co kupic

ok zatem z dieta sobie poradze a co do kreatyny to Vitamax w jakiej jest formie i ajk go zazywac przy cyklu 6tygodniowym? ile musialbym tego kupic? a do tego musialbym cos dorzucic? Czytalem ze czesto bierze sie z kreatyna jakies bialko. Co myslisz?

Mówiąc diete no to prosze bardzo: Białko 170g Tłuszcze 60g Ww 280g Kalorie 2500 Porządną ankiete: ? Hmm skąd macie wiedzieć co już brałem: ano z 1 postu w topiku jest powiedziane że brałem wcześniej SAN TIGHTA i dorzuciłem poźniej CELL PUMPA. Moge jeszcze dodać że zażywam gainera zaraz po basenie(jeest on wliczony już w diete) Pozatym chyba [...]

To nie SAA, skoro PH to środki ogólnodostępne i każdy może je kupić na serwisie Allegro i w e-sklepach, to co by Ci mogły pały zrobić? Na Allegro nie można nielegalami handlować. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-29 17:18:08

Tak co do zarcia nie mam watpliwosci ze jest wazne, ale nie wiem jaka dietke zastosowac, moge rownierz kupic jakies suplementy, wiec prosilbym o porade. To wyzej bylo podzielone tak Pon. Nogi Przysiady przednie 4x8-6 Wykroki 3x10-8 Prostowanie siedzac 3x15/12-10 Zuraw 4x10-8 Uginanie lezac 3x15/12-10 Wspiecia stojac 4 serie Wspiecia siedzac [...]

[...] samorobka to ciezko bo np wyciag ciezko zrobic samemu i np. tacy jak ja , jak zaczynalem to cwiczylem na lawce zrobionej samemu z drewna, ale potem ciezary szly coraz wieksze i dla bezpieczenstwa musialem kupic dobra lawke ( nie mam spawarki, mieszkam w bloku, i kupno wyszlo mnie najtaniej ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-12-24 15:42:09

Ale spójrzcie na to z innej strony. Ja chciałem sobie kupić siłkę, bo sam raczej nie mam zacięcia do majsterkowania. Z kasą krucho było - wiadomo. Trzeba było sie podjąć jakiś robótek dorywczych. To co zarobiłem zdobyłem rzetelną, niekiedy ciężką pracą. Wiadomo, że samoróbki robią wrażenie. Ale czasami zdobycie kasy na sprzęt kupny też wymaga [...]

Wielkie dzieki za kazda odpowiedz. Poszukam jakis poczatkowych treningow dla poczatkujacych trójbojowcow. Trenowalem 7x w tygodniu bo lubie trenowac tylko dlatego, co moge powiedziec oraz duzo wolnego czasu mam dlatego. Mysle by kupic plan treningowy od Larry Wheels za 20$ wiec mozna sprobowac :).

Biniu... ech... no mój problem jest taki czy przerzucać się z Olimpa na Bx. I pytam czy w związku z owymi preferencyjnymi cenami wszyscy już szamią Bx czy jednak Olimpa, a jeśli Olimp to dlaczego, skoro Bx ma najwyższe standardy, a do tego jest tańszy. Oczywiście producent może mieć mniejszy narzut albo nawet stosować ceny dumpingowe. Jest całkiem [...]

Qrde teraz już sam nie wiem co zrobić,prześpie sie do jutra z ą myślą , a jutro zadecyduje, może lepszym rozwiązaniem będzi dołożyć troszke hajsu i kupić lepszą.. ale i tak dziękuje.

stódentkat -czytales o co chodzi w poscie pozdro wydaje mi sie ze to walek wogule czy nie lepiej kupic od znanego sprzedawcy i miec 100% pewnosc co do pochodzenia produktu

Według mnie nie warto...W dziane "odżywki i suplementy" masz temat podwieszony o glutaminie który mówi , że glutamina nie działa.Nawet gdyby działała (w co wątpię) jest droga.Ja bym nie kupował glutaminy,lepiej kupić coś sprawdzonego i skutecznego

rosnie sie do 21 roku takze masz jescze 3 latka nie ma sie co martwic na zapas. a co do Hormonu to mozna kupic w Pl lecz to nie jest tani interes

[...] roboty) przymocowałem do ziemi io to miało mi słuzyc do pompek w podporze.Dalej z krzesła zrobiłem modlitewnik,ale brat mi materiał zniszczył,wiec miałem zamiar kupic od kumpla,a ze miał do sprzedania cos innego a mianowicie ławke regulowana+modlitewnik+porecze ,wiec wziołem,zawsze to wiecej sprzetu,a drosze o 90 zeta od modlitewnika [...]

Tej akurat nie brałem, ale wiekszosc Polskich przedtreningówek tak, w porównaniu do amerykanskich sie chowają. Jak chcesz poczuć prawdziwą moc to polecam Jack3D, wtedy dopiero zobaczysz co to znaczy przedtreningówka. Tylko nie jestem pewien czy dasz rade ją kupić w sklepie fizycznym, chyba tylko w necie.

[...] nacisk na wsparcie funkcji ukladu nerwowego. za to dawka 5g beta-alaniny, ma za zadanie smyrnac tak, zeby byo czuc, ze suplement dziala doraznie, jak i dawka niacyny na dodatkowo poglebic efekt. patrzac na cene 90zl za skladniki tego typu, otrzymujemy 15 porcji suplementu. osobiscie bym wolal kupic kofeine, tyrozyne, rozenca i stosowac jako solo

[...] olej nic nie widac sprawdzalem pod dobrym powiekszeniem. na pewno cos tam ponizej 045 um moglo zostac nikt nie zaprzecza tego. 0.22 uzyawalem np do winstrola woda sie dobrze przez to przelewa. jak masz dobry sprzet dobre strzykawki co wytrzymuja to cisninie to sie pochwal gdzie to dostales, nie wszystko mozna kupic w pierwszej lepszej aptece

te brzuszki co koleś robi na filmie to coś na wzór abs'a myślę że są ok. próbowałeś już robić te brzuszki przez 7 minut bez przerw? wcale nie potrzeba 2-3h na siłownie, na dobrze zorganizowany trening styka godzina, ale jeśli ci szkoda czasu to możesz sobie kupić vibroaction i rzeźbić kaloryfer oglądając tv lub czytając książkę. <żart, żeby nie [...]

nie ma sie co dziwic to jest hit z przed 2 lat, teraz za cene 2 puszek mozna kupic 4,5 kg Vitalmaxa + mono ;)

ja tylk sie dziwe jak mietki tak dobrze wyglada na frytkach powaga to jakis cyborg ,to ten bronzer Co do tematu ja jestem za fotami (moga byc bez twarzy) jakimis osagmai(musze kupic wiecej obicazenia ma ktos ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-04 20:30:13

ture tzn? tak jak mówilem zielony niczym Twój avatar. Napisz jasno jak będziesz mial chwile co, jaką ilość kupić i jakie brać dawki kasa az tak duzej roli nie gra w tej chwili mam praktycnie idealne zaplecze + dieta z suplami witaminami. pozdro