co kupic

"Bol nie jest wyznacznikiem a dzialanie" ale po co kupować coś co tak boli i działa, skoro można kupić coś co nie boli i działa

Witam, mam 20 lat ćwiczę na siłowni już rok, chciałbym przytyć i nie wiem jaką odżywkę kupić, moje wymiary to : Wzrost - 176 cm Waga - 73 kg Biceps - 35 cm Klata - 99 cm Pas - 85 cm Co byście mi radzili żeby zwiększyć masę ?

Wajchenau to musisz być kawał dziada albo jakieś nieziemskie predyspozycje ;) gdzieś na forum czytałem że powinno robić się do 3 treningów siłowych rocznie ponoć to daję najlepsze efekty. . . Jeszcze takie pytanie . . . Najbardzie efektywne są dwa pierwsze cykle na mono ta? Jeden mam za sobą drugi planuje gdzieś w okolicach stycznia i co po nich? [...]

dzisiaj kupilem sobie mass geina i bialko megabola,co prawda szkoda kasy zobaczymy co przyjdzie,hi-teca juz probowalem i nie jestem przekonany do tej firmy.planuje tez kupic kreatyne fit-maxa 210 kaps. w przyszlym tygodniu. TIP-tanie i pewne olexy

Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g 2 jajka 300 ml mleka 2% oliwa z oliwek 4 łyżki/dałbym 2 II Śniadanie 10:00 2 jajka całe z chlebem pełnoziarnistym (ok.4kromki)/możesz zamiast jajek dać czasem puszkę tuńczyka w oleju Posiłek przedtreningowy I 13:00 50g kaszy gryczanej/możesz dawać 100g kaszy lub makaronu np: durum,pełnoziarnistego jak wolisz [...]

Mimo że mam 17 lat(prawie 18) to co 2 weekend chodzę do pracy i nawet sporo zarabiam(ponad 16zł za godzinę) chciałem zakupić sobie kurczaka za to co zarobiłem ale taniej, sporo taniej wychodzi kupić białko i mieć na większy okres czasu.

Mimo że mam 17 lat(prawie 18) to co 2 weekend chodzę do pracy i nawet sporo zarabiam(ponad 16zł za godzinę) chciałem zakupić sobie kurczaka za to co zarobiłem ale taniej, sporo taniej wychodzi kupić białko i mieć na większy okres czasu. To coś źle policzyłeś. Porcja najtańszego białka to w moich wyliczeniach było ok. 1,80 zł, kiedy 100g kurczaka [...]

co myslicie kupic gainera 2 czy troche bialka z ostrowi ?

na swietej anny jest bardzo ok. niskie ceny (bardzo czesto nizsze, niz to co mozna kupic w sieci jako "promocje") i urwac sie cos da przy wiekszym zakupie. kolezka z obslugi wyglada, jakby sztange widzial tylko na zdjeciach, ale ja tam nie przychodze po praktyczne porady, tylko po konkretne suple. wiec dla mnie wszystko ok, ale mogliby [...]

Fire kupić nie wystarczy, trzeba go jeszcze zjeść. Zrób to i wtedy powiesz czy były jakieś efekty :-))) Kierownik Zmiany Działu Szatnia :-))) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

ja bende mial 6 ampulek deci i do tego vinstrol w tabletkach ale nie wiem ile kupic wiec rozpiscie mi cykl do tego co mam a bie jakiesc inne i napiscie w jakiej cenie jest vinstro; w tabletkach

nogi w sobote bede robic ograzu calosc bez laczenia z innymi partiamii ;) no spoko ale tak limit czasowy 60-120 wystarczy naczczo nie ? a po silowni tak z 30 min nie? to co lepsze bialko kupic niz spalacz? :)

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html Co do kreatyny i bialka jestem juz przekonany zeby kupic. A co z innymi odzywkami? Warto w nie inwestowac? Podkreslam, ze dopiero zaczynam przygode z odzywkami. A z innych to wybralem: [...]

T: Słaaabe kolana A więc tak : mam zamiar kupic maść końską oraz ściagacze albo stabilizatory na kolana.. doradźcie mi co lepiej ;p brałbym je do biegania i treningów (siady etc.)

Dodam tylko, że na kolejnym cyklu będą na redukcji. Co do mixu - ekonomiczniej nie wyjdzie po prostu kupić osobno bete i mono? Chcę żeby cykl trwał 8 tyg mono a betę podciągnę może nawet do 12 tyg. Tzn. planuje najpierw 4 tyg na samej becie i potem dopiero dodać krete i razem z betą brać. Co do nitro - czy jest tak na prawdę efektywne jak to [...]

[...] dał mi dosłownie na 15 min snowboard zebym zobaczył czy mi sie spodoba.. niechcialem zdejmowac dechy z nóg.. mimo iz co chwile lezałem. teraz zamierzam jechac w góry i kupic sobie fajny sprzęcik bo akurat jestem przy sianie. ważę 90kg but: 45.. czyli mam szukac wersji Wide ? Na stoku chce wiesz polatać na luzie ale i jakies skoki, graby, [...]

ludziska zerknijcie na tą stronkę - www.supplementstogo.com - ceny tam są droższe troszke od 1fast400 - ale dziwne jest to że jak sprawdzałem ceny wysyłki (do polski oczywiści) są niezemienne - jak zamówie samo np. HMB 120 kaps płace za przesyłke 29.95$ jak zamówie 4 kg odżywek płace tyle samo! - 29.95$ - nie wiem czemu tak jest -ale spoko [...]

[...] w lydach ma implanty. Kazdy ma swoja najlepsza/najgorsza partie. W moim przypadku jest to klata/nogi. W twoim najgorsza moze byc klata. Co zrobic? Mozna sie poddac, mozna kupic synthol. Ale najlepiej jest CZUC miesien. Nie wyobrazam sobie jaka musialbys miec budowe zeby barki przejmowaly prace klaty. Naucz sie ja IZOLOWAC. Sa swietne [...]

Jak przeczytasz ze zrozumieniem, to powinieneś wyciągnąć wniosek, a zarazem odpowiedź na twoje pytanie. No widzisz ale ja nie umiem czytac ze zrozumieniem wiec co teraz? Bo nigdzie nie widzę tam żadnej nazwy firmy? A chodziło mi o gotowy produkt a nie które masło lepsze. Kolego weź te które lepiej Ci smakuje. Jak nie będziesz jadł tego codziennie [...]

jesli chodzi o odzywianie to nie mam specjalnej diety, co prawda ograniczam slodycze, duza uwage skupiam na posilki przed i po treningu, ale nie poza tym. Jeden z was mowil o bialku drugi o kreatynie, co wybrac?dodam, ze poki co moge kupic tylko 1 z tych rzeczy.