co kupic

co do hantli: ja sobie kupiłem dwie żeliwne 30tki za 360 zł... tobie polecam bo właściwie starczą ci właściwie na zawsze a nawet nogi poćwiczysz coś nimi(np wykroki). Sam żałuję że nie kupiłem kettli bo używam głównie do wielostawowych ;d jak robię podrzut hantlem 40 kg to się boję że mi spadnie talerz na głowę ;d ale Ty chyba nie masz takich [...]

[...] i zobaczymy co napisza jak nie to zrobimy im reklame %-) no dokladnie,powinni informowac o takim fakcie ze oni to sprowazdaja itp a nie oni zaznaczaj ze maja na stanie i na dodatek priorytetem mozna kupic i doplacic za to...ale oni na tym zeruja bo ktos wplaci i juz gorzej odzyskac hajs,tylkko trzeba czekac...ale sie na nich wk***ilem teraz!!!

[...] w totolotka. zycze wiec powodzenia. co do supli takich jak HGH night, czy glutamina, to sa one na szarym koncu priorytetow ktore powinienes sobie wyznaczyc. p[oza tym - suple te są wątpliwe w swojej skutecznosci i drogie. gainera mozesz kupic jesli uwazasz ze w Twojej diecie brakuje kalorii. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-19 23:36:01

Witam, od razu zaznaczam, że to tylko moje sugestie i zdanie na niektóre z rzeczy opisan:). Jeżeli chcesz przybrać i nie ważne w co nie jedz prawidłowo!!! Miałem w liceum ten sam problem, ważyłem przy wzroście 190 ok 75 kg, teraz 110 kg (jestem na redukcji) a ważyłem juz nawet 126kg i 130 :( a więc ja twierdzę że przytyć to nie problem... [...]

Co do zabezpieczenia przed wilgocią to w marketach budowlanych można za jakieś grosze kupić naprawdę gruba folie budowlaną warstwa takiej folii w 100% zabezpieczy przed wilgocią a dodam też że folie takie sa bardzo wytrzymałem więc napewno sie nie zniszczą za szybko (moje psy testowały ) ofc mówimy o foli o odpowiedniej grubości-bo wiadomo że są [...]

A nie prosciej kupic jakas welne mineralna czy co oni daja do szkolnych materacow i na wierzch brezent?

[...] - bierze si ego 3 tyg potem tydzien przerwy i znowu sie bierze 3 tyg. A ty jak polecasz ulozyc suple? jesli chodzi o animala to slyszalem ze dosc dobry:) dlatego chce kupic supli od razu na 2 cykle zeby mi w czasie cyklu zegos nie braklu bo to by byla lipa :D a biore tego tyle bo jak czytam w necie, rozmawiam zludzmi to slysze ze oni mają [...]

[...] podciaganie sie z krazkiem od sztangi przywiazanym u pasa? Nierozumiem co widzisz ograniczajacego w sztandze... gdybym znal cel treningu... Co do ceny to jesli nieplanujesz robic "ograniczajacego" wyciskania na lawce to mozesz kupic mniej obciazenia... pozatym u mnie w 3miescie wytaczaja obciazenie w stoczniach po nizszych cenach.

[...] z zestawem nor-andro (np. przed treningiem). Jednoczesnie, czyli o tej samej porze, mozesz przyjmowac DHEA. Nastepna sprawa to wybor marki suplementu, oczywiscie mozesz kupic, tzw. "zwykle" tu polecam TwinLab, jednakze nie produkuja oni tzw. kompozycji andro i norandro. Bedac w Stanach wejdz do jakiegokolwiek sklepu GNC i pierwsze [...]

Nie chcialem nowego tematu zakladac wiec spytam tutaj. Zamierzam kupic na czasie kreatyne mono 300g, ale nie wiem na jaka firme sie zdecydowac, raczej cos z tego: BIOTECH - 32,90 VitalMax - 34,20 OPTIMUM NUTRITION - 48,88 Prolab - 47 SCITEC NUTRITION - 37 SNI - 43,70 SPORTS ONE - 37.60 ULTIMATE NUTRITION - 49 Tylko ceny rozne a niby kreatyna ta [...]

dokladnie. nikogo nie obrażam, nie wytykam. Moja kasa, moja sprawa. Każdy kupuje to na co go stać. Tyle, że ja wole kupic dobry towar, a nie tanioche, której musze łykać większe ilości, aby uzyskać podobne dawki- co w konsekwencji wcale nie jest takie opłacalne pozdrawiam słonecznie

Pozwólcie jeszcze, że dopytam: czy jak zacznę ten trening przygotowujący do masy na kreatynie itp. to stosować jakąkolwiek suplementację, czy polecieć kompletnie na sucho? Oto co mogę ewentualnie spożyć: creatine+beta-alanine 300g, BCAA Xtra activlabu (te 2 mogę kupić bez problemu) oraz Izolat Activlabu bezpośrednio po treningu - mam spory zapas. [...]

jutro delikatna zmiana planów, zamiast boksu śmigam wieczorkiem zrobić klatkę + dużo cardio, bo muszę iść po szkole kupić jeansy lub inne w miare eleganckie spodnie %-) i potem pomóc co nieco w domu bo w sobote uro dla rodzinki wyprawiam

Słabo teraz, jest tylko mono sfd, magnez, omega, carbo stosuje tylko po treningach na których na prawdę ledwo co daje już rade. Ale troche $ odłożyłem i zastanawiam sie czy nie kupić gainera bo już ledwo wpycham 4k + kcal a zawsze mógłbym dobić sobie te 500kcal

Ja nie wiem co Omnadren potrafi ale wiele osob znam co go ładuje albo ładowało. Po koniec zeszłych wakacji mój partner treningowy ładował Omnadren z Deką a ja Enana z Deką i po cyklu mało co partnera nie straciłem dlaczego? Jak widział jak mu wszystko leci to czesto treningi opuszczał a rozstępy miał coraz większe. Dlatego sie zastanawiam moze [...]

[...] Strong zebym ja mial ukladac diete z tego co mam w lodowce to bym wazyl ze 150kg bo sam nie zyje a rodzicie nie jedza tak jak ja...pomysl czasami co napiszesz...:)) Mozesz kupic bulka czyli 50%ww i tyle samo bialka ok. to bedzie lepsze niz gainerek jezeli tak sie boisz o zlapanie zbednego tluszczyku...diete uzloz bo to co masz jest [...]

No kurde zrobiłem sobie listę co mam kupić i mi wszystko z niej wykupiliście... Chamy

dla mnie istotna. bo mozliwe, ze te 6 miesiecy wydumales sobie z kija... lub nie oznacza ono dosc solidnego trenowania. tylko jakies op*****lanie. a to ile mam postow niech cie nie interesuje, bo jestem tutaj 5,5 roku i pomagam takim osoba jak ty na takim samym poziomie od tych 5 lat.... wiec jak user postawil znak zapytania to cos jest na [...]

Mi to się wydaje, że jeżeli już ktoś sięga po jakiś suplement z wyższej półki, to lepiej też ze sprawdzonej firmy. No bo po co mamy brać ten ester?... Chyba po to, aby nie obciążać organizmu kreatyniną!... A jak jego czystść będzie np. 80% (bywają gorsze), czyli że bedzie zawierał (sam w sobie) kilkadziesiąt procent kreatyniny, to po kiego zbója [...]

[...] z tego? 3.80-90% kasy biora kluby pilkarskie.a my to co ****a gorsi? 4.przyjemniej jechac na zawody za cudze niz za swoje. 5.jesli skladka w klubie wynosi 20 zl. to z czego kupic sprzet?podniesc skladke? 6.sport zawodowy polega na tym ze ciagnie sie kase zkad sie tylko da. 7.trzeba wykorzystywac wszystkie mozliwe uklady i ukladziki zeby pomoc [...]