialabym w koncu dokladnie wiedziec jak powiazana jest ze soba ilosc kcal w bilansie i ilosc wegli. Np.jesli przekroczyloby sie max.ilosc wegli,ale ogolnie bilans kcal by byl duzo mniejszy niz powinien to naprawde i tak mozna sie zatluszczac? [...]

fajny temat dopisze sie...dla wielu osob smak nitrousa (syntrax) to paskudztwo - mam za sobą 2 porcje i wcale tak nie uwazam owszem nie jest to cos slodkiego, czy ze 'smaczkiem' ale da sie bez problemu wypic ogolnie nie trafilem jeszce na cos co by mi bardzo nie smakowalo...moze z ostatnich probek - pinacolada protein od sports one

Micha na dziś. Mam dziś chyba kryzys. Nie mam ochoty na jedzenie tego co wrzuciłam w michę, a chętnie zjadłabym coś słodkiego... O zgrozo! Niech ten dzień się kończy, a ja obym wytrwała! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4df23f8a361145058b6ad7eec30668af.png Zmieniony przez - RudaKa w dniu 2013-03-23 14:58:31 Zmieniony przez - RudaKa w dniu 2013-03-23 [...]

[...] biały chleb albo jajka(jajecznica, na twardo/miękko) 6 Posiłek serek biały(zależy czy jest) lub jajka(twardo/miękko) Posiłek przed treningowy - zależy co na obiad, jeśli coś z ryżem, jakimś dobrym mięsem to raczej to jem, a jeśli jest coś co uważam że będzie lepsze wyjście to jajecznice z białek + tam jedno/dwa żółtka Posiłek po treningowy - [...]

Wlasnie na odwrot-najpier traktuje to jako cukier(ale i tak sie nie tyje,bo sie nie trawi)a jak zobaczy,ze pomimo tego,ze wykryl cos slodkiego a to mu nie jest dostarczane-przestawi "tok myslenia". Chyba wlasnie z tego moze wziasc sie cukrzyca.Gdy najpier unikalo sie cukru,ale uzywalo slodzikow,a pozniej nagle zje sie cukier-organizm [...]

[...] wyrostka robaczkowego.Trafiłam na izbe przyjęć do lekarza.Chirurg mnie zbadała,ale on stwerdził,że to jest kolka jelitowa.Z tym,że ja nie biegam,bo nie moge z innych powodów.W każdym bąź razie jak zjem coś słodkiego,albo zmażonego,czy pieczonego strasznie boli mnie w prawym boku.Jak ją sie leczy?Czy jest uleczalna?Jak powstaje? Pomóżcie prosze.

[...] wyrostka robaczkowego.Trafiłam na izbe przyjęć do lekarza.Chirurg mnie zbadała,ale on stwerdził,że to jest kolka jelitowa.Z tym,że ja nie biegam,bo nie moge z innych powodów.W każdym bąź razie jak zjem coś słodkiego,albo zmażonego,czy pieczonego strasznie boli mnie w prawym boku.Jak ją sie leczy?Czy jest uleczalna?Jak powstaje? Pomóżcie prosze.

W poniedziałek zrobiłam cardio, dzis off, jutro będzie cardio. Miska jeszcze nie liczona bo od dzisiaj 2 lub 3 dniowa dieta oczyszczajaca warzywno-owocowa plus na sniadanie i obiad wegle zlozone. Ostatnio nie liczyłam miski i mimo,ze bylo w miare czysto to czasem wpadło troche glutenu no i duuuzo nabiału. o tego non stop mam ochote na cos [...]

Jestem w szkole gastronomicznej to 'cos' tam wiem.Dietetyka w nastepnym roku jesli dotrwam .. Staram rano jesc mleko/jajka w szkokle cos słodkiego..przed treningiem obiad po treningu najczesciej twarog chudy albo jakas salatka.Oczywiscie kazdemu sie zdaza zjesc cos słotkiego,ale myslę ze to nie od tego.Moze poprostu taka genetyka czy cus..zawsze [...]

weź mi coś słodkiego:D same skrętoskłony ... ? Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-13 13:21:08

to ja faktycznie jestem jakaś dziwna,ale i tak nie ukrywam że cieszę się na ładowanie i coś słodkiego za 2,5tygodnia dobranoc

A ja zjem cos słodkiego bo mnie ssie. Retencja 8-) Nie ma jak to 980 kcal ohebać o 1 w nicy cukrów Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-03 01:16:31

Miałem już rozpiske, to ją przypadkiem usunalem... Ogólnie tak Pn ndt Wt silownia medium Śr intervals max 40min Cz siłownia low intensywnie Pt run fartlek max 60min Sb high int gym + carbnite Nd long run z2 90-120min Kcal aprox 1990 Fat 150g * 9 = 1350 Protein 130g * 4 = 520 Ww < 30g * 4 = 120 Carbnite W miarę czyste ww plus cos słodkiego plus [...]

Ja gdzieś żyje za 400zł, wliczając w to, że czasem sobie coś słodkiego kupie. Da radę.

[...] nawet jak nie mam miejsca to bym wp*****lał. Zjadłem dziś obiad do oporu(pieczona gęś z nadzieniem, pycha, babcia od sąsiadki kiedyś dostała i zamroziła:-D), tak, że prawie rzygałem, do tego dwa cuksy na deser, mija godzina a ja głodny. Ale w sumie teraz dwie godziny prawie nic nie jadłem, trzeba coś słodkiego oj**ać, keks i sernik czekają.

k***a... jak mi przyjdzie kiedys ochota na cos słodkiego, zeby przycheatowac bez okazji to chyba mass upa kupie %-)

witam, przeglądając Forum kuchnia zauważyłam, że w większości przepisów na coś słodkiego w składzie pojawia się w celu dosłodzenia słodzik. Chciałabym w tej kwestii wtrącić swoje trzy grosze%-), otóż: Słodziki powstałe głównie na bazie aspartamu mogą być stosowane do przyrządzania potraw, których temperatura przygotowywania nie przekracza 100 [...]

witam, przeglądając Forum kuchnia zauważyłam, że w większości przepisów na coś słodkiego w składzie pojawia się w celu dosłodzenia słodzik. Chciałabym w tej kwestii wtrącić swoje trzy grosze%-), otóż: Słodziki powstałe głównie na bazie aspartamu mogą być stosowane do przyrządzania potraw, których temperatura przygotowywania nie przekracza 100 [...]

siebie przekonałem do tego już dawno i teraz nie mogę tego cofnąć. Jak ja bym oj**ał coś słodkiego czizas! Czemu mój brat ma kaloryfer 365 dni w roku jedząc co mu się tylko podoba? :))