co kupic

[...] dowiedzic -mam zamiar zrobic zakupy po otrzymaniu wszytkich potrzebnych informacji.Pisalem ze jestem zielony w tym temacie dlatego wpierw chce wiedziec ile mam czego kupic na pierwszy raz zeby bylo gucio:)Poprostu nie chce sie kierowac wskazowkami chlopaczkow z silowni gdyz opinie sa roznorodne i tak naprawde to kazdy mowi co innego.WIEC [...]

Hm... ten prolongatum to wlasciwie na co jest? (masa czy sila) i jesli polancze go z winstrolem to jak duze beda skutki uboczne? czy napewno w polaczeniu z winstrolem bylby lepsze od deci ? czy ten prolongatum tez tak podrabiaja jak dece, czy bedzie latwiej kupic orginal? MR. Y

1. soje, fasole(i podobne), kasze, ryż, pieczywa ciemne/jasne, twarożki/serki, odżywki białkowe (generalnie mam jakieś pojęcie o diecie więc nie wygląda to najgorzej) 2. nie liczę dokładnie, ale z tego co sobie kiedyś liczyłem(wyszło że naprawdę trafnie szacuje) to będzie ok 3500kcal. Wysokobiałkowa na ile się da na wegetariańskiej diecie. Nie [...]

Jeśli komuś się temat nie podoba -> nie czytaj. Sandwich -> z toba moge tylko "pogadac" na zywo. co do tematu, z tym garbieniem sie to bez kitu lipa. Dlatego też do tego nawiązuje z tą napinką -> bo wiadomo, ze wtedy jest sie wyprostowanym. Tak kminie moze kupic "pajączka":D

Mani3eK ja tam wole zamiast bro kupic gaienra TAK ALE BRO KOSZTUJE 2 ZŁ A GAINER 30 ZŁ ....beznadziejne porównanie co do pytanie cyz nie potrafie sie bawic bez alok - no ni ch** po drugie jak to wyglada kazdy pije twoj kumpel laski bawia sie a ja jak ciemntoa stoje bez niczego raz ze glupio sie czuje dwa ze siara jak cholera trzy bez alok niema [...]

thx Andrzej L To że nieumiecie sie bawić bez % świadczy otym że jesteście słabi bo potrzebujecie czegoś co by was rozkręciło , ja potrafie sie powstrzymać PS : wądpie że pijesz tylko 1 bro za 2 zł , nawet jesli to za tą kase można kupic sobie ryż :p

Dobrze ale miliony ludzi pracuję chodzi do szkoły i daję rade co za problem zrobić sobie tak. Z rana na śniadanie szejk do szkoły na drugie śniadanie omlet na obiad do szkoły kurczak z ryżem i makaronem co za problem zrobić wieczorem schować do lodówki i zjeść w szkole wkładasz wszytko do pojemnika i jesz. No ale jak tam chcesz co do supli to tak [...]

dlaczego jedno opakowianie to za malo? przeciez tam jest 90 tab. 90 / 3 = 30, a ponoc nie powinno sie tego wciagac dluzej niz miesiac. Co do wieku to mam 24 lata. Mam jeszcze jedna prosbe - co to jest ZMA? I ktore warto kupic? WPWW!

No ten sklep którego biorę jest raczej popularny i renomowany. Co do ludzi tam pracujących to podobno fachowcy ale skoro to bzdura to po co są dwa rodzaje aminokwasów. Chodzi mi o to ze jeżeli oba rodzaje są przyswajalne tak samo dobrze oddzielnie jak razem to chyba każdy wolał by kupić odżywkę białkową bo wychodzi o wiele taniej niż dwa zestawy [...]

Witajcie. Chciałbym wznowić temat. Chodzi o mnie. Myślałem nad kupnem Gainer 2 vitala. Jezeli macie lepszy cena to okolo 200 bo zamierzam kupic 4,5kg. To moj 1 gainer i ogolnie 1 odzywka. Teraz pije wylacznie wegle w trakcie treningu. Cwicze okolo 4 miesiecy z przerwami 1 tydzien w miesiacu. chcialbym zeby ten gainer odzywial mi miesnie w czasie [...]

