co kupic

witam chcialem kupic sobie kreatyne , ale widzialem ze w wposcie napisane jest ze potrzebny staz na silce to min 6 miechow. Ja cwicze juz 3miechy , mam za soba juz zastoj miessni , i wlasnie na nowy miesia chcialem zaczac cykl z kreatyna.Czy mam jeszcze poczekac ? Czy moze lepiej mam kupic sobie jakas inna odzywke np. bialkowa? Zalezy mi troche na [...]

A czy ktoś się tu nie zachowuje?? Ja widzę normalną dyskusje tylko po prostu też zauważyłam, że rozmowa z Tobą polega na tym, że musisz mieć zawsze racje.... I nie lubię jak ktoś mówi na temat jakiegoś specyfiku a go nie próbował...to wszystko co tanie w sklepie nie ma w sobie nic naturalnego... tak samo jak kiełbaski w tesco 1kg za 1,99zł ;) i [...]

15/08/17 DT BWT 140/250/50 Trening A 1. Wyciskanie na skosie hantlam 12/9/7/5/8/16 8/10/12/16/18x6/16/8 8/10/14/16/18x6/16/8 8/10/14/16/14x10/8 8/10/12/14/12/8 2. Power fly 10/10/10+ 8/8/8 6/8/8x12 5/8/8 7/7/7x12 3. Uginanie ramion z hantlami supinacja 10/10/10+ 6/8/6x14 6/8/6x13 5/8/5x14 5/7/5x15 4. HT z gumą 15/15/15/20/25 50kg 50kg 50kg [...]

Night, jak to nie wymagaj w podciąganiu,jak to? %-) nawet jak by na początku to podciąganie było, to nie wiem czy więcej niż 5 razy bym dała radę, wątpliwe, chcę więcej :-P Co do przysiadów, to już przestałam zwracać uwagę na te łokcie, ale skoro tak mówisz to chwycę szerzej i zobaczę czy je wcisnę. Borderlands 2 - grasz z perspektywy [...]

Smutne jest też to co piszą teraz o opryskach truskawek i o tym jak szybko naturalnie się psują - czyli tak naprawdę zeby na drugi dzień jeszcze były dobre, powinno się je kupić prosto z pola. Przed transportem ponoć są pryskane środkami grzybobójczymi bo pleśń szara wchodzi na nie nawet juz po 2 dniach od zerwania z pola. Jak mokre zrywane to [...]

A ja jeszcze się chciałem dopytać co za skakankę chcesz kupić do tych tricków. To jakieś specjalne są czy jak?? Nie znam się zupełnie więc trzeba łopatologicznie wytłumaczyć. %-)

miss a co polecasz z tych rzeczy któe niedawno zamawiałaś? Bziu te flexy z wysokim stanem w kolorze czarno szarym są bardzo fajne. W drugiej kolejności czarne energy seamless. Chociaż miedzy tymi dwoma brałabym flexy. W obu ja mam rozmiar S, zastanowiłabym się na Twoim miejscu nawet nad XS. Poise stanik jest fajny , jeśli nie przeszkadza Ci [...]

miss a co polecasz z tych rzeczy któe niedawno zamawiałaś? Bziu te flexy z wysokim stanem w kolorze czarno szarym są bardzo fajne. W drugiej kolejności czarne energy seamless. Chociaż miedzy tymi dwoma brałabym flexy. W obu ja mam rozmiar S, zastanowiłabym się na Twoim miejscu nawet nad XS. Poise stanik jest fajny , jeśli nie przeszkadza Ci [...]

09/12/19 Poniedziałek DNT Dzisiaj przerwa od treningu. Jedynie krótka sesja na skakance z rana przed pracą wpadła. Dotarły ciuchy zamówione z Gym Shark na Black Friday. Zadowlona jestem, bo wszystko co zamówiłam dobrze leży i wszystkie rzeczy udało się kupić 70% taniej. Sobie zamówiłam legginsy, ulubiony model Flex z wysokim stanem, i koszulkę. [...]

