co sobie kupic

Kumpel prosił mnie żebym mu poradził co ma kupić za odrzywy na lato do 400 zł(chciał na początku więcej kasy wydać ale mu powiedziałem żeby sobie żarcia nakupował bo na samych odżywach nie urośnie) a że sam sie na tym nieznam to prosze was o pomoc.Ćwiczy coś ponad 3 miechy za 3 tydnie kończy brać kreatyne.Chodzi o jakieś odzrzywy na mase(Diete [...]

Tak jak w temacie co lepsze taśma Thera Band czy Ekspander? Chce coś sobie kupić z tych dwóch rzeczy tylko nie wiem co lepsze do ćwiczeń m.in. klatki piersiowej i pleców.

mam małyu problemik. za 8 dni wyjeżdżam na kolonie do turcji.Wiecie tureckie jedzenie i takie inne.Oczywiście tureckie wino wejdzie zapewne w skład mojej diety. co powinienem sobie kupic(suplement) aby nie miec zbyt dużych ubytków(myśałem o aminokwasach ).białko chyba nie wchodzi z pewnych wzgledów. poradzcie koledze

Czesc cwicze z dieta i gainerkiem, niedlugo mam ferie i wybieram sie w miejsce gdzie nie bede mial dostepu do cwiczen i raczej gainerka tez nie bede sobie robil. Czyli 2 tygodniowa przerwa nie bardzo bede mial tez taka diete jak w domku ;))) i zastanawiam sie nad jakimis batonami bailkowymi lub czyms takim jak gainer tylko nie w proszku czy to sie [...]

Chciałem sobie kupić białko tylko na noc , już miałem zamówić pro cas z olimpa ale patrze na smaki myślałem pewnie bedzie z 4 do wybrou a tu co ? gdzieś pisało że smak naturalny a gdzie indziej wogule nic nie pisało o smaku ,ktoś pewnie sie zdziwi że tak mi zależy na smaku ale picie odzywki to nie ma być męka tylko przyjemność , jeżeli ktoś miał [...]

[...] max 40min. Więc chciałbym jakoś siebie wspomóc ;] Chcemy z kumplem kupić odżywki,żeby Zaczeła nam się robić rzeżba,i rosnąć mięsnie,oczywiście nie jesteśmy jednymi z tych co sobie myśla że poćwicza miesiąc i będą mieli po 40 włapie.Masy mamy dośc.Poprostu chcemy jakoś ten proces przyszybszyć. Więc słucham,jakie macie rady dla nas. Z góry dzięki i [...]

mam 190 cm , waże 78 kg. powiedzcie mi jakie odżywki muszę sobie kupić jak je jeść aby jak najwiecej przytyc. a potem z tego cos zrobić żeby jakoś wyglądać fajnie. na siłownię chodzę na sucho pół roku. napiszcie co z czym łączyc. za porady dziękuje. napiszcie jeszcze ile mozna przytyć po stosowanie tych odżywek i czy jest szansa przytyc z 10 kg w [...]

Witam.Co myslicie o bierzniach magnetycznych (Nie elektrycznych??? Zamiezam sobie kupic to albo rowerek i nie wiem co wybrac dziex za pomoc pozdrawim

Czesc. Chce sobie kupic ławke do brzuszków. Nie musi byc to full profi sprzęt gdyz nie mam juz zbyt wiele wspolnego z siłownią. Chodzi o cos na czym od czasu do czasu bede mogł porobic brzuszki. Dlatego tez nie chciałbym nic z wysokiej półki cenowej. Która firme polecacie? Na co zwrócic uwage? Oparcie ma byc proste czy wygięte. Oparcia pod [...]

Hej! Za miecha rozpoczynam swój 2 cykl, chciałem sobie kupić Storma i Shocka jednak po opiniach nowego shocka troszkę zwątpiłem w jego działanie... Na mnie pobudzacze raczej nie działają, wcześniej jadłem Arginine z treca to ładowałem 15 tabsów i nic nie czułem :/ Strom na 100% zostaje tylko co do tego dodać ? Może Horse Powera, ale czy wtedy nie [...]

