coś słodkiego

Na razie dokladam same warzywa, tluszcze ,miesa czerwone, zjadlam tez 1 sliwke, brzuch idealnie jesli chodzi o wzdecia. a czy owoc orzecha kokosowego moze byc jako forma tluszczy? lubie sobie go kupic gdy mam ochote na cos slodkiego, tyle ze u mnie w domu nikt smaku nie czuje a dla mnie jest slodziutki. Zaczne tez dodawac po jednym innym owocu [...]

bym se cos slodkiego zjadl %-)

Tez od wczoraj szkanke dziennie wale, ale mam wyrzuty sumienia potem:(. Kiedys jej smak byl okropny, teraz cos slodkiego i jest naczej :). Sorki Skzydło za OT Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2012-11-21 21:18:27

[...] mam nadzieje ze uda się je mocno podciągnąc jak plecy pozwolą. http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/Zdj1190cie2206_zps51943514.jpg I podwieczorek, miałem mocną ochote na coś słodkiego, więc brat mi sprezentował troche ciastek i twixow,będzie i na jutro http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/Zdj1190cie2212_zpsdbd1d66d.jpg

[...] że jest słabe jeśli chodzi o skład - sama nie potrafię ocenić, nie jestem profesjonalistą, a odżywki białkowe traktuję jako uzupełnienie diety i zaspokojenie ochoty na "coś słodkiego". Smak waniliowy delikatny i słodki, jak lody waniliowe. Rozpuszcza się dobrze w zwykłym shakerze, nie pieni (rozrabiałam w miksie 100ml wody ze 100ml mleka), [...]

w sklepie sfd ogolnie jest troche produktów bez kalorii albo zminimalna iloscia gdzie mozna dodac zeby poczuc coś słodkiego ;-)

jakie prowokowanie????:) w życiu:D Od nutelli niestety nie ma ucieczki:D prędzej czy później po nią sięgam:D ale już nie tak często:D Na urodziny dopiero coś słodkiego skonsumuję ( taki plan- gorzej pewnie będzie z wykonaniem:D) I pada u mnie:D:D będę z parasolem spacerować:D:D Ale widzę Sadd, że humor jednak Ci został:D:D nie jest tak źle ok, [...]

nieeeee zaraz zjem cos slodkiego

Ty o formę lepiej zadbaj, pamiętaj, że masz się dupeczką pochwalić po redukcji I ma być samo mięsko dla Ciebie wszystko pamiętaj,że w weekend mogę zjeść coś słodkiego (dzisiaj wleciał lodzik i placuszek)...jak zrobię to częściej to masz mnie opier***ić

[...] czy sucharka myśle że poprostu przyzwyczaiłem organizm do życia bez węglowodanów i o wiele łatwiej jest mi je wyeliminować niż obcinać tym bardziej że jak już zjadam coś węglowodanowego to jem to przed treningiem i akurat wtedy jest to coś słodkiego , pierniczki, biszkopty itp. a nie znam sposobu żeby policzyć ile w tym jest węglowodanów [...]

[...] Suple: Creatine+Beta Alanine - 1 porcja (10g) ELECTROACTIVE- między posiłkami 1caps FLEXACTIVE - na noc. 1caps Dzień 222 Piątek 23.10 Dzień nietreningowy. Nabrało mnie na coś słodkiego na obiad, więc zrodził się pomysł by spórbować zrobić racuchy. Nie powiem wyszły kozacko, do tego twaróg maslo orzechowe i jest poezja w gębie. Dieta: 1)Placek [...]

[...] sie, jednak wydaje mi się,że mogę Ci troche podpowiedzieć. Odkad pamietam uważam raczej na to co jem, nie jadam późno, nie jadam tłusto, naprawde rzadko pozwalam sobie na coś słodkiego. Od miesiąca jestem na diecie redukcyjnej...i nic! waga ani drgnie!!! Ćwiczę (po pół rocznej przerwie) od marca, jestem 2-3 razy w tygodniu na siłce, raz w [...]

[...] kefir, 1/2 drożdżówki , kanapka z razowca z wędliną serem, sałatą, jabłko, sok jednodniowy marchewkowy duży filet z dorsza, warzywa, pieczarki, i jakoś tak regularnie wpada coś słodkiego na tych rowerowych wojażach Jak myślicie pora się na misce skupić, czy dać sobie spokój dopóki nie zacznę już na poważnie treningów??? Normalnie nie jem [...]

yhyy, Jak sie przez 2tyg nie cwiczy i je po 4 posilki + czasem cos slodkiego to w brzuch wszystko idzie Wymiary tez minimalnie pewnie sie zmniejszyly wiec czas atakawoc znow To mozesz wpierdzieleac nawet na noc czekolade

[...] niż w poniedziałek. zobaczymy ile jeszcze. jak do niedzieli nie przejdzie to będzie trzeba może jakieś prześwietlenie zrobić... DIETA Cały dzień chodziła za mną ochota na coś słodkiego, ale się nie dałem... przynajmniej nie słodyczom. W zamian wypiłem 2L coli light %-) poza tym wszystko elegancko. 1. płatki, jabłko, rodzynki, jogurt nat, jajka [...]

[...] spraw do załatwiania w życiu codziennym i niestety nie miałem chwili żeby się wpisać Zrobione stacje wytrzymałościowe,mma,sparingi,zadaniówki. Dieta trzymana jako tako, coś słodkiego wpadło, ale bez tragedii. Suplementacja, póki co tylko z Witamin i omega 3 , aha i TCM Właśnie wróciłem z pracy, idę zrobić drzemkę, i wstaje za 3h na boks [...]

Fajna redukcja:) Piwko, Marsy, Snickersy... Pewnie tylko od czasu do czasu jesz jak masz ochotę na coś słodkiego. pozdro

[...] pabadnia. Dlatego tez zapytalam o samopoczucie normalnie bo jednak zadne normalny czlowiek nie wali 75g glukozy prawda? Organizm ma prawo ekstremalnie reagowac. W końcu i ja coś rozumiem. Co do diety to nigdy nie była idealna, starałam się jeść zdrowo (zero słodkich napojów, gazowanych, smażonych rzeczy, fastfoodów, słodyczy), ale i też [...]

[...] Trochę miałam mało czasu, ale starałam się wpisywać sobie w dziennik posiłki. Teraz poddam się Wam.. Niedzielę przewaliłam standardowo, bo wizyta u mamy to zawsze musi być coś słodkiego.. o tyle dobrze, że sernik zrobiła praktycznie z samego sera, bez żadnych mąk itp.. Poza tym strasznie ciężko mi wykluczyć nabiał i gluten, ale staram się. [...]

Mata - ja mam coś słodkiego na śniadanie omlet z 2 jaj, 50 g owsianych, 10 g otrąb pszennych, jabłko 100 g, aromat do ciast ewentualnie cynamon i słodzki A to smaruję masłem orzechowym, akturat teraz mam hamerykańskie i jest przepyszne i slodkie i prawidłowe na śniadanie A Ty powinnaś mieć dostęp do roślinki, któa się Stevia nazywa, bo w USA [...]