coś słodkiego

Zastanawiałeś się czy po zakończeniu testu bedziesz robił cykl na stacku/ach? Proponował bym odpocząc troszkę po teście i jechać dalej.. Czy to białko które masz jets słodkie? ja pije prolongatum, myślałem, że bedzie słodkawe a tu nie bardzo. Następnym razem będę potrzebował coś słodkiego bo nie jadam słodyczy.. <a lubię >

[...] wyjściem, natomiast, zafundowałem sobie 90g makaronu z Whey Shakiem w następującej formie: Dwie miarki białka Revolutions to już konkretna słodycz, a że miałem ochotę na coś słodkiego, było akurat. Jako, że ostatnio w Suplach trwała dyskusja nt. dobrych białek ( http://www.sfd.pl/temat316118 ), do której została dołączona ankieta i którą [...]

podaj wagę. z tych jadłospisów to wynika ze okolo 1200kcal masz ztych dań. Uważaj, żęby organizm nie zaczął sie bronić prze zbyt małą ilością kalorii, lepiej go nakrecać wysilkiem wizycznym i dać wiecej kalorii. Jak cos słodkiego, to dodaj matrixa32 (baton) w diecie... jedzony z kawą bez cukru jest z***sity Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

opcję nr 2,3: opcja 2: bułka grahamka, pasztet, pomidor opcja 3: coś słodkiego w stylu eklerek, kilka michałków opcja 4: jak gorąco - lodzik ;)) (co lepsze? chyba 2...) I posiłek - OPCJA 1 II posiłek - OPCJA 2 zmodyfkowana czyli grahamka + serek wiejski III posiłek - OPCJA 1 zmodyfikowana kasza + kurczak + łyżka oliwy IV posiłek - orzechy [...]

[...] to tak: śniadanie jem dopiero ok 11:00/12:00 najczęściej kanapka z wędliną lub mleko z płatkami owsianymi lub kukurydzianymi ok 12.00/12.30 kawa z mlekiem bez cukru +coś słodkiego obiad późno ok 17 czasem nawet ok 19 (mąż tak pracuje i jemy zawsze razem) najczęściej zupa na jakiejś kości, kurczak lub wieprzowina + kasza/ryż lub ziemniaki [...]

[...] może ten stan też częściowo przyczynił się do pochłonięcia tych herbatniczków. Coś w tym musi być, bo wcześniej przez 3 tygodnie nie ruszyło mnie jak ktoś obok jadł coś słodkiego. W ramach &#8222;treningu&#8221; byłyśmy na mega długim spacerze &#8211; zwiedzanie, nie wiem ile kilosów zrobiłyśmy, ale na koniec byłam bardzo [...]

ja tez za ta w lezeniu nie przepadam, toffifi cale jeszcze schowam je gdzies ale niestety poleglam dzisiaj zjadlam 3 galki lodow i wfelek od lodow ;-/ i potem polecialam na silownie jakies 20 min pozniej i zrobilam 45 min na steoerku z roznymi predkosciami tetne, i 10 minut szybkiego marszu na bierzni (dla mnie szybkiego dodam ) vajolet- na [...]

[...] co mi się dzisiaj stało, dobrze że tydzień ma 7 dni a nie 5 Ale jestem z siebie trochę dumna.. że nie sięgnęłam po nic słodkiego to był ten dzień w którym musiałam zjeść coś słodkiego... gdzie nic innego nie jestem wstanie przełknąć co niestety odbiło się na diecie... pewnie jak bym mogła iść do mc donald albo kebab... to bym poszła.. noo ale [...]

Arnold dokładnie. To czy zjemy coś słodkiego nic złego się nie stanie. A kacper jak chce mieć wszystko perfekcyjnie wyliczone to niech nie je słodkiego o :-P. Chłopaki jem od 2 tygodni 3000kcal waga stoi w miejscu, ale siła lekko się poprawiła, wymiary nie mierzyłem. Jak uważacie? Pociągnąć jeszcze na tych 3000 czy wbic na 3100?

