coś słodkiego

[...] nt badań że po zjedzeniu tłuszczu plus kawa, powoduje ona insulinooporność i poziom cukru podnosi się znacznie i długo utrzymuje, no ale osoby z badania dodatkowo dostawały coś słodkiego do tego. A skoro się węgli unika to niby skąd się ten cukier weźmie z tej kawy. A akurat ja kawe pije lepszą niż w kawiarni, więc nie jakąś tam rozpuszczalna [...]

[...] lubię ale tak jak kurczaka staram się unikać smażonego w panierce, do tego surówki,sałatki Co jako przekąskę :owoc/jogurt, czasem kanapeczka Co jako deser :owoc czasami coś słodkiego niestety Ograniczenia żywieniowe : nie jestem na nic uczulona, ale poza tym nie przepadam za wołowiną i owocami morza Stan zdrowia, czy regularnie [...]

[...] dniach bez ww padłem na twarz, aczkolwiek było bardzo smacznie. Padłeś na galaretkę owocową? Przepraszam ale nie rozumiem. Napisałeś, że po paru dniach bez ww padłeś na twarz, aczkolwiek było bardzo smacznie. Domniemywałem, że padłeś na coś słodkiego i wybrałem pierwszą słodką rzecz, która wpadła mi do głowy. A tak w ogóle to miał być żart.

zjadłbym coś słodkiego jeszcze, ale na 15:30 trening, a oj**ałem właśnie koło 2000kcal w 1 posiłku 8-)

Tak,ale byl moment,ze wytrzymalam AZ 2 dni bez niego. W ogole myslalam,ze jesli na sniadanie go uzyje,albo np.zamiast platkow owsianych mam platki,ktorych nazwe tu strach napisac (hehe)to pozniej w dzien mam wieksza ochote na slodyczem,ale w moim przypadku chyba to jednak sie nie sprawdza.Mysle,ze gorzej wprost przed posilkiem spozyc cos slodkiego.

haha :P bez przesady... nie jem wcale a że promocja była i ostatnio ssanie mam na coś słodkiego to się skusiłem ;)

tylko na co ? coś słodkiego musi być bo inaczej nie funkcjonuje :)

na moje lepsza zupa z ryzem niz cos slodkiego :-D, bez przesady zeby zupa tak tuczyla, ja mam czesto zupy i nie odmawiam, a mimo to lece na wadze

Oki,w takim razie nie bede jadla pieczywa, dobrze mi to zrobi ,myslalam o dodaniuu jakiejs gruszki,jablka,banana albo kilku chociaz kulek wingron ? Czasem mam bardzo duza ochote na cos slodkiego,a wlasnie taka gruszeczka albo nawet jablko by w tym sporo pomoglo co z rodzynkami,suszona zurawina ? wiem ze ma duzo cukru,ale gdybym czasem sobie [...]

ide polezec jak kloda to mi moze troche przejdzie.tez bym podjadl cos slodkiego ale sie boje ze mnie jeszcze bardziej spompuje pospina i jeszczez mocniej zacznie bolec. cale zycie z przygodami%-)

[...] ser albo wędlina 3 posiłek to jogurt 4 to obiadek zazwyczaj jakaś zupa i 2 dnie ale z niego jej tylko mięso i surówkę. I po tem jest problem z 5 posiłkiem bo nie zawsze coś mam ale jak coś jest to staram się jeść jakiś owoc ale zdarza się ze zjem coś słodkiego 6 posiłek to kolacja 2- 3 kromki ciemnego pieczywa z jakaś wędlina albo serem albo [...]

u mnie rozwiazaniem na brak apetytu okazaly sie slodycze. zjem cos slodkiego a po tym moge zjesc dwa obiady zamiast polowy jednego.

mało mi, teraz bym zjadł pizze i coś słodkiego jeszcze, jak żyć ? :-) Jednak kupiłem bilet na te juwenalia, może fajnie będzie

[...] czy mam odpowiednio rozplanowane składniki w ciągu dnia: wieczorem i całą noc jestem okropnie głodna, wstaję na sikanie min. 2x a później z głodu nie mogę zasnąć;po śniadaniu dalej jestem głodna i czuję się taka nijaka; nie chcę przerywać diety, ale boję się, że ze strachu zjem coś słodkiego... Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-07-28 10:37:33

Jak masz ochotę na coś słodkiego to sobie zjedz. Ale pamiętaj, żeby z umiarem Możesz sobie pozwolić 2-3x/tydzień na jakiś grzech

Też mam moralniaki jak zjem coś słodkiego...

ale mnie korci :)) Nie chodze na silke ale cos slodkiego bym zjadl :D

A moja mama ma 40 lat ćwiczy fitnes z elementami silowymi wyglada na 28 i ma kaloryfer i je zdrowo i czasem skubnie cos słodkiego i winko:)

A moja mama ma 40 lat ćwiczy fitnes z elementami silowymi wyglada na 28 i ma kaloryfer i je zdrowo i czasem skubnie cos słodkiego i winko:) no to fakt twoja mama wyglada jak twoja siostra :)

Skin byku ty ladnie podjadasz, ją puki co nie czituje, ale dziadek dzwonil że na kawę z rodzinka mam wpasc bo w tyg ma imieniny wiec coś slodkiego wpadnie%-)