Duże zamówienie zrobiłaś ? Mnie udało się kupić w zasadzie wszystko co chciałam. Zdziwiłam się nawet, że te leginsy bez problemu dostałam, bo to był naprawdę dobry deal. Pomarańcze i mandarynki rządzą w tym miesiącu ;-) chociaż ja to uwielbiam jabłka i mogłabym je jeść non stop.

Też już u nas wpuszczają ludzi pojedynczo w niektórych supermarketach i jest ograniczenie co do tego, ile produktów można kupić na raz. Wszystko się bardzo dynamicznie zmienia. Siedzimy i obserwujemy.

Ja teraz chciałem kupić hantle regulowane do domu i nie ma. Działam z tym co mam czyli gumy i jakieś hantle nieregulowane bo się cenią teraz :-))

Jeżeli chodzi o buty to polecam markę Vivobarefoot - w Polsce rzadko dostępne i bardzo drogie, ale mam 4 modele i zamierzam wymienić większość obuwniczej garderoby na nie. Natomiast bardziej dostępne cenowo i regionalnie Merrelle wszystkie z dopiskiem "Barefoot". Oglądałam Vivobarefoot niedawno, nawet fajny mają design mimo, że są dosyć szerokie. [...]

Ja nie mam dylematu czy płacić czy nie bo farbuje henna i tu nie ma opcji fryzjera. Z resztą kto by chciał tyle godzin siedzieć :p Pewnie blond też by się ogarnęło w domu. W końcu farby fryzjerskie można kupić bez problemu. Pewnie kwestia wprawy i do edukowania się :p . Ale już jakieś pasemka, sombre itp. to już raczej trzeba płacić. Ale jak ktoś [...]

19/01/2021 wyzwanie noworoczne Dzień 19 Aktywność: Kroki: 12,5k skakanka: 30min Dieta: 1816kcal 120/48/230 1. Whey, owsiane, dynia, winogrona, migdały 2. Pierś z kurczaka, oliwki, kasza jęczmienna, burak, ogórek, sałata, jabłko x2 3. Wołowina, chleb, awokado, papryka, pieczarki, kapusta, melon Chciałabym jak najszybciej kupić rower ale coś nie [...]

Chciałabym jak najszybciej kupić rower ale coś nie mogę się zebrać. a po co? pochodź po blokach, klatkach, pod balkonami i sobie wybierz jakiś, bo to chyba tak działa :-P

Współczuję roweru - mnie by serce bolało, ja się przywiązuję :D Wnerwia mnie to, że w naszym piknym kraju trzeba wszystkiego pilnować. :( Ja się przemieszczam na chińszczyźnie z targu za 300 zł. Nie mknę jak błyskawica, ale póki co bez przypięcia go zostawiałam i nikt się nie połasił. Miałam kupić coś lepszego na wiosnę, ale no własnie - boję się, [...]

Sobota - trening z gumami (klatka, plecy, barki, brzuch), 10k kroków, 1800kcal Niedziela - trening z gumami (tył uda, pośladki, brzuch, ramiona), 30min na skakance, 9k kroków, 1800kcal Poniedziałek - skakanka 30min, 10k kroków, 1900kcal Wtorek- trening z gumami (przód uda, pośladki, brzuch), 40min na skakance, 10k kroków, 2000kcal Używam teraz na [...]

my akurat mamy wydzieloną działkę od teściów, bo oni mieli ponad 2 tys metrów. Podzielili i nam wyszło ponad tysiąc metrów. Jakbyśmy sami chcieli kupić to nie ma szans u nas w mieście jest taki deficyt. Chyba, że gdzieś na wiosce, ale to dla mnie odpada. Co do słońca to my akurat dobrze to przemyśleliśmy, żeby jednak dobrze to padało, dobrze jest [...]

my akurat mamy wydzieloną działkę od teściów, bo oni mieli ponad 2 tys metrów. Podzielili i nam wyszło ponad tysiąc metrów. Jakbyśmy sami chcieli kupić to nie ma szans u nas w mieście jest taki deficyt. Chyba, że gdzieś na wiosce, ale to dla mnie odpada. Co do słońca to my akurat dobrze to przemyśleliśmy, żeby jednak dobrze to padało, dobrze jest [...]