[...] nie ma albo skoki o 5% - i wpisuja chlopaki do excela, wychodzi im skok o 3,365 kg w 15 kach, 4,118 w 10kach i 6, 432 kg w 5kach. i teraz konsternacja - co tu zrobic, gdize kupic takie krazki? przesadzam oczywiscie troche, ale chodzi mi o pewna elastycznosc - cwiczysz w pn sr pt, tydzien sd to za malo, zrob 2 tyg. nie mozesz dodawac 3,365 kg - [...]

[...] Natomiast wyciag "masiv" ma regulacje do 215cm co by mi juz jak najbardziej odpowiadalo i do tego jeszzce 3 drazki. Tylko tutaj teraz pytanie czy warto od niego kupic. Bo nieiwem jak z jakością. Masiv djae rok gwaracji a marbo 5 lat. Pomozcie jesli mozecie.. Pzdr. [...]

1.) Ale te dwa zestawy będą lepsze i lepiej podziałają niż to podstawowe FBW ? 2.)A możesz podać linki do tych produktów które polecasz mi kupić i by drogo nie było ? I jak to stosować bo słyszałem , że to co piszą na ulotkach producent to tylko efekt placebo. Wiem , że wymagam ale wiem , że Ty na fachu się znasz.

Biełomory to fajki prosto ze wschodu wcześniej ZSRR a teraz FR ... a o ich walorach smakowych można poczytać w Internecie. 2 lata temu chyba po 3zł można było kupić paczkę w PL (25 sztuk), a że nie znam już typów co to sprzedawali to nie powiem po ile teraz. Ceny jakie podałem w poście powyżej to ceny z FR. Ale coś co kosztowało ok. 1 grosza [...]

[...] ci potrzebne? jesli masz duzo siana i cale spektrum innych suyplementow, pytanie traci na znaczeniu ale jak liczysz sos i masz ograniczone zasoby to czasem warto za ta kase kupic cos co bardziej ci sie przyda uwazam ze gruba docelowa dla bcaa(i innych antykatabolików) sa osoby z wysoka masa miesniowa i niskim poziomem tkanki tłuszczowej - one sa [...]

[...] w dni nie treningowe około 40min Co z ćwiczeniami na brzuch? Czy dobrze robie? Już nie zakłądając nowego tematu Jednak z wyspawaniem łąwki wystąpiły problemy więc musze kupic znalazłem taką oto łąwkę http://allegro.pl/marbo-lawka-dwustronnie-regulowana-mh-l115-i5698936426.html Jak widac marbo wiec co o niej sądzicie? Zmieniony przez - [...]

fakt, nie ujalem zdrowych tluszczy... a zatem zakup wiekszej ilosci oliwy z oliwek i oleju lnianego - stosowanie w wiekszych ilosciach i jest si.. dodatkowo jesli ktos sie liczy z kasa baardzo mocno to mozna kupic ryby morskie w duzej ilosci, zamrozic i czasem spozywac co napewno urozmaici diete a jednoczesnie da odbicie od monotonii...

wiadomo że zamienniki jedzenia są zawsze gorsze od normalnego posiłku ale wiadomo nie zawsze możemy zjeść normalny posiłek. Co do tego białka to wiadomo że te białko jest tylko uzupełnieme braków w diecie a producenci tak piszą żeby jak najwięcej ich produktu kupić. Zresztą się nie dziwię, z tego właśnie się utrzymują hehe

Czyli reansumujac odpuscic czu kupic ? :) co do treningu,to co masz na mysli?

No dobrze, ale co z atlasem? Czy na nim da sie wyrobić mięśnie i wgl? Czy lepiej kupić również ławeczke i hantle. Chciałbym też sie dowiedzieć co i jak z odżywką ;)