co kupic

"nie uważam, żebyśmy coś opóźniały - konstruktywna dyskusja to zawsze dobra dyskusja. " - jasne, i chętnie przeczytam co myślisz/napisze swoje etc. Ale mimo wszystko uważam, ze wprowadzamy Autorce niepotrzebne zamieszanie. Jak ja bym usłyszała, ze muszę do pierwszego biegu kupić dobre buty i cały ekwipunek - to pewnie bym nawet z domu nie [...]

^ nie wiem co żeście sie doczepili do mnie żadnego antoniego aż do października nie przewiduje a na sunrise planuje kupić mass xxl, duży worek i zeżreć przez 3 dni co by spadków nie było... myślicie że obejdzie sie bez sraczki ??

kazda firma od czegos zaczyna i nie warto jej z gory przekreslac bo jest tania-Właśnie jestem tego samego zdania i chcę sam spróbować paru produktów.Chciałem się również czegoś dowiedzieć od tych co to może mieli,ale jakoś nikt nie pisze. Właśnie dużo osób przekreśla takie firmy tylko po tym,że ich nie zna,ale ja w ciemno biorę takie coś,niż takie [...]

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

hmmm ja bym proponował kupić zamiast takiego atlasu podstawowy sprzęt czyli ławke sztange, obciążenie i stojak na sztange, ciężarki kilka par w zakresie kilogramów dostosowanych pod ciebie, i lustro jakieś większe aby widzieć siebie jak ćwiczysz, wyjdzie o wiele wiele taniej niż takie coś za 3 tyś Ja mam złe doświadczenia z takimi atlasami kombo, [...]

Jajecznice już lepiej na maśle zrobić, mozna kupić też bezkaloryczny olej http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Oli-Oli_olej_rzepakowy_do_sma%C5%BCenia-opis1649.html Co do liczenia na poczatek warto ogarnąć podstawy odżywiania, do liczenia można potem dojść, mozna tez zapisywać wszystko co się jada i np po ok 3 tygodniach sprawdzić czy są [...]

no właśnie jak sie ma Kre-Alkalyn do estru kreatyny? a na całym tym zamieszaniu wokół Kre-Alkalyny można zrobić małe manko mianowicie: Kre-Alkalyn od FITNESS AUTHORITY w proszku jest tańszy od kapsułek. 90 gramów Kre-Alkalyn w proszku - 49 zł 180 gramów Kre-Alkalyn w proszku - 89 zł Dla porównania: Opakowanie Kre-Alkalyn (od FA) 120 caps. (po [...]

Jak mój kolega z klasy powiedział rodzicom,że chce sobie kupić gainera,białko i kreatynę to awanturę taką miał,żę nie wiem co.Matka mu mówiła,że słyszałą jak ludzie co brali kreatynę dostawali przerostu serca i leżeli w szpitalu a potem umierali.Lub jak te odżywki zniczyły im wątrobę albo jak zostali bezpłodni.Ojciec mówił,że to chemia,żeby [...]

[...] + lyzka oliwy 40 g b ok 100 g ww ok 20 g tl po godzinie lecisz na silke albo areoby po treningu ( glukoza /carbo 20-30 gram) pozniej puszka tunczyka ( z biedronki mozesz kupic rozdobiony po 1.65zl.) 2x jajka + warzywa ( robisz sobie salatke) k 40 g bialka ok 50 g ww przed snem twarog + lyzka oliwy 30 g bialka i 10g tl do tego omega 3 i [...]

Co za zdziczenie obyczajów Zaatakować kobietę, żeby po prostu ją pobić...W głowie mi się nie mieści. Ja bym na Twoim miejscu skupiła się też na drugiej stronie problemu - jeśli zdarzyło Ci się to już drugi raz, to może powinnaś zastanowić się, czemu przyciągasz takie sytuacje?Napastnicy z reguły nieprzypadkowo wybierają sobie właśnie te, a nie [...]