[...] orzechy włoskie = 268 kcal 6) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus (45 g) = 245 kcal B/T/WW 165/ 74/ 94 // 1734 kcal + 2 kawy słodkie białe /miałam ogromną ochotę na coś słodkiego!/ Posiłek nr 4: TRENING Nr 20 AERO Rowerek stacjonarny: 75 minut: 5 min &#8211; rozgrzeweczka, 65 min &#8211; tętno: 74 &#8211; 78 % HR max, [...]

[...] wiadomo na diecie bogatej w węgle, niski poziom cukru bardzo dramatycznie wpływa na samopoczucie (co innego na low carbie). A jak już nie dasz rady i będziesz musiał zjeść coś słodkiego, to niech to będzie owoc, jakikolwiek. To co piszesz o nadpobudliwości i zdenerwowaniu, to reakcja organizmu na niski poziom cukru we krwi (glukagon, [...]

dieta to sie stram ta jechac(napisana nizej),nie mam nic dokładnie wyliczone czasami jest tylko zmiana kolejności posiłków,nie znam za bardzo wymiarów ale jak dobrze pamietam to przed redukcja w pasie było 90+ a teraz jest cos koło 83,biseps był około 38 a teraz 36,klata 100+ ale dokładniej nie wiem,waga była 85-84 a teraz gdzies 76.Ale jakos boje [...]

znam to uczucie. ja obecnie wpowadzilem wegle tylko rano i około treningowo a w dnt tylko na sniadanie to czasami aż korci żeby coś zjeść. najgorzej jak coś słodkiego jest w domu to musze tą silniejszą ręką się powstrzymywać %-)

ja akurat nie mam z tym problemu .. nawet jakbys zapytal kiedy jadlem cos slodkiego to nie bylbym w stanie sobie przypomniec kiedy to bylo... gorzej jakby s zapytal o takie smieci jak chipsy czy orzeszki chyba to moj najwiekszy problem

[...] to puchnięcie, a głowa, taa 8 godzin przed kompem, często nawet więcej, pewnie robi swoje, chyba wybiorę się na ustawianie mam dzisiaj straszne parcie na słodkie czy jest coś słodkiego (za wyjątkiem owoców i miodu) co mogłabym zjeść dziwne, bo nie należę do słodyczomaniaków zaraz wskakuję na strych, to się zmęczę ale przydałoby się wiedzieć w [...]

[...] wydętego bebzona. Hmm, no i nie było to żarcie w opór aż do samego rana, tylko co chciałem to zjadłem i styka. Dziś nawet nie kusi by kontynuować ;-] Ale miałem ochotę na coś słodkiego, więc zrobiłem Brownie czekoladowe z...fasoli. Tym razem z 1 puszki i więcej kakao dodałem i słodzika - bombaaaaa. Tylko coś mi nie wyrosło aż tak jak w [...]

Chyba na niskim facie z racji, że łatwiej się nimi zapchać + łatwiej wliczyć coś 'zakazanego' lub zwyczajnie w świecie łatwiej zjeść coś słodkiego na co miałem straszne parcie.

hahaha ok tylko co ja tam pisałam ??? ;P chyba mniej więcej coś w tym stylu : opis smaku i porcji : ciastko z kremem - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : słodki, smakuje jak lody tylko nie wiem czy bardziej śmietankowe czy waniliowe. [...]

[...] więc zlikwidować chęć zjedzenia czegoś słodkiego u osób będących w okresie przejściowym. Daję im to w nocy, a później mówię im, by używali tego zawsze, kiedy mają ochotę na coś słodkiego. Mogą wtedy rozpuścić parę gram proszku w niewielkiej ilości wody i wypić, co pomaga zlikwidować ochotę na słodycze między posiłkami. Dieta wysokobiałkowa [...]

Dziekuje Tetiszerii za zobaczenie plusa w moim menu....Sluchaj ile Ty pijesz kaw.....? Tetiszerii dzis wrocilm z pracy i pod koniec dnia chce mi sie tak bardzo cos slodkiego.Wysyarczaja mi dwie kostki czekolady lub ciastko.Moge nie jesc fast foodow,nie pic alkholu czy odmowic sobie cos innego ale potrzebuje zjesc cos malego slodkiego .Wiem ze to [...]