u mnie z kolei naturalne obecnie wlatuje%) jakos ostatnio nie moge trafic ze smakiem, ktory by mi pasowal na dluzej wiec wrzucam sobie opcje bezsmakowe%) w razie ochoty na cos slodkiego miksuje sobie z owocami, czy dodaje do posilkow aby podbic ilosc bialka i z glowy :) chyba za duzy wybor i zbyt wybredni sie stalismy co do smakow odzywek%) kiedys [...]
[...] kupuję w Auchan "soki" do rozrabiania w wodzie oparte na słodzikach, chyba 1 czy tam 4kcal na 100ml tego soku i mi bardzo podeszły, jak nie mam chęci na wodę, albo jest pochota na coś słodkiego do wypia to sprawdzają się idealnie, są w litrowych plastikowych butelkach na dziale z sokami i są w smakach pomarańcz, malina i cytryna, cena niecałe 3zł
[...] inne popularne fast foody, to również o tym pisaliśmy i niżej podrzucam Ci wspomniane arty. https://www.sfd.pl/Kalorie_w_Kebabie__Ile_kalorii_ma_kebab_-t258205.html oraz coś słodkiego "Ile kalorii ma pączek? Ile pączków trzeba zjeść, żeby przytyć 1 kilogram?" [...]
Rozumiem,rozumiem ale wiecie marchewkę zjem gdy najdzie mnie ochota na coś słodkiego chyba lepiej zjeść marchewkę lub jabłko niż batona ? Rozumiem też że surowy filet zmieni mi wartości na inne niż ten smażony?
Taaa... jak sie potrafisz kontrolować to można. Ja raczej nie potrafię, jak już się skusze na cos słodkiego to zazwyczaj jem az mnie zemdli. Kiedys dobra żona ulitowała sie nad biedaczkiem na diecie i przyniosła mi kilka pudełek nisko kalorycznych lodów białkowych. Po 3 miseczkach sięgnąłem po normalne lody, ciasteczka, czekoladki, batoniki, [...]
[...] wszystkim odżywiaj się zdrowo. Zrezygnuj ze słodyczy, słonych przekąsek, ciastek batoników no i przede wszystkim ze słodzonych cukrem napoi i soków. Jeśli masz apetyt na coś słodkiego to sięgaj każdego dnia po owoce. Postaraj się by w Twoim codziennym menu nie brakowało produktów o wysokiej zawartości białka, mianowicie: ryby, mięso, jaja, [...]
Insulina i jej wpływ na metabolizm
[...] zlikwidować chęć zjedzenia czegoś słodkiego u osób będących w okresie przejściowym. Daję im to w nocy, a później mówię im, żeby używali tego zawsze, kiedy mają ochotę na coś słodkiego. Mogą wtedy rozpuścić parę gram proszku w niewielkiej ilości wody i wypić, co pomaga zlikwidować ochotę na słodycze między posiłkami. Dieta wysokobiałkowa [...]
Tanq poczul piniondz i sie zgermanizuje %-) Teraz nie wiem co robic bo chce zdac ta matme w sierpniu to zjade na pare dni ale co dalej chcuslbym isc na zaoczne a to czas na zapisy do polowy wrzesnia i hoyowo pokrzyzuja mi sie plany xd Nie zmiennie pozdro z tronu Dxis yebne czita niny duety nie trzymam itd ale staram sie slodkiego nie jesc i pije [...]
w radju dzieci mowili ze jak sie nudzom mama pusci bajke i da kakao xD inne dziecko ze jak sie nudzi to cos słodkiego dostanie od mamy xD ze to jest najlepsze co moze byc czy cos tam xD taka młoda dziewczynak a wie co dobre dawac mi tu ponczki hehe xD
w tygodniu to nie ma czasu na pierdoły ale w weekend to by sie cos słodkiego zjadło jak zawsze xD
kurfa opiedoliłbym jeszcze cos słodkiego xD
Do pracy Rodacy :D%-) własnie wstałem potem siłownia a potem cos słodkiego %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-30 08:40:10
perdole ide po cos słodkiego bo no własnie czuje ze mi cukier spadł a rozum domaga sie glukozy ja tam jestem udany haha smiech na sali xD
przez te dwa dni bycia w tym syfie zasłuzyłem se by operdolic cos słodkiego hahha xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-17 22:28:25
a teraz na zakupy doi biedry i cos słodkiego trza operdolic xD
jeszcze troche czasu minie zanim bede mogł zjesc cos słodkiego szkoda xD 2 lipca koniec redukcji no a po redukcji dobrze bym sie nie rzucił na syf co by nie było efektu jojo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-24 19:45:48
na masie to samo choc nie miałto wiekszego znaczenia bo i tak weekend jadłem co chciałem a w tyg to roznie na poczatku dieta a na koncu to dziennie cos słodkiego xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-15 18:28:34
Trening zrobiony trza isc na zakupy do biedry po cos slodkiego to raz a dwa zrobic zakupy wole dzis niz jutro jak bedzie tam pół Zabrza bo niedziela zamknieta xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-13 13:36:54
pjerdol to Tanqu dzis sobota jest cos słodkiego se zjedz i odpoczywaj:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-30 13:42:14
Ta jeszcze coś słodkiego xd
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