Witam ! Nadchodzi sezon, a ja musze sobie kupic spodnie na snowboard. Moge na to wydac MAX 350PLN. Jakie firmy mozecie mi polecic ? Co myslicie o Convert ? Gdzie (w Warszawie lub sklepie internetowym) mozna dostac tanie i dobre ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ecer w dniu 2015-11-17 14:46:07

Witam. Mam 16 lat (patrz profilm na dokladne rzeczy) i zamierzam sobie kupic winstrol 100 tabsow, bo odzywki biore nadal ale chce jakiegos lepszego kopa sily :) Czy mi duzo da sily jesli wrabie to 100 tabsow? Czy duze spadki bede gdy mi sie to skonczy? tzn czy strace cala sile co zyskalem? Tylko prosze odrazu z gory mowei nie pisac mi ze jestem za [...]

Mama już prawie 26 lat czy w tym wieku warto jeszcze zaczynać ten sport? chce sobie kupić worek i ćwiczyć w domu? co o tym myślicie? nigdy nie uprawiałem żadnych sportów walki? Jestem z Poznania możecie ktoś jakiś klub w tym mieście poleci gdzie można poćwiczyć nie koniecznie wyczynowo. Będę wdzięczny za wszelkie rady i sugestie

[...] zminimalizowac przyrosty tkanki tluszczowej do minimum.mam do zagospodarowania 250zl.chcialem kupic cell pump no i do tego 2,5kg carbo i ok 1,6 kg ostrowii.no ale zgodnie z tym co sobie zalozylem nie lepiej abym przeznaczyl pieniądze z carbo na kolejne opakowania ostrowii?z posilkow wyhodzi mi ok4g ww na kg masy ciala i ok 1,7g bialka.doradzcie:)

Powitac! Za 10 dni zaczynam chodzic na silownie. Chce sobie kupic potrzebne rzeczy na poczatek. Waze jedyne 63 kg przy wzroscie 176 cm, to chyba troche malo? Jak mam trenowac i co mam z soba zrobic zeby w ciagu roku przytyc do 75 kg. Jaka diete stosowac i jaki trening? Nie chodzi mi o przytycie na jakis "ruskich specyfikach" najlepiej zeby po [...]

witam ,z gory zaznacze ,ze nie wiem iz umieszczam temat w dobrym dziale.Jesli nie to prosze o jego przesniesienie . Otoz chce teraz sobie kupic do domu maly zestawik,ale najpierw chce zaczerpnac waszej rady czy to jest dobry wybor: 1)http://allegro.pl/item1093023625_mega_lawka_hektor_zestaw_sztang_i_hantli_80_kg.html [...]

Witam! chciałbym spytać jakie mam brać odżywki na niedobór masy mam 17.5 lat waga 55-60kg wzrost około 170-175cm. Jaka odżywkę powinienem sobie kupić? Moja dieta: rano płatki kukurydziane potem makaron następnie jakieś kanapki około 4 obiad następnie co jest w lodówce jajka biały ser Jakie odżywki powinienem brać żeby się to wszytko spójnie [...]

[...] przez 2 tyg i creatine monohydrate powder i dextrose.moj ostatni cykl to crea shot i cm3. bylem bardzo zadowolony z tego cyklu a szczegolnie z crea shota. teraz chcialem sobie kupic crea shota i do tego horse power lub xpand co o tym myslicie? mam 17 lat,184 cm wzrostu,78-79kg. cwicze juz 2 lata. diety nie mam ale staram sie dobrze odzywiac. [...]

Witam na okres jesienno zimowy chciałbym sobie kupić używaną bieżnie, ponieważ biegająć na zewnątrz szybko sie przeziębiam w te zimniejsze dni. Mam mały budżet i potrzebuje czegoś prostego co po prostu będzie pozawało mi biegac, jestem w tym temacie jednak totalnie zielony.Znalazłem taką oferte w mojej okolicy i tutaj pytanie, czy jest sens [...]

[...] Miałem styczność z siłownią, uprawiam lekkoatletykę, ale był to głównie trening na nogi- wspięcia, przysiady itp. Mam 18 lat, 59kg wagi i 175 wzrostu Do dyspozycji mam TYLKO sztangę z obicązeniem 100kg, do tego ławka poziomą. Jakie Suple sobie kupić, myślalem nad gainerem GAIN BOLIC 6000, co o Tym myślicie ? Czego jeszcze warto spróbować ?