coś słodkiego

[...] wiedzieć jakie słodycze mógłbym jeść przy trądziku? Bo po prostu mnie zżera od środka jak nie zjem nic słodkiego a nie wiem czy sięgać tylko po np Nim2 bo mają witaminy itp czy może jakieś specjalistyczne słodycze. A może brać to co lubię. Prosiłbym o szybką pomoc bo muszę iść do sklepu przed 19 bo potem zamykają a ja muszę coś słodkiego.

Witam otóż pisze tutaj bo mam problem przez wakacje miałem schudnąć lecz wyszło na to że przytyłem jeszcze pare kg z tego powodu że nie moge wytrzymać diety może to przez monotonność dlatego szukam czegoś słodkiego na redukcji myślałem o odżywce białkowej i batonach. Co myślicie o tym ?? a i jeszcze pytanko co sądzicie o sosach ze sklepów ze [...]

Witajcie, pewnie nie tylko ja mam ochote po zjedzeniu 'konkretnego' dania na 'cos slodkiego', jednak nie tylko wtedy, czasem po prostu nachodzi ochota na slodycza.Co wtedy dobrze zjesc? Wiadomo, zalezy nam zeby bylo malo wegli a zeby zadowolic organizm. Pozdrawiam

Cześć, Chciałem zapytać czy macie jakieś pomysły na coś co może osłodzić diete? Obecnie jestem na masie i zastanawiam się nad jakimś słodkim posiłkiem. Niestety nie mam piekarnika, z góry dziekuje !

witam trenuje 3x silownia jestem na diecie ale czasem tak sie chce czegos slodkiego ze szok,,,czy np.taka czekolada lub cos innego mozna sobie przekasic w ,razie ssania,?? krzysztof

Czy podczas zrzucenia tłuszczu brzucha dopuszczalne jest raz na jakiś czas zjedzenia czegoś na słodko(czekolada, kawałek ciasta itp) czy raczej kompletnie usunąć z jadłospisu?

coś sie stanie jak raz na tydzien zjem sobie 1 ciastko na ckd ?

Witam czy sa jakies przepisy na zdrowe batony cukierki nw na bazie slodzika gorzkiej czekolady wiorek kokosowych?;) brakuje mi tych slodkosci a moze da sie zrobic jakas alternatywe a ja sie mecze hihi pozdrowienia

Szukam czegoś szybkiego w przygotowaniu może być syfiaste węgle do 50. Pomożecie coś ?

Witam koledzy, macie jakiś przepis na coś dobrego bez tych składników jak powyżej?

[...] skrobi. Żadnych sosów, panierek, zasmażek. -PODWIECZOREK do 100 kcal ok. 16.00 to czas na małą przyjemność, ale naprawdę małą. Prawda jest taka, że lepiej pozwolić sobie na coś drobnego, niż potem rzucać się na byle co i zaprzepaszczać efekty dotychczasowej diety. Popołudnie to pora, gdzie często czujemy ochotę na coś słodkiego. Nie odmawiajmy [...]

[...] syropy zero kalorii są bardzo dobrym produktem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Dla osób które trzymają dietę sztywno i nie chcą zwiększać puli kalorii,ale zjedliby coś słodkiego. Dla osób które gotują, dużo gotują i chcą zachwycać swoimi daniami. Dla osób które poprostu potrzebują mieć coś dobrego w domu. Generalnie dla wszystkich, nie [...]

[...] itd. Między posiłkami jem jakieś owoce, jogurty warzywa. Kolacja, pieczywo, czasem jakiś ryż, makaron. co ważne NIE LUBIĘ słodyczy, baaaaaardzo rzadko zdarza mi się zjeść coś słodkiego. Soli nie używam wiele. Piję dużo wody około 1,5 litra dziennie. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? nie zależy mi na stracie wagi. [...]

[...] od 2 tygodni walczę ze sobą i próbuje przybrać na wadze, dietę stosuje w 80-90%, chodzi o to, ze jem 5 posiłków wartościowych w ciągu dnia, ale wieczorem lapie mnie chęć na coś słodkiego wszystko przez to, ze dużo pale dużo zioła :/ czy ma ktoś jakieś sposoby na powstrzymanie pragnienia co do słodkiego. Nie zamierzam rezygnować niestety z [...]

Witam, mam 181 wzrostu i 66 wagi - 17 lat. Ciężko na siebie w lustrze patrzyć :D chciałbym przybrać na masie mięśniowej. Bardzo lubie uprawiać sport, prawie dziennie troche km robie na rowerze i ostatnio by sie wyczilowac i miec lepsza kondycje wieczorami biegam ( 4km w 20 min). Przez duzy ruch mam mało tłuszczu, jestem szczuply. Najbardziej [...]

[...] - codziennie 5-7km - czy przy takiej aktywności jestem w stanie masować? Ile kcal dorzucić przez to do diety? 2. Podrzucicie jakiś link do artykułu o suplementacji dla początkujących? 3. Produkty jako zamienniki słodyczy ze sklepu sfd. Czy warto wrzucić je do diety jeśli mam ochotę na coś słodkiego? Jakieś galaretki masła orzechowe batony?

Jak zjem batona lub zwyczajnie coś słodkiego to podczas ćwiczeń typu cardio one sie spalą czy zostaną na tkance tłuszczowej ? rano około godzina cardio i wieczorem cardio na maszynach mniej wiecej pokazuje 1400 spalonych kalori(oczywiście te liczby z przymrużeniem oka traktuje)

[...] jedzenie co dwie,3 godziny, 6-8posików w ciągu dnia lub wciskać w siebie tylko białka jaj,suchą pierś z kurczaka i szpinak tylko dlatego, że ktoś Ci każe. Dieta to coś więcej niż to! Jeśli spojrzeć na dowody, to praktycznie każda żywność, jaka kiedykolwiek została oznaczona jako "niebezpieczna”, "toksyczna" czy zła,okazuje się być w [...]

[...] Właściwości Przeciwnowotworowe ◄| Badania nad chorobami nowotworowymi są obecnie często... dość niejednoznacznie i w zasadzie ograniczone do szczurów i mysz, także ciężko coś tutaj napisać z dużą pewnością. Tak czy inaczej, jedno badanie z udziałem szczurów wykazało, że w grupie będącej na 16 tygodniowym IF częstotliwość występowania chłoniaka [...]

[...] zasad zdrowego żywienia i rozsądku, co dokładnie stosuję i czego się trzymam napisałem poniżej. Wrażliwość na stymulanty: -nie zaobserwowałem. Możliwosci finansowe: -jeżeli coś jest wartę kasy – nie żałuję wydatków, aczkolwiek bez przesady. Rodzaj wykonywanej pracy: -praca siedząca (biurowa przed komputerem). Godziny wykonywanej pracy: -cykl [...]