coś słodkiego

[...] niż zazwyczaj ale przerwy za to krótkie-30-40 sek max. Można też się wspomagać węglowodanami szybko przyswajanymi-podobna daje to z + 1 cm więcej. Może być jakieś carbo lub coś słodkiego-ale oczywiście bez przesady :) Acha-jeszcze pomaga długi rękaw podczas tego pompowania-miesień gorący jest większy od cieplego lub chłodzonego. [...]

[...] bo nawet nie pamiętam co dokładnie jadłam. W sumie przez ten cały czas różnie z tym bywało. często wpadały dodatkowe rzeczy: a to pierogi z kaszą gryczaną(pyszne!), a to coś słodkiego. :-P Czas się ogarnąć :-)) Dzień 14.11.2019 Marsz w terenie. Piękna pogoda aż przyjemnie się maszerowało/człapało. :-) [...]

Chłopaki mam dosyć bardzo dziwne pytanie a więc jestem na redukcji i właśnie od maja bierze mnie ogromnie ochota na słodycze po prostu czasem o niczym innym nie mogę myśleć tylko aby zjeść coś słodkiego , czy jest to jakieś uzależnienie ?

Chłopaki mam dosyć bardzo dziwne pytanie a więc jestem na redukcji i właśnie od maja bierze mnie ogromnie ochota na słodycze po prostu czasem o niczym innym nie mogę myśleć tylko aby zjeść coś słodkiego , czy jest to jakieś uzależnienie ? Desery http://www.sfd.pl/Konkurs_na_DESER_SFD_!!!!-t1001966.html

co sadzicie o batoniku proteinowym gdy ma sie cisnienie na cos slodkiego?

ja pije jak mam ochote na coś słodkiego :D i ochota przechodzi :3 - przydaje sie :D Zaraz omleta dowale z 2000kcal bo dzis mało jadłem, trzeba uzupełnic zapasy ;D

Jak masz takie ciśnienie, to zrób sobei coś słodkiego zdrowego - na bazie kakao, ciasto fasolowe np. Chociaż uważam, że to jeszcze bardziej napędza na słodkie ;-)

A co sądzicie o tym, żeby wprowadzać post na początek na tydzień i w weekend sobie pozwolić na coś słodkiego, a później starać się wydłużać ten okres? i j/w?

No ja czekoladę zdadłem, nic nowego. codziennie coś słodkiego wpada takie mam założenie a reszta raczej czysto :P

[...] Byłam uzależniona i dla mnie to biała śmierć. Uważam, chociaż może się ktoś ze mną nie zgodzi że mogłabyś się starać utrzymywać niski poziom glukozy we krwi. Zawsze jak jesz coś słodkiego masz podniesiony poziom glukozy. Wtedy wydzielasz insulinę która zbiera wszystkie tłuszcze z organizmu i odkłada je na Twojej oponce :D Mogłabyś spróbować jeść [...]

Te soczki fajnie smakują owocowo, ta brzoskwinia na prawdę wymiata w galaretce:-) Dobre na dietach z niskimi ww jak się chce coś słodkiego :-) Flaszka takiego soku zagęszczonego light coś 3-4zł 500ml.

ja robilem dzisiaj masowke sluchajcie moje jedzenie dzisiaj!! :D Sniadanie kromka z szynka 2 Tosty z mcdonalda 2 kanapki z kotletem mielonym Sledzie w majonezie Chipsy po drodze byly i jeszcze cos slodkiego sie wezmie zaraz

piAtEk (41 z 43) Jeszce 2 treningi i that's it!! snaidanko przed 11: .. + cos słodkiego: Ryz juz ugotowany - za 1,5h porcja ECM o po 30min lub wiecej posilek pzredtreningowy.....

No wiec tak. Na IF czuje sie znakomicie. Co prawda na poczatku bylo gorzej z powodu trzymanego postu, ale pozniej organizm sie przyzwyczail. Mozesz zjesc cos slodkiego, ake po wliczeniu w bilans :) jeden cheet day, ale wiadomo z opanowaniem. Miesnie chronisz spozywanym bialkiem. Trening na czczo i potem posilek potreningowy. Ja jestem zadowolony [...]

czas na coś słodkiego zdrowego :-(

na początek postaram się samym jedzeniem nadrabiać, jak nie będę miał siły jeść i mnie nie będzie podlewać bardzo to wrzucę coś słodkiego z rana. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-15 12:43:32

ja to bym sobie musiala na czolo przykleic za kazdym razem jak mam ochote na cos slodkiego ;)

[...] lindt 99% - bez cukru. Niestety chyba tylko dostępna w sklepach firmowych, ale przez internet pewnie da się kupic. Ja jak mam okaczję to kupuję kilka. Zaspakaja chęć na coś słodkiego, "zakazanego", a jednocześnie nie jest aż tak dobra żeby nie można było się od niej oderwac %-). W dziale kuchnia jest trochę rożnych przepisów na dietetyczne, [...]

pawel za 3 tyg tez zjem cos slodkiego ha ha %-) widze że już odliczasz ;-)

ale zamuła , trzeba coś słodkiego wcisnąć %-)