..wejscie na stale na tluszcze - tez o tym myslalem,bezwzgledu na cel (masa,definicja),tylko jak tu czasem nie zjesc normalnego obiadu kiedy ma sie ochote i czasem cos slodkiego,a nie jak trzeba..ale byc moze low carb na stale to sluszne wyjscie... co do "kamiennego kregu" to juz tam jestem w samym srodku przerwa by byla wskazana.... [...]
ja z tych co nic nie slodza, jedyna slodycz ktorej nie lubie to napoje dzieki Bogu Spijcie dobrze moje male Kawoszaki niech Wam sie cos slodkiego niedozwolonego przysni
mysle ze nie bedziesz zalowal tej grappy osobiscie dosc sobie chwale grappe julia firmy stock i pewnie nie tylko ja cynamon poratowal mnie w kryzysie na tkd zwlaszcza gdy nachodzila ochota na cos slodkiego ;) zreszta widze ze uzywamy go w znajomej kombinacji artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ [...]
Mam problem zjem coś słodkiego na kolacje i rano ból głowy jak by kac co może być badałem glukoze 88 norma 70~99 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-10-20 19:33:51 Co to znaczy coś, takiego kaca miewałem ale to jak żarłem pod korek
[...] bo ja już trochę nie pamiętam. Generalnie jest jakiś mechanizm że po spożyciu słodzików nie skacze cukier do góry. Ale organizm to błędnie odczytuje, podbija insulinę i zbija cukier mimo to, do zbyt niskich wartości. Wtedy zaczynasz odczuwać głód i ochotę na coś słodkiego. Dlatego te napoje mogą u osób otyłych powodować odwrotny skutek!
[...] że po spożyciu słodzików nie skacze cukier do góry. Ale organizm to błędnie odczytuje, podbija insulinę i zbija cukier mimo to, do zbyt niskich wartości. Wtedy zaczynasz odczuwać głód i ochotę na coś słodkiego. Dlatego te napoje mogą u osób otyłych powodować odwrotny skutek! Ma ktoś glukometr i cole zero pod ręką ?Można by sprawdzić teorię.
Hipka nic przyjemnego...raz zrobiło mi się już czarno przed oczami , myślałem że padnę na szczęście zawsze miałem w kieszeni coś słodkiego... niestety u mnie nie było praktycznie żadnych początkowych objawów hipki typu trzęsące się ręce tylko od razu łapało mnie z grubej rury , zimny pot i stan gdzie już prawie ledwo stałem na nogach...
no hipki ciezko nie rozpoznac- caly sie telepiesz rozp***ziel w glowie i na nic nie ma sil+ potworna ochota no slodkie. zjesz cos slodkiego, przechodzi za 10 min. Jak bylem na diecie tluszczowej, co prawda wygladalem jak szczypior ale nigdy tego nie mialem
Zbyt niski cukier po posiłku może świadczyć o hipoglikemi reaktywnej, co już chłopaki wspominali ;) możesz miec zbyt duży wrzut insy po zjedzeniu posiłku i cukier ci spada. Ja tak mialem i odrazu po obfitym posiłku w węgle kładło mnie na drzemkę. A po chwili drzemki budziłem się z takim głodem że musiałem zaraz coś "slodkiego" zjeść.
Mam problem zjem coś słodkiego na kolacje i rano ból głowy jak by kac co może być badałem glukoze 88 norma 70~99 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-10-20 19:33:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez bym opedolił cos slodkiego ale nie moge na kolacje wczoraj mimo wszystko tez zjadłem 3 ponczki 5 batonow i rano troche choynia ci powiem nie moge w ostatnim posiłku jesc syfu co innego w srodku dnia%-) jutro cos pojem syfu a co %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-07 22:08:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ide na targ po bulki i po cos slodkiego moze xD ale juz pozno moze nic nie byc sie okazuje ze babka sama z siebie mi odłozyła bułki i 3 ponczki ze smietana xD i jak tu kurfa schudnąc ??????????? no to wziałem no kobiecie sie nie odmawia nie taki dzentlemen jak ja xD zaniedługo zaczynam misje "FIT przez duze F " bede jak Lazar Angelov a nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurfa ale mialem dzis chwile słabosci na słodkie (nadal mam) zwłaszcza z eod poniedziałku urlop 2 tyg to bym zamiast redukcji mogl robic mase xD i dziennie cos slodkiego xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jutro se chyba kupie w biedrze pizze hehe i pewnie jakis syf xD cos slodkiego moze troche tego byc %-) troche sie boje bo najlepiej jak wogle nie jem wtedy mam spokoj a jak raz zjem zeby nie popłynąć i nie skonczyc po 3 miechach jesc syf haha %-) jeszce sie musze zastanowic ale watpie bym zrezygnowal z syfu jutro %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]