Nie polecam kupowania paralizatora. Działa on tylko w punkcie przyłożenia czyli na obszarze 3-4 cm. Napastnik odczuje ból, jednak do "szoku" opisywanego przy tym sprzęcie nie dojdzie. Co gorsza, będzie on w stanie nawet zaatakować. Skuteczne paralizatory to na pewno nie te oferowane bez zezwolenia na polskim rynku. Mają one zbyt słabe [...]

Wilk a Ty jakbyś zobaczył broń zabierałbys ją komuś i natłukł mu/jej do twarzy??? Napastnik jak będzie chciał/bedzie w stanie i tak natłucze jej do twarzy czy będzie z broną czy bez broni.Pamiętajcie ze ofiara gdy jest zdeterminowana to jest z reguły najbardziej niebezpieczna. Wszyscy doradzacie ze lepiej kupić sobie wygodne obuwie,buty [...]

Witam! Wracam po chorobie :) W pełni sił dzisiaj co widać w progresie klatki ! Waga: 98kg :) Duużo zalewa tłuszczem no ale nie trzymam diety kluczowo, raczej jem co chce. No ale ostatni raz robię taką świńską masówkę :) Trening: Klatka + Biceps + lekko triceps Klata: Wyciskanie sztangi leżąc ławka płaska: 70kg x8, 90kg x9, 100kg x4, 90kg x6, 90kg [...]

, z tego co wyczytałem to trzeba zmienić co kilka tygodni treningi żeby był postęp Źle wyczytałeś, broń Boże nie trzeba. Tak jak poprzednicy już pisali, 4kg to jest właściwie nic, zainwestuj trochę w sprzęt, jak będziesz miał te sztangielki po 20kg - wtedy już można coś sensownego robić, a jest to wydatek rzędu 100-200 zł. W międzyczasie możesz [...]

mięsami mieszam, raz karkówka raz indyk a raz kurak :) kuraka tyle wszyło bo to przed smażeniem, nie miałem możliwości zważenia ponieważ dodawałem bezpośrednio na patelkę warzywa, przecier itp. węgle chcę trzymać max 100g, tłucze póki co to mięso, żółty ser, słonecznik, zamierzam kupić jakieś orzechy ale to w jakimś dużym markecie bo w [...]

coś będę kombinował ale jeszcze długa redukcja przed mną :( mam nadzieje że nie popełnię tego samego błędu drugi raz :D // zamierzam kupić z 1kg orzechów na allegro, jakie polecacie ? z tego co wyczytałem to włoskie, arachidowe ? z części będę chciał zrobić masło to będę dawać do omletów. Zmieniony przez - emeryta w dniu 2015-12-17 21:27:11 [...]

[...] super osiagi, i pewnej nocy ktos ci pod***l bmw i musisz sie przezucic do samochodu ktorym jezdziles cale zycie i juz nie potrafisz wkurzasz sie na niego i lecisz do salonu kupic nowe bmw. Innymi slowy kazdy cwiczacy naturalnie jest w stanie wyczuc swe cialo co sprawia ze ono rosnie co nalezy pobudzic, a koxy potrafia tylko pompowac i cieszyc [...]

lucek - nie MANIJAQ - sam się przyznaleś ze chcesz kupic koksy. A co do Twojej Młodej Polski to byłem kiedyś na spotkaniu o pracę , gość pracodawca się spóżnił, nie byłem w humorze, a na robocie mi nie zależało to mu to przy okazji wypomniałem.Patrzy w papiery i mówi ze studiuje a więc powinienem wiedzieć co to kwadrans akademicki, ja na to [...]

to co mam zrobic? kupic drozsze bialko tak po 100zł czy kupic tansze bialko z 60zł i aminokwasy?

Ale jednak siedząc fest widać ten nadmiar skóry na brzuchu :/ no nic. A co z DAA/IA? Na masie też można próbować czy ten IA całkiem sobie odpuścić i kupić jakąś krete+daa i ew. coś do tego (co?